Зниження ваги; худнути за допомогою гіпнозу; Практика з гіпнозу та ЕМДР
Для кого призначений сеанс схуднення з гіпнозом?
Сеанс схуднення за допомогою гіпнозу спрямований на людей із нормальною надмірною вагою, які хочуть пройти шлях до здорового харчування та фізичних вправ.
Що таке сеанс схуднення за допомогою гіпнозу?
У детальній попередній бесіді мене цікавить ваша попередня історія та поточна життєва ситуація, оскільки стресори або конфлікти в основному - іноді несвідомі - є причиною ожиріння. Частими прикладами цього є професійний стрес, у якого мало часу для себе, або досвід із людьми із надмірною або недостатньою вагою в минулому, або різкі життєві події.
На наступному кроці ми поговоримо про вашу попередню дієту та розробимо індивідуальний план харчування на основі здорового харчування відповідно до вашого смаку.
Крім того, ми створюємо спільний план занять спортом або фізичними вправами для стимулювання обміну речовин.
Під час гіпнозу конфлікти вирішуються, апетит до здорової їжі підвищується і блокуються мотиваційні мотиви стосовно спорту або фізичних вправ.
Для кого гіпноз для схуднення не підходить?
Якщо ожиріння зумовлене гормонами або ліками, гіпноз часто виявляється відносно неефективним. Однак, якщо - як і в більшості випадків - несприятлива дієта є причиною ожиріння, то я покажу вам спосіб, як ви можете внести необхідні зміни в дієту.