Знайдіть свою ідеальну вагу - сторінка 2 - форум Objectif Minceur

СУЖЕННЯ, ЗДОРОВ'Я, ФОРМА, КРАСА, ДОБРОПОЛІТНЯ

свою

Схуднення

Форма

Краса

Здоров'я

Благополуччя

Харчування

Мама і дитина

Знайдіть свою ідеальну вагу

склад тіла для схуднення

Повідомлення від альфабела »Вівторок, 12 серпня 2008 р., 10:38 ранку

Ваги імпедансометрії дозволяють вимірювати різні параметри:

- відсоток жиру, який потім можна порівняти з ідеальними значеннями

- м'яса маса і м'язова маса дозволяють побачити якість вашої ваги

- відсоток води дозволяє зрозуміти, чи є проблеми з утриманням води

- основний обмін речовин: це мінімальна кількість калорій, необхідних вашому організму для підтримки життєво важливих функцій

- метаболічний вік: він повинен бути якомога ближчим до вашого фактичного віку

- рівень вісцерального жиру - це жир, що знаходиться в черевній області, той, який оточує наші органи

- ІМТ - це індекс маси тіла: вага/(зріст) 2. Це вимірювання дозволяє визначити розмір вашого тіла без урахування якості ваги. Це швидкий показник, який широко використовується лікарями та дієтологами для визначення ризиків надмірної ваги та ожиріння.

- ідеальна вага, розрахована відповідно до вашого зросту та вашої статі.