Зниження ваги; Гіпнотична практика Штейнбурга
Чому ви хочете схуднути, жити в здоровому і життєво необхідному тілі?
Що стосується їжі та ваги, то ваш свідомий розум та підсвідомість мають різні цілі. Свідомість прагне до гарного вигляду та здоров’я. Голова знає, що слід харчуватися збалансовано і здорово. Однак для підсвідомості запаси жиру були запасом для поганих часів ще з кам’яного віку. І психіка харчується з нудьги, розчарування, горя, стресу або слідуючи потребі в нагороді. Іноді це також внутрішня порожнеча, наповнена всілякими смачними стравами. Таким чином, підсвідомість і свідомість змагаються. Свідомий розум хоче харчуватися здорово, підсвідомість хоче почуватися добре.
Я допомагаю зрозуміти причини харчової поведінки, моделі поведінки або переконання, щоб потім узгодити їх з новими, бажаними цілями в гіпнозі. Оскільки поведінка постійно змінюється, а кілограми не просто важко голодують або відпрацьовуються, ефект йо-йо не виникає. Схудніть здорово - це різноманітний процес, який займає певний час. Телефонуйте раніше.
Що вміють інші, я вже давно можу! У квітні 2019 року я вирішив поставити машину заднім ходом. Я почав із "спорту", який повільно перетворився на те, що ви навіть можете почати називати спортом. Восени 2019 року я розширив свою програму, включивши періодичне голодування, потім настав блокування. Навесні 2020 року я замінив частину аудіовізуального спорту на силові тренування, що означало, що хоч я й виглядав стрункішим, мій одяг став ширшим, але на вазі нічого не сталося; Однак нарощування м’язів все одно допомагає схуднути. Восени 2020 року я змішу цей вид спорту в HIIT (Hой- Яінтенсивний- Яінтервал-Тдощ), витривалість і силові тренування. Я давно здорово харчуюсь, але споживання їжі дещо змінилося на користь дієти з високим вмістом білка. Поки що кілька інструментів, які мені допомогли. Моєю метою було: 82 кг. Моя мета: бути здоровим і життєвим, виглядати здоровим.
Я радий вам допомогти, Ваша найкраща стратегія схуднення знаходити, складати правильні інструменти та синхронізувати свідомість та підсвідомість за допомогою гіпнозу. А тепер ... ваша черга!