Знизити з 76 кг до 72 кг, як це зробити (Сторінка 2 з 4)
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: середа, 24 вересня 2008 р., 13:53 і чому стічні води ?
я не розумію, я не гік у цій області, тому якби професіонал міг навчити мене, як схуднути, зберігаючи правильні м’язи, це було б непогано !
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: Ср, 24 вересня 2008 р., 13.57, давайте розглянемо мою справу:
Я 1м68 за 63кг !
Я хочу підтримувати фізичний стан, якщо я худну швидко або швидко втрачаю воду .
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: середа, 24 вересня 2008 р., 14:33
| china писав: |
| візьми мою справу: |
Я 1м68 за 63кг !
Я хочу підтримувати фізичний стан, якщо я худну швидко або швидко втрачаю воду .
Я думаю, ви не читаєте всіх постів, повертаєтесь назад і дивитесь, що спричиняє занадто великі втрати води
_________________
Що б не сталося, шоу має тривати.
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: середа, 24 вересня 2008 р., 14:45
| china писав: |
| візьми мою справу: |
Я 1м68 за 63кг !
Я хочу підтримувати фізичний стан, якщо я худну швидко або швидко втрачаю воду .
Що б ти не робив . це називається анорексія !
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Що ви думаєте про все це Біп, тому що очевидно схуднення у воді є дуже небезпечним на думку Явалата, який, здається, знає багато про цю тему, оскільки дуже точно описує ризики.
Тож пишіть, що всі боксери в Таїланді мають серйозні проблеми зі здоров’ям, оскільки, як ви кажете, вони втрачають від 3 до 8 кг води за 3 дні, і якщо ми дотримуємось того, що Явалат каже, їм загрожує серйозна небезпека
Як їм уберегти від смерті від зневоднення
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: середа, 24 вересня 2008 р., 16:37
| bip писав: |
| всі тайські боксери сухі, м’язи . |
| bip писав: |
| . але є також виробничі секрети, які ми розкриваємо лише своїм слухачам. |
$$$$ Я краще розумію
Я теж, я бачив у Таїланді, у роздягальнях, на зважуванні, у таборах, типи скидають 3 кг за 30 хвилин! Навіть 6 кг за 48 годин
"Комерційна таємниця" . Довгострокові проблеми - це маленькі флакони з напівпрозорою рідиною: вона схожа на воду
Коли стерв’ятників віддалили від Муая, взявши кількох племінників у своїх теплицях, мова йде про встановлення антидопінгового контролю на кшталт "Набір для виявлення" для міжнародних гала, фіналів тощо.
Звичайно, спочатку буде велика інформація. Мета - навчальна. Ніяких "тостів" за боксера, який спокусився "комерційною таємницею" на кшталт "Що вони роблять у Таїланді, що ти думаєш?" .
Потім, як тільки лікарі (а не колишній гуру fbtmtda) належним чином запустить процес, він стане систематичним.
На міжнародному рівні, наразі (Корея (IFMA) з завтрашнього дня, потім Англія (WMF: класи для C & B), міжнародні чиновники FMDA готують міжнародні дипломні програми для арбітрів та викладачів .
Згодом вони починають антидопінгову програму в міжнародному аматорському "змаганні".
Все це, щоб здивувати, що хтось згадав там проект "Muay in demo in London 2012".
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: середа, 24 вересня 2008 р., 17:04 Кожен, хто завітав до нас, може засвідчити
що вони схудли, не використовуючи жодних продуктів або
флакони, про які говорять.
1/спочатку потрібно переконатися, що людина має власну вагу
форми, і це вимірюється протягом декількох днів (це звіт
між часом підготовки стрільби, морфологією та
вага).
2/боксери їдять 3 рази на день і тверді (відсутність анорексії).
3/проводиться робота над частиною мінеральних солей, що містяться в
вода, тіло та їжа; ці самі мінеральні солі
для посилення потовиділення потрібно виключити затримку води.
4/вага, втрачена нижче здорової ваги, в деяких випадках буде відновлена
годин, просто пивши сильно, не втрачаючи м'язів і
міцність.
5/це потрібно робити при розумних вимірах ваги.
6/годувати тих, хто має високий вміст води або утримує солі
з їжі виключаються мінерали, що не заважає їсти
інший.
ps/дурно хотіти скинути більше ніж на 2-3 кілограми нижче порога
здорової ваги, тому що тоді виникають недоліки та втрата
сили та м’язової маси.
такий підхід для хлопчиків та дівчаток відрізняється і є
враховуючи вік теж.
_________________
http://muaythaitours.jimdo.com
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: середа, 24 вересня 2008 р., 19:12 пс/дурно хотіти скинути більше ніж на 2-3 фунти нижче порогу
здорової ваги, тому що тоді виникають недоліки та втрата
сили та м’язової маси.
такий підхід для хлопчиків та дівчаток відрізняється і є
враховуючи вік теж.
добре, я краще розумію, дякую за вашу пораду Біп !
Я намагатимусь зберегти свою початкову вагу, зберігаючи хороший фізичний стан !
але скажи мені Біп, у Таїланді є багато боксерів, які худнуть до ваги нижче своєї здорової ваги до боксу, то чому так ?
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: Ср, 24 вересня 2008 р., 19:36 1/деякі промоутери вважають, що втрачаючи вагу, боксерам доведеться важко тренуватися і проводити хороші поєдинки. (Не можу сказати, що це завжди ефективно, оскільки одні сильніші, а інші не підтримують втрата ваги).
2/У Таїланді всі це роблять, тому це стає обов'язком, оскільки за однакової техніки вага впливає, оскільки важчий боксер буде потужнішим.
простий приклад:
боксер на звичайних тренуваннях важить 65 кг
в період підготовки до інтенсивного бою він природним чином впаде до 62 кг. За 3 дні до того, як він втратить у воді 1-2 кілограми і важить 60 кг. ввечері, поївши і випивши, він повернеться до 64 кг.
якщо його супротивник боксу має нормальну вагу 60 кг, вони опиняться ввечері
зіткнувшись із суперником, який буде на 8-10 фунтів важче за нього і обов'язково
бій буде нерівним з рівною технікою та досвідом.
інакше втрата ваги дозволяє збалансувати певні поєдинки.
якщо боксер сильніший суддя, йому доведеться боксувати з меншою вагою
збалансувати шанси або трохи послабити боксера, який в основі сильніший.
це професійна тайська система.
На Заході, зі свого боку, я думаю, що краще боксувати з його вагою
форми, оскільки життя не однакове, морфології різні
і клімат, і їжа теж багато грають, боксер відчує
краще і буде проводити кращі бої.
_________________
http://muaythaitours.jimdo.com
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: середа, 24 вересня 2008 р., 20:01
| bip писав: |
| 1/деякі промоутери вважають, що втрачаючи вагу, боксерам доведеться важко тренуватися і вести хороші поєдинки. (Я не можу сказати, що це завжди було ефективно, оскільки одні сильніші, а інші не підтримують втрату ваги). |
2/У Таїланді всі це роблять, тому це стає обов'язком, оскільки за однакової техніки вага впливає, оскільки важчий боксер буде потужнішим.
простий приклад:
боксер на звичайних тренуваннях важить 65 кг
в період підготовки до інтенсивного бою він природним чином впаде до 62 кг. За 3 дні до того, як він втратить 1 до 2 кілограми у воді і буде важити 60 кг. ввечері, поївши і випивши, він повернеться до 64 кг.
якщо його супротивник боксу має нормальну вагу 60 кг, вони опиняться ввечері
зіткнувшись із суперником, який буде на 8-10 фунтів важче за нього і обов'язково
бій буде нерівним з рівною технікою та досвідом.
інакше втрата ваги дозволяє збалансувати певні поєдинки.
якщо боксер сильніший суддя, йому доведеться боксувати з меншою вагою
збалансувати шанси або трохи послабити боксера, який в основі сильніший.
це професійна тайська система.
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
| jenif писав: |
| Тож єдине рішення - втратити воду, я бачу це лише як щось, що потрібно зробити |
_________________
"Це моя думка, і я поділяю її"
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: 25 вересня 2008 р., 10:19 ранку, це дуже цікаво .
а як ти втрачаєш воду? (біг підтюпцем, сауна?)
- Наклеп або образа
- Спам чи афера
- Троль
- Не по темі
Опубліковано: 25 вересня 2008 р., 15:33. Тривалі пробіжки (більше 1 години) двічі на тиждень, низький пульс, близько 130 ударів/хв.
Найкраще натщесерце вранці після повноцінного сну, а за день до того, як добре зволожитись (див. Професіонал фітотерапії та всі рослинні чаї, що діють на нирки/печінку та їх нормальне природне функціонування), нічого спільного з речовини гнилі .
Це працює дуже добре, це було не в Муаї, але я бився з цим у -66 та -67 протягом 2 років. Мені 1м87.