Знос суглобів П’ять порад щодо лікування артрозу PZ - Pharmazeutische Zeitung

Здорове харчування може полегшити біль у суглобах./Фото: Getty Images/krisanapong detraphiphat

Артроз - найпоширеніший з усіх захворювань суглобів. Біль часто виникає лише тоді, коли пошкодження хряща в суглобі прогресувало. На початку процесу захворювання зазвичай виникає гостре пошкодження, травма або інфекція. Артроз може розвинутися навіть при звичайному стресі. Часто може пройти багато безболісних років між першим пошкодженням та проявом артрозу. Після пошкодження хряща в синовії, слизовій оболонці, що вистилає внутрішню сторону суглобів, відбуваються подальші запальні процеси. Це, в свою чергу, підживлює подальше руйнування суглобів.

Хвороба досі не виліковна і не може бути зупинена. Протизапальна дієта не є доказовою терапією, але її однозначно рекомендують при остеоартрозі. Для полегшення стану суглобів пацієнтам із зайвою вагою слід схуднути. Кожен кілограм на рахунку. Оскільки особливо при ожирінні в жировій тканині протікають запальні реакції, які можуть завдати шкоди всьому тілу.

Ось п’ять конкретних порад щодо харчування пацієнтів з артрозом:

---