Знову про піст, лімфу та продукти, що створюють слиз (dr
Багато натуралістів та гігієністів за останні 100 років задавали собі багато питань про вплив харчування людини на здоров'я. І так багато хто виявив, наскільки ВАЖЛИВО харчування для збереження здоров’я чи появи «хвороб».
Відомі натуралісти минулого, такі як Арнольд Ерет, Х. Керрінгтон, Т.С. Фрай, Сильвестр Грем (батько природної гігієни в Америці з 1830 року!), Пол Брегг та серед сучасників Роберт Морс, Патрісія Брегг, Роберт Локхарт, Крістіна Бухаран-Карілло та багато інших, випробувані на власному тілі десятиліттями, обґрунтованість зв'язку між їжею та здоров’ям.
Сьогодні ми отримуємо користь від безпосереднього, особистого досвіду сотень людей та збору тисяч випадків вражаючих зцілень за допомогою «натуральної» дієти, яку деякі називають «дієтою без слизу» Арнольда Ерета «запатентованою» ця назва) або "лужна дієта" (більш сучасні натуралісти, такі як родина Бреггів, використовують цю назву).
Ми вже не говоримо про ГІПОТЕЗИ - або про тести - чи про тести. Це робиться більше 200 років, і ми маємо конкретні випадки, такі як лікар хіропрактики Роберт Локхарт (https://www.youtube.com/watch?v=g98tHEHGlt4), який живе на сирої веганській/фруктовій дієті. 35 років, має вражаючий стан здоров’я (Роберт - фахівець з ходьби в руках, який він успішно практикує у віці понад 70 років, дивлячись у цьому віці, як інші чоловіки у 40 років!).
Ще один вражаючий приклад - Крістіна Бухаран Карілло, молода американка, яка вилікувала свій діабет сирою веганською дієтою і живе з цією дієтою вже 11 років, маючи канал Youtube, що спеціалізується на вегетаріанських рецептах, надзвичайно креативний та смачний, справжнє натхнення для всіх, хто хоче включити якомога більше цього стилю харчування у щоденну практику: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina.
Роберт Морс - натурист із Флориди, якого я особисто вважаю спеціалістом. 1 у світі в галузі дієти та детоксикації, будучи людиною, яка поєднує духовність з їжею та ліками, направляючи десятки людей на шляху від хвороб до здоров’я та одночасно постійно навчаючи населення про процес детоксикації та вплив їжі на здоров’я: https://www.youtube.com/user/robertmorsend.
Я зробив вищезазначені посилання, щоб показати вам, що є багато людей (я ще не встиг прочитати всі "класики" і виявити всіх сучасників, які цікавляться цією темою), які зрозуміли, що людське тіло - це їжа, яку ми вводимо щодня травний тракт. Гіппократ сказав нам тисячі років тому: "Нехай їжа буде нашими ліками".
Світ, в якому ми живемо, є подвійним світом, який працює на сон/неспання - чоловічий/жіночий - день/ніч - дія/відпочинок тощо. Ритм, тобто завжди є два аспекти, здавалося б, протилежні, які складають ціле. Ось чому в галузі їжі дуже важливо говорити про ДІЮ прийому їжі та ПЕРЕРМІНИ (або ПОШТА) продуктовий магазин). Подібно до того, як ви періодично оглядаєте свій автомобіль на предмет ретельного огляду протягом декількох днів (або кількох годин), так вам потрібно регулярно проводити капітальний ремонт "біологічної машини", тобто корпусу, який у вас є. Якщо ви постійно вводите їжу в організм, вся енергія, доступна клітинам, буде витрачена в процесі перетравлення, поглинання, використання та виведення відходів, і не залишиться енергії для детоксикації та оздоровлення, не менш важливих і життєво важливих процесів.!
Тому у всіх традиціях зцілення та духовності світу, включаючи даки, наших предків, були періоди ВІДХОДУ ЇЖІ або ПОСТУ, з ефектом оздоровлення, очищення, виведення залишків токсинів з організму.
Православні пости спеціально розміщуються в найскладніші сезонні періоди в помірному поясі, де знаходиться наша країна: початок зими і кінець зими.
Ці пости, що означає утримання від споживання тваринного білка та мінімізацію кількості їжі, споживаної протягом дня, із збільшеними періодами молитви та відступу на самоті, допомагають енергії нашого тіла, як для зцілення душі, так і для душевного спокою, а також для детоксикації фізичного тіла.
Античні натуралісти, особливо Арнольд Ерет у своїй відомій книзі "Дієта без слизу", а потім Роберт Морзе, склали "списки" продуктів, що "утворюють слиз", з тими так званими "продуктами". насправді справжні отрути), щоденно споживаний і який викликає захисну реакцію лімфатичної системи організму.
Лімфатична система (або лімфатична циркуляція тіла) - це система, яка займається елімінацією клітинних залишків (тобто усіх відходів, які кожна клітина з мільярдів клітин нашого тіла утворює при щоденній діяльності), поза тілом, через нирки.
Лімфатична циркуляція відбувається паралельно циркуляції крові, кров є рідиною (більш водянистою), яка живить клітини, а лімфа - рідиною (більш в’язкою, жирною), яка «ОЧИЩАЄ» клітини. Лімфа в лімфатичній системі - це справжній «КАНАЛ» нашого організму, який виводить величезну кількість кислих залишків і токсинів, що потрапляють в організм.
Ви всі знаєте, що таке лімфа, якщо ви стисли кошик. Спочатку виходить трохи крові, а потім прозора, іноді жовтувата водна рідина; це ЛІМФА! Коли вам «холодно», лімфатична система, яка також є основною імунною системою організму, виробляє надлишок лімфи у вигляді СЛІДУ, який виводиться назовні, де може: ніс, горло, вуха, очі, шкіра, піхва, кишечник, нирки, також несучи з собою мікробні токсини; це наче наше тіло «черпає воду» з туалету (представлене «лімфатичною системою»). Тому «слиз в носі» або «мокрота» від кашлю - це не що інше, як СЛІЗ із лімфатичної системи, за допомогою якого організм намагається вивести зовні, через наявний отвір, надлишки токсинів, що потрапили в організм.
Якщо у вас завжди закладений ніс, ви знаєте, що на цьому рівні ВЖЕ НЕ МОЖНО ВИДАВИТИ слиз і з’явився ЛІМФАТИЧНИЙ БЛОК; так що слизу занадто мало для отвору!
Якщо ви завжди «випрямляєте» свій голос і відчуваєте в горлі «щось» (як чужорідне тіло, як слиз, яку неможливо відірвати і видалити, як «лоскот», а іноді «як вузол»), ви знаєте, що у вас є «Слизова пробка» у глотці, яку неможливо видалити.
Надмірне виділення слизу може існувати по всьому травному тракту (від рота до заднього проходу, місця виведення калу), особливо коли людина вживає щоденні продукти, що утворюють слиз, тобто продукти, які «дратують» слизову оболонку травного тракту. і викликає "захисну реакцію" організму = СТВОРЕННЯ СЛІЗУ.
Багато людей, коли вони починають «голодувати», прокидаються вранці з дуже неприємним смаком і запахом у роті, навантаженим язиком, повним білуватих відкладень і станом слабкості. ТІЛО ПОЧИНАЄ ДЕТОКСИФІКУВАТИСЯ ТА ВИДАЛИТИ ЛИШЕ СЛІВУ З СТІН ТРОЙНИХ ТРУБ. Весь травний тракт проектується на язик, і стан язика говорить вам про стан вашого травлення! Вам нудно вранці, коли прокидаєтесь, на голодний шлунок? Тоді це означає, що ви «повні слизу» в травному тракті. Якщо продовжувати «піст» кілька днів, вживаючи багато води або свіжовичавлених фруктових соків, поступово язик очиститься і «дискомфорт» зникне.!
Які є СЛІЙ УТВОРЮЄ ХАРЧУВАННЯ, яких потрібно уникати час від часу (НЕ ЇСТИ ЇХ ЩОДЕННО), щоб дати тілу час на "детоксикацію" та підтримку "прийнятного" стану здоров'я?
1) СІЛЬ - так, це неймовірно - але СОЛ посідає перше місце в рейтингу «натуралістів» за продуктами, що утворюють слиз. Сіль "необхідна" як додаток до "вареної їжі", яка втрачає всі свої вітаміни та мінерали і не має смаку без солі. Але, водночас, він ДУЖЕ ДРАЗУЄ на дію на наше тіло і на наші клітини. Доктор Макс Герсон, спеціаліст No. 1 у світі протиракова дієта (дієта Герсона) - набагато краще за мене пояснює дію солі на організм.
Краще використовувати замість солі свіжий перець, зелень або такі продукти, як часник, цибуля, цибуля-порей, лейр або цибуля (за смаком).
2) ЯЙЦЯ знаходяться на 2-му місці в продуктах, що “утворюють слиз”, є продуктами, які ЗМІСТЮЮТЬСЯ і подразнюють кишечник (є також однією з найбільш “алергенних” продуктів для людей).
3) молочні - тваринне молоко та всі молочні продукти є одними з найбільш «харчових» продуктів слизу. Людина - єдиний вид, який «папське молоко»; жодна інша доросла тварина на землі ПІСЛЯ дитинства не вживає молока! Особливо молоко іншого виду. Я писав у багатьох інших статтях про шкідливий вплив молочних продуктів, таких як алергенний ефект, ефект мігрені (головний біль), ефект запору, ефект створення слизу, ефект блокування щитовидної залози, а також ефект психічного «розмиття» та загострення. процесу мислення!
4) макарони - біле пшеничне борошно - усі види борошна, що містять ГЛЮТЕН (білковий продукт «липкий», який прилипає до рук, при замішуванні тіста, але в той же час «прилипає» кишечник!). Зерно КЛЮТИНУ - це пшениця, жито, ячмінь та овес. Безглютенові зерна - це рис, кукурудза, гречка, просо, лобода.
5) РАФІНОВАНИЙ ЦУКР (і всі солодощі, виготовлені з «синтетичним» цукром, білим або коричневим) - це «штучна» оброблена їжа, яку організм НЕ приймає як їжу, вважає їх «токсинами» і постійно створює слиз при попаданні всередину.
6) МЯСО а м’ясні продукти (включаючи рибу та морепродукти) - це продукти з високим вмістом білка, які розпадаються в організмі на «кислоти» (білки складаються з «амінокислот») і викликають безперервне подразнення кишечника та лімфатичної системи. М’ясо (і риба) є «стимуляторами» обміну речовин і організму, і організм відчуває потребу «нейтралізувати» споживання м’яса АЛКОГОЛОМ! Великі споживачі м’яса ВІДЧУТАЮТЬ необхідність вживати АЛКОГОЛЬ - чоловіки, або СОЛОДКИ - жінки (солодощі/цукор виробляють алкоголь в організмі завдяки обміну речовин).
Отже - споживання «білих отрут» (ВСЕ БІЛІ!): Сіль, яйця, молочні продукти, борошно та солодощі (цукор) та м’ясо, призводить до УТВОРЕННЯ СЛІЗУ в організмі та БЛОКУВАННЯ ЛІМФАТИЧНОЇ СИСТЕМИ (система «каналізації» організму).
Так з’являються «збирачі сміття» зі світу Природи, які допомагають організму «розкласти» відкладені відходи (так само, як у Природі - там, де є «сміття», мертва речовина - з’являються організми, що сприяють розкладанню): віруси, бактерії, гриби, паразити, хробаки тощо.
Ви тепер розумієте, звідки беруться «хвороби» людей? НЕ З "МІКРОБІВ", вірусів, грибків, паразитів або бактерій. ВОНИ ТІЛЬКИ «СМІТРО», тому ЩО ЇХ ПРИВЛЯКУЄ НАСТУПЛЕННЯ МАТЕРІЇ В РОЗЛОЖЕННІ, СЛІПУ, що зберігається в організмі, у всіх частинах тіла! (де у вас багато жиру або целюліту, у вас є вражаючі відкладення слизу!).
То ЯКА ЇЖА НЕ ПРОДУКТ СЛІДУ І МОЖЕ СПОЖИВАТИСЯ В ДНІ "ПОСТА"?
1) ФРУКТИ знаходяться на 1-му місці, особливо «солодкі» (лужні) фрукти, ДОБРО ГОТОВІ («сирі» фрукти завжди більш кислі!), споживаються як такі або у вигляді фруктових соків.
НЕ ДБУТЬ ПРО КІЛЬКІСТЬ!
ФРУТ НЕ ТЛИВИЙ (це "міф", зруйнований практичним досвідом; фрукти містять ФРУКТОЗУ, простий цукор, який допомагає нервовій системі та печінці і потрапляє в клітини без використання інсулінових рецепторів, без навантаження на підшлункову залозу!)
ПЛОДИ НЕ Збільшують гліцемію - свіжі фрукти НЕ ЦУКР!
ФРУКТИ дуже корисні для «очищення травного тракту» (вони мають протизапальний ефект - навіть деякі з них мають послаблюючий ефект, тому слідкуйте за комбінаціями та ефектами).
2) ОВОЧІ сирі - їдять як такі або у вигляді салатів - овочі всіх видів: коріння, листя або «фрукти» овочів, залежно від наявності в сезони. Їх можна легко споживати та готувати (на пару, обсмажені, варені, смажені на грилі, супи, бульйони тощо).
3) НАСІННЯ всіх видів (волоські горіхи, гарбузове насіння, соняшник, кунжут, льон, чіа, коноплі, сосна, мигдаль, кешью, фісташки, фундук або каштани, каштани), СПОЖИВАЮТЬСЯ ПОМЕРНО, оскільки велика кількість, і вони виробляють слиз і ацидоз!
4) Пагони одержують пророщуванням різних насінин (споживають в ПОМЕРНЕННІЙ кількості, оскільки в них багато білків, відповідно "амінокислот"!)
5) ЗЕРНА БЕЗКОШТОВНО КЛЮТЕН (рис, кукурудза, гречка, пшоно та лобода) та їх продукти, що вживаються у вареному вигляді в поєднанні з овочами.
6) ЛЕГУМИ (вживається в помірних кількостях), таких як квасоля, горох, нут, сочевиця, квасоля, соя та продукти з них.
Отже, у вас є БАГАТО альтернатив POST та DETOXIFICATION. Не забувайте голодувати протягом 24 годин - один раз на тиждень - особливо навесні, що дуже корисно для «відпочинку шлунково-кишкового тракту» та видалення слизу. ТЕЛО ЗА ЦЬОГО ПЕРІОДУ - НІ ЯК ВИ ПАХАЄТЕ РУТАМ, ШКІРОЮ, СЕЧЕЮ І СІДОМ! ДУЖЕ ДОБРО ВИДАЛИТИ ТОКСИНИ ЗОВНІШНЕ!.
ВИКОРИСТОВУЙТЕ СТІМ ЩО МОЖЛИВО В ДІЄТИЧНІЙ ПРОДУКТІ, ЯКІ НЕ УТВОРЮЮТЬ СЛІЗ, і лише зрідка ті, що виробляють СЛІД. Підтримуйте православне голодування або регулярне голодування за допомогою води, їжте продукти, що не утворюють слиз, і ваше здоров’я буде дуже хорошим, усуваючи неприємні симптоми та відвідування лікаря.