Золоте молоко Куркума, імбир, кардамон - ось секрет чудо-напою
Куркума, також відома як куркума, є ключовим інгредієнтом порошку каррі - і "Золоте молоко". Він має яскраво-жовтий колір і смак гострий. Він широко використовується в кулінарії, особливо в індійських та південно-східних азіатських кухнях. Кажуть, що "золота спеція", яку називають "суперпродуктом", має багато позитивних наслідків для здоров'я.
Ну один існує новий, дещо незвичний ажіотаж про "золоту пряність" - "Золоте молоко" *. Кажуть, що цей яскраво-жовтий напій має фантастичний і навіть цілющий вплив на організм. Як здорово це Культовий напій насправді, дізнайтеся тут.
Що таке "Золоте молоко"?
Згідно з німецьким Heilpraktikerschule, золоте молоко має аюрведичне коріння. Також як Куркума латте відомо, це розглядалося в аюрведичному вченні протягом століть цілющий напій. Його також цінують як універсальний засіб в індійській та китайській медицині.
Насправді «Золоте молоко» не містить звичайного молока, воно містить Рослинне молоко. Крім того Основний інгредієнт куркуми інгредієнти включають імбир, кокосове масло та чорний перець. Залежно від смаку можна додати корицю, кардамон, сироп агави або інші ароматизатори. Тож напій може смакувати солодкий солодкий до земляного і гострого варіюються.
Поєднання різних суперпродуктів у Golden Milk залишає одне розробити унікальний і фантастичний ефект.
Золоте молоко та його наслідки
На сьогодні більшість наслідків Золотого молока могли науково доведено буде. Журнал способу життя wmn. відповідно, різний позитивні ефекти стежте, чи куркума молочне регулярноg - наприклад, щоранку - споживається.
# 1. Сильна імунна система: Куркума, імбир та кориця багаті антиоксидантами, які підтримують оновлення клітин і, таким чином, сприяють зміцненню імунної системи. Вони також мають протизапальну та антибактеріальну дію. Ось чому приймати золоте молоко особливо рекомендується під час сезону грипу та холодної пори року.
# 2.Нижчий ризик раку: Багато досліджень показали, що куркума, імбир та кориця можуть уповільнити або навіть запобігти ріст ракових клітин. Це видно з їх антиоксидантної дії. Оскільки антиоксиданти можуть контролювати неконтрольований ріст клітин - а отже, і розвиток раку. Таким чином, золоте молоко не є чудодійним ліком від раку, але є хорошим профілактичним засобом.
# 3. Міцні кістки: Ми знаємо, що вітамін D і кальцій необхідні для наших кісток. Рослинне молоко в золотистому молоці забезпечує і те, і інше. Зокрема, горохове молоко багате кальцієм і білком.
# 4.Зняти біль у суглобах: Оскільки куркума, імбир та кориця мають протизапальну дію та попереджають запалення, навіть симптоми, викликані хронічним запаленням, такі як артроз бути полегшеним. Хворобу Альцгеймера або хвороби серця також можна запобігти.
# 5. Стимулювати травлення: Імбир * та куркума * надають стимулюючу дію на травні соки. Ті, хто страждає на хронічні проблеми зі шлунком та порушенням травлення, можуть використовувати золоте молоко для стимулювання травлення. Крім того, куркума підвищує функцію жовчі, завдяки чому особливо жирна їжа може засвоюватися краще.
# 6. Менше вугрів: Вплив золотистого молока також допомагає зменшити прищі. Наприклад, рубці від вугрів можна зменшити, підтримуючи оновлення клітин. Гормонорегулюючий ефект куркумового молока також може допомогти при гормональних вуграх.
Хто може пити золоте молоко?
У боротьбі з бактеріями та інфекціями золоте молоко є найкращим супер напоєм. Однак не слід пити більше однієї склянки на день, оскільки куркума може мати негативні наслідки, як у більших дозах Нудота, блювота або біль у шлунку тригер. Той, хто також страждає жовчнокам’яною хворобою або захворюваннями печінки, повинен повністю відмовитись від золотого молока.
* Примітка: У редакційній команді ми завжди шукаємо чудових пропозицій та корисних продуктів для наших читачів - речей, які нас надихають, та угод, які занадто гарні, щоб їх можна було ігнорувати. Посилання, наведені в цій статті та позначені символом кошика для покупок або зірочкою, є так званими партнерськими посиланнями/рекламними посиланнями. Якщо ви натискаєте на одне з цих посилань і купуєте у нього, ми отримуємо комісію від дилера. Це не змінює ціну для вас.