Знайомства 2 корисні поради, якщо ви шукаєте основного партнера, Журнал відносин ПСИХОЛОГІЇ
Прочитайте далі
Як заспокоїтися в конфліктних ситуаціях? Випийте трохи чаю!
Незалежно від вашого віку, ніколи не пізно шукати нового партнера по любові. Перш ніж почати, ось дві корисні поради.
Відчувайте себе комфортно
У всіх нас є невпевненість, і кожен з нас знає чи уявляє свої недоліки. Але не раз думка оточуючих нас не збігається з нашими найбільшими страхами.
Зазвичай, інші можуть подарувати нам дуже хороше дзеркало, і ми можемо взяти інформацію, щоб використати її на свою користь. Ви, безперечно, отримували компліменти, і за свій життєвий досвід ви мали можливість визначити свої "сильні сторони".
Подумайте про всі ті якості та переваги, які підвищують вашу впевненість у собі.
Навчіться, поступово, приймати себе справжньою людиною, з вадами та недоліками, і почуватись комфортно таким, яким ви є. Звичайно, завжди є місце для вдосконалення, і ти можеш змінити певні речі самостійно. Але, не обмежуючи своїх дій та взаємодій, завжди посилаючись на кращу версію себе - «краще себе».
Не сподівайтесь почувати себе добре, поки не втратите 5, 10 або 15 фунтів, але починайте зараз. Це навіть не говорить вам, що у вас буде більше ентузіазму та гарного настрою лише після того, як ви досягнете певної мети.
Все це є перешкодами для теперішнього моменту ..., якого ви таким чином сумуєте. Більше того, якщо ви шукаєте партнера, невпевненість приймає форми та інтерпретації, які інший не може зрозуміти, стаючи перешкодою для знань.
Вчіться на помилках минулого
Не рекомендується озиратися занадто далеко назад, тому що те, що вже сталося, залишається незмінним.
Навіть якщо нам це не подобається або нам набридло це слухати, у нас є кілька уроків, щоб навчитися з нашого минулого. І якщо історія постійно повторюється, і ви думаєте, що «з вами щось не так», насправді ви просто відмовляєтесь вивчати ці уроки.
Кажуть, що кожен із нас має реляційну модель. Якби він був правильним, то ми б зараз не шукали іншого партнера. Звичайно, причин, через які ми зараз не перебуваємо у стосунках, може бути кілька, але часто основною причиною є або вибір того самого нещасного зразка, або відтворення поведінкового зразка.
Зміни завжди починаються з вас, і перший крок - об’єднати інформацію про минулі стосунки та знайти спільний знаменник.. Звідти ви можете підготуватися до справжнього зцілення та можливих нових стосунків.
Підпишіться на розсилку!
Отримуйте щотижневі ресурси електронною поштою!