Знаки домінування потоку, симптоми та варіанти лікування Vital

Якщо делікатний баланс жіночих гормонів порушується, може статися так, що раптом одного гормону виробляється занадто багато, а іншого занадто мало. Тут ви можете дізнатися, за якими ознаками можна визнати домінування естрогену, які симптоми помітні та які методи лікування доступні.

Естрогени, жіночі статеві гормони, що виробляються в яєчниках, корі надниркових залоз, а також у плаценті, поділяються на естрон, естріол та естрадіол. Останній відомий як гормон родючості. В основному він грає в відіграє вирішальну роль у дозріванні яйцеклітини в першій половині циклу. Естроген також захищає від серцевих нападів, забезпечує гладкість шкіри, зміцнює кістки та впливає на вироблення серотоніну. Однак гормон може також призвести до затримки води та відчуття напруги в грудях. На З домінуванням естрогену гормональний баланс змішується, так що естроген більше присутній в організмі. Це може спричинити проблеми.

Як діють в організмі естроген і прогестерон?

Дія антагоніста прогестерону
Домінування естрогену завжди пов’язане з дефіцитом прогестерону. Цей гормон зазвичай домінує в друга половина циклу. Він утворюється в так званому жовтому тілі, яке виникає з фолікула після овуляції. Без запліднення продукція прогестерону зменшується, оскільки жовте тіло гине. Завданням прогестерону є підготовка слизової оболонки матки до запліднення яйцеклітини. Важливим є регульований рівень прогестерону - оскільки він має антидепресивний ефект, впливає на імунну систему, нормалізує андрогени, позитивно впливає на лібідо та на гормони щитовидної залози. Прогестерон також сприяє виведенню води з організму.

Навіть найменші відхилення гормонального балансу можуть призвести до порушення менструального циклу і вплинути на фертильність та щитовидку. Тому вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо є якісь ознаки домінування естрогену або дуже нерегулярний цикл.

Симптоми та ознаки домінування естрогену та дефіциту прогестерону

передменструальний синдром (ПМС), такий як дратівливість та чутливість грудей
Затримка води, напр. Б. ноги, кисті, ступні, обличчя
Збільшення ваги
Перепади настрою та пригнічений настрій
хворобливий період
тривалий період
головний біль
нездійснене бажання мати дітей
запаморочення
Труднощі з концентрацією уваги
Втрата лібідо
Сухість шкіри та слизових оболонок
посилення симптомів менопаузи
порушення сну
Припливи
Збільшення ваги

Причини домінування естрогену

Домінування естрогену відбувається переважно в період статевого дозрівання, вагітності та менопаузи. Також може бути надлишок часу після припинення прийому протизаплідних таблеток. Дисбаланс також може бути спричинений:

Ось інші причини підвищеного рівня естрогену:

Генетична схильність
Порушення функції яєчників
Інсулінорезистентність
Ожиріння
хронічний стрес і вигорання
Куріння та алкоголь
Дефіцит вітаміну В6, В12, С, Е, селену та магнію

Діагностика домінування естрогену

Симптоми домінування естрогенів часто важко відрізнити від ознак захворювання щитовидної залози. Важливо, щоб визначались гормони щитовидної залози, а також рівень естрогену та прогестерону. Значення естрогену слід вимірювати по відношенню до прогестерону. Тільки так можна визначити, чи існує домінування естрогену. Зазвичай гормони визначають із зразка слини або крові.

Лікування домінування естрогену

За допомогою тесту на гормональну слину можна визначити рівень естрогену. Якщо прогестерону замало, цей дефіцит компенсується ліками. Якщо ж, навпаки, в організмі не вистачає вітамінів та мінералів, їх можна забезпечити за допомогою адаптованої дієти або відповідних препаратів. Якщо причиною є захворювання щитовидної залози, лікар також лікуватиме це ліками.

Протидіяти домінуванню естрогену за допомогою дієти

Ці продукти допоможуть зменшити домінування естрогену:

Хрестоцвіті овочі: речовини, що містять сульфорафан і сполука індол-3-карбінол, регулюють рецептори естрогену і допомагають підтримувати рівень в рівновазі. Сюди входять брокколі, капуста, брюссельська капуста, пак чой та цвітна капуста.
Пісні, рослинні білки
Корисний жир з волоських горіхів, риби, водоростей або лляної олії
Свіжі фрукти, такі як ягоди