Змішуйте дитячу злакову кашу самостійно
Зернові культури часто є першим вечерею вашої дитини. Це повинно вас добре наповнити і забезпечити вашого маленького коханого цінними мінералами. Тут ми розповімо вам, що слід врахувати, готуючи його.
Тепер, коли ви успішно представили обідню кашу для своєї дитини, можливо, ви захочете почати готувати вечірню кашу. Зернова каша є хорошим вибором для цього, оскільки на смак вона злегка солодка завдяки природній солодкості використовуваної крупи - навіть без додавання цукру. Існують різні способи змішування каші. Ось на що слід звернути увагу.
Загальна інформація про злакові каші для немовлят
Який тип зерна ви використовуєте, залежить, з одного боку, від смаку вашої дитини. Не кожна дитина любить кожне зерно! Багато хто починає з вівсяних пластівців, оскільки вони містять багато заліза і зазвичай добре переносяться. Якщо ви або батько вашої дитини не переносите глютен, вам слід обговорити з педіатром, чи слід давати вашій дитині безглютенові каші чи ні.
Зерно з незбираним молоком
Існують різні рекомендації щодо того, коли дитину слід змішувати з цільним молоком для дитини. Найкраще обговорити це з педіатром або акушеркою. Починаючи з десятимісячного віку, цільне молоко в зерновій каші вважається безпечним, деякі батьки починають ще раніше із цільного молока в крупах, інші лише після свого першого дня народження. Для цього коротко прокип’ятіть на плиті кількість цільного молока, зазначеного на упаковці, і дайте йому охолонути приблизно до 40 градусів. Тепер розмішайте зернові пластівці відповідно до інструкцій на упаковці, дайте каші ненадовго набрякнути, а потім дуже добре остудіть.
Зернова каша з молочною сумішшю
Приготуйте вказану кількість молочної суміші, кип’ятячи воду, даючи їй охолонути до 40 градусів і помішуючи сухе молоко. Якщо при перемішуванні вода все ще занадто гаряча, цінні вітаміни в молочній суміші можуть бути знищені. Тепер розмішайте зернові пластівці відповідно до інструкцій на упаковці і дайте каші загуснути і ненадовго охолонути.
Зернова каша на грудному молоці
Особливо на початку запровадження каші для вашої дитини, грудне молоко робить пластівці особливо засвоюваними для вашої дитини, оскільки вони вже звикли. Крім того, багато немовлят з грудним молоком особливо смачні з кашею! Для цього відкачайте рекомендовану кількість грудного молока і змішайте його безпосередньо зі злаковими пластівцями. Не дивуйтеся консистенції: ферменти в грудному молоці можуть призвести до того, що каша дуже швидко знову стане рідкою. Зерно вже перетравлюється грудним молоком. Однак, особливо на початку введення прикорму, багатьом дітям дуже подобається досить рідка каша. Ви можете варіювати приготування каші і з’ясувати, що найбільше подобається вашій дитині.