Знайте, як схуднути - зануртесь у Великий Синій! 12 - Спорт
Експерт для схуднення з 2002 року
Екзотичний вид спорту, дайвінг доступний кожному з 8 років на багатьох французьких сайтах. Замість того, щоб сперечатися за куточок шагреневого рушника на переповнених пляжах узбережжя, сподобайтеся Енцо чи Жаку, і зануртесь у Великий Блакитний.
Ми готуємось до вільного дайвінгу !
Ми пірнаємо у підводному костюмі
Якщо після кількох занурень вірус заразив вас, дуже швидко спільне відкриття підводного життя та методика збудить вашу цікавість і штовхне глибше зануритися в костюм для підводного плавання.
Незважаючи на те, що можна підійти до практики вільного занурення без присутності інструктора, дуже небезпечно робити те саме з підводним плаванням. Інструктор допоможе вам відкрити новий світ. Навчання пірнання здебільшого складається з оволодіння певними рефлексами з метою набуття реакцій та жестів, придатних для тривалого перебування в підводному світі. Рекреаційне підводне плавання доступне будь-якій здоровій людині. За хороших умов це не вимагає особливих зусиль. Однак хороша фізична підготовка та попередній медичний огляд гарантують комфорт та безпеку.
Деякі технічні поняття
Задоволення підводного плавання тісно пов’язане з безпекою. Це є причиною того, що розвиток дайвера обов’язково передбачає поступову інтеграцію певних технічних концепцій.
Під час пірнання частина азоту з повітря в легенях розчиняється в крові. Кров доставить цей розчинений азот по всьому тілу. Якщо ви тривалий час знаходитесь під водою або продовжуєте спускатися вниз, це явище триває до тих пір, поки кількість азоту в організмі та повітря в легенях не збалансуються. Ця рівновага називається "насиченням".