Змішування дієт може принести щось некетогенне - LowCarbForum - Здорове схуднення, здорове

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

принести

бамбіна

що ви думаєте поєднувати різні дієти, скажімо, кожні пару тижнів?
отже, я займаюся аткінсом вже 3 тижні, але зауважте, що з одного боку стався застій, з іншого боку мені справді огидна ця дієта.
я доглядаю за фруктами та овочами, йогуртом тощо.
чи варто мені ризикувати?
Я думаю, що в найкращому випадку мій метаболізм отримає удар.
якщо це не спрацює, я просто повернусь до Аткінса швидше.

Я з нетерпінням чекаю ваших думок та досвіду!
бамбіна

Карін

при спробі 1764-го

вибачте, що я так жорстко висловився, це знову моя дуже особиста думка.

Зміна метаболізму - це стрес для організму, не дивно, що під час їжі, а незабаром після цього вона швидше йде зі зниженням ваги, але саме тому я піддаю своє тіло таким стресам кожні 4-5 тижнів. У мене є лише одна.