Зовнішній вигляд, місце для двох
Тут дієта жирує!
Зараз минуло майже 14 днів, і вони були сповнені світловідбиваючих моментів. Огляд минулих кількох місяців наочно показує, наскільки глибоко зовнішність відіграє роль у нашому суспільстві. Під цим я не маю на увазі, що я часто відчуваю себе справді чудово і привабливо в новому одязі перед дзеркалом, але що я отримую позитивну увагу завдяки своїй зовнішності, якої раніше не було. Є також компліменти, які раніше не звучали. Люди цікавляться тим, на кого раніше я не вартував уваги. Але найголовніше, що жодне з них не було рушійною силою цього проекту. Крім того, звичайно, новий вигляд також означає інший зовнішній вигляд. Друзі та колеги роблять мої компліменти інакше, ніж незнайомці, і все ж багато днів я запитую себе: Боже, як вони бачили мене в минулому? Тут є багато зовнішніх поглядів.
Кут зору один із трьох
13:40 - Я налаштований на шоколад. Хрусткі пластівці Ritter Sport знаходяться в шухляді. Далі слідує внутрішній монолог, перевірка планування харчування на поточний день і рішення надати мені щедрий шматок. У Ritter Sport є чотири на чотири штуки. Я вибив чверть ребра. Поспіхом жували. Смачно. Потім викидаю упаковку. Тим часом я, мабуть, з’їв решту. Зараз 13:50 Блять! Трохи менше 600 калорій за 10 хвилин. Я не уявляю, як це сталося. Я просто знаю, що запхав його всередину себе, знав, що не можу, але не міг і зупинитися. Цей сорт дійсно допоміг моїй цукровій залежності спалахнути, і зараз я розглядаю можливість більше не купувати цей сорт.
Кут зору два з трьох
«То як вас бачить незнайомець?» - «Це саме те, що я маю на увазі! Так, це те, що я хотів сказати ". Я сидів у студії ELLEN і обговорював, як слід підходити до проекту" Мої фотографії ”. Для публікації блогу, для соціальних мереж, але перш за все для мене, має бути цілий набір фотографій. Дату вже встановлено. Вся магія повинна відбутися 3 травня. З різними мотивами, одяг і також без одягу. Я в захваті. Є також домашнє завдання: досліджувати чоловічі мотиви, які мені подобаються. Це обов’язково буде веселий вечір із вином.
Кут зору три з трьох
Останні 12 місяців означали багато досвіду, і я справді дуже задоволений результатом. Останні кілька днів були насичені перетином кордонів. Чим більший стрес, тим важче бути дисциплінованим. Чим більше калорій дозволено, тим більше у мене апетиту. Чим більше призначень, тим складніше дотримуватися обмежень калорій. Я впізнаю старі моделі поведінки. Я бачу камені спотикання в повсякденному житті і спотикаюся. Крім того, є певне сподівання. Неймовірна кількість людей знає про мою зміну, вони дивуються, хвалять і радіють за мене. Але це також створює пар на котлі, щоб не закривати його знову. Щоб зберегти успіх. Мета зрозуміла: я хочу бути серед 20% успішних пацієнтів. А може, у вашій свідомості просто забагато. Підходяще порівняння - якщо ви просто не перезапускаєте Windows після серйозного оновлення, і всі старі речі все ще десь літають. Іноді нічого не виходить.