Знизити ризик алергії у немовлят - сприяти підвищенню терпимості Запобігати алергії
Сприяння розвитку толерантності є основною метою розумної профілактики алергії - і це починається вже в дитинстві.
Діти не народжуються алергіками. Відомо, що схильність до розвитку атопічного захворювання (астма, нейродерміт, поліноз, харчова алергія) передається у спадок. Тому сімейний анамнез (питання про те, як впливають близькі родичі, такі як батько, мати, брати та сестри) є єдиним засобом оцінки ризику у дитини.
Відбудеться спалах чи ні, залежить від умов, в яких дитина росте. Одним з найважливіших моментів є підтримка нормального розвитку толерантності до певних речовин.
Ми будемо раді допомогти вам у будь-яких питаннях. Як член, ви можете скористатися нашими консультативними послугами.
Поточна ситуація дослідження Аспекти, що знижують ризик алергії:
Бездимне середовище
Запобігання алергії починається із забороненого куріння середовища. Батькам слід утриматися від куріння на користь дитини. Ні в якому разі не можна палити в квартирі. Нікотин також може передаватися дитині через дихання курця і контакт з шкірою.
Немає особливої дієти для матері та дитини
Суворі дієти без алергенних продуктів, таких як молоко, курячі яйця, риба або горіхи, не є розумним заходом для запобігання алергії під час вагітності, годування груддю та введення прикорму. Суворі дієти також без потреби обмежують вибір їжі для здорового та різноманітного харчування.
З самого початку
Оптимальним харчуванням для немовлят є грудне молоко, і тому воно рекомендується як засіб профілактики алергії. Перші чотири місяці слід повністю годувати грудьми. Залежно від потреб та розвитку дитини, прикорм можна починати приймати після досягнення дитиною 4 місяців. З сьогоднішньої точки зору, тут починається тренування імунної системи, незалежно від того, є перші продукти типовими алергенами чи ні. Якщо немає можливості годувати грудьми дитину виключно протягом чотирьох місяців, рекомендується перевірена гідролізована дитяча суміш для дітей з ризиком алергії. Вам слід обговорити відмінності в дієті та те, що підходить для вашої дитини, в рамках індивідуальної консультації з питань харчування.
HA - продукти для профілактики - це продукти, в яких білок частково - частково - гідролітично розщеплюється і, отже, має менший ефект, що викликає алергію. Таким чином, вони сприяють розвитку толерантності та допомагають уникнути сенсибілізації. Тільки дітям групи ризику (з сімейною алергією) потрібна гідролізована їжа.
Перевірено гідролізоване дитяче харчування: У дослідженні GINI (найбільше у світі рандомізоване дослідження з профілактики алергії на різні гідролізати) різні харчові продукти були протестовані на їх профілактичний ефект від алергії. Як частково гідролізована їжа з НА, у цьому дослідженні для BEBA HA може бути визначений профілактичний ефект щодо ризику нейродерміту.
Гідролізати для терапії - це продукти, в яких білок сильно (в значній мірі) розщеплюється, так що, на відміну від продуктів з НА, їх можна використовувати в терапії алергії на білок коров’ячого молока.
Прикорм поетапно
В принципі, до розширення меню для дітей, схильних до алергії, застосовуються ті самі вимоги, що й до дітей без ризику алергії. Залежно від потреб та розвитку дитини, прикорм можна починати приймати після досягнення дитиною 4 місяців. Це початок навчання імунної системи, пов’язаної з кишечником, для всіх немовлят. Прикорм починає поступово замінювати молочну їжу кашею і переходити на сімейну їжу наприкінці першого року життя.
риба
Нові дослідження показують, що споживання риби під час вагітності, годування груддю та в рамках прикорму має профілактичний вплив на розвиток алергії. Риба повинна бути в меню для матері та дитини принаймні раз на тиждень як частина прикорму. Слід віддавати перевагу рибам з низьким рівнем забруднення, таким як лосось та оселедець (крім Балтійського моря), скумбрія, сардина та веселка.
Пре- або пробіотики?
Зараз більшість дитячих продуктів містять до- або пробіотичні мікроби. Дослідження показують профілактичний вплив пробіотиків на розвиток атопічної екземи (нейродерміту). Дані про пребіотики менш інформативні, хоча тут також передбачається позитивний ефект. Висновок: Імунна система, пов’язана з кишечником, мабуть, відіграє важливу роль у профілактиці атопічних захворювань. Навіть якщо точний вплив все ще незрозумілий, пре- та пробіотики, які додаються в дитяче харчування, однозначно нешкідливі для здоров'я.
Яку роль відіграє молочний жир?
Поки що офіційної рекомендації немає, але є дані, що молочний жир має профілактичну дію на атопічні захворювання. Тому DAAB рекомендує віддавати перевагу повножирному молоку. Однак кількість 200 мл для дітей не слід перевищувати до кінця першого року життя, інакше білкове навантаження занадто велике. Це розглядається як ризик для нирок, а також як можливий фактор ризику для подальшого ожиріння.
Хутрові вихованці
Вплив домашніх тварин на розвиток алергії зараз є суперечливою темою. Наразі рекомендації такі: Утримання собаки не пов’язане з вищим ризиком алергії. Ситуація з дослідженнями котів досі залишається непослідовною. Скандинавське дослідження навіть показало, що сім'ї з багатьма тваринами мають менший ризик алергії. Без підвищеного ризику алергії, як правило, немає обмежень на утримання домашніх тварин.
Клімат у приміщенні
Згідно з дослідженнями, забруднювачі повітря в приміщеннях можуть збільшити ризик розвитку атопічних захворювань, особливо астми. До них належать леткі органічні сполуки, такі як формальдегід. Це, наприклад, можна знайти в деяких нових меблях, і воно випускається під час фарбувальних та ремонтних робіт. DAAB рекомендує: Не відновлюйте свої кімнати безпосередньо до народження дитини. І провітрюйте довго і перш за все вбік. Слід також уникати клімату в приміщенні, який сприяє зростанню цвілі (висока вологість, погана вентиляція) з міркувань профілактики алергії. Тут також правильна вентиляція є головним пріоритетом.
Вага тіла як фактор впливу?
Є дані, що підвищений індекс маси тіла (ІМТ) збільшує ризик розвитку астми, зокрема. Профілактика ожиріння, особливо у дітей, також рекомендується для профілактики алергії через підвищений ризик астми. У цьому відношенні слід звертати увагу на дієту на рослинній основі з низькою щільністю енергії, але якомога тривалішим насиченням.
Викиди автотранспорту
Ризик астми, нейродерміту та сінної лихоманки також зростає у дітей, які живуть на жвавій вулиці.
Провести щеплення
Щеплення не є фактором ризику алергії. Отже, щеплення, рекомендовані Постійною комісією з вакцинації (СТІКО), також слід проводити дітям із ризиком алергії.
Інші корисні рекомендації
- Для вашої дитини використовуйте мило, креми та шампуні без аромату та кольору. Список цього доступний за адресою info [at] daab [dot] de
- Уникайте раннього пірсингу вух та носіння біжутерії на своїй дитині.
- Не використовуйте дитячі парфуми або ароматизацію житлових приміщень.