Зрадлива хвороба, через яку жінки втрачають волосся
Всього у 21 рік Деніс втратила волосся, але це не завадило їй втратити усмішку та оптимізм. Це історія молодої жінки, яка доводить, що все можливо, якщо вона довіряє вам.
Свобода: карантин і не надто багато
Витівка заручників у Монреалі
Страшна аварія в Сучаві
Як ми вимірюємо насиченість киснем
Економіка далека від очікувань
Два нових міжміські поїзди в Румунії
Послідовники Трампа передають Парлера
Американські військові оснащені танками з дистанційним управлінням
Робот-вовк, опудало японських ведмедів
Це не враховує вік. Підготовка. Він ніколи не бере перерви і б’є, коли ти цього найменше очікуєш. Занадто мало людей дійсно сприймають стрес серйозно.
"На той момент я не розумів, що зазнав стресу: це виявилося сильним випаданням волосся", - говорить він. Деніс Монейя.
Денисє 21 рік, і на початку 2017 року їй поставили діагноз облисіння. Після кількох розслідувань він виявив, що він також страждає на пов'язаний із цим стан: аутоімунний тиреоїдит. Оскільки вона знала, що збирається втратити волосся, молода жінка вирішила зробити стрижку «нуль».
"Це було досить радикальне рішення, тому що раніше у мене було досить довге волосся, і я завжди тримав це таким чином, тому що мені це подобалося, і для мене раніше це була краса", - зізнається молода жінка.
Лікарі звинуватили цю хворобу в мовчазному ворозі, який вражає шість з десяти румунів: стрес.
"Мене попросили вступити до коледжу. Мені було важко адаптуватися до коливань, наприклад іспитів, друзів. Моя мати поїхала до Англії, і для мене відповідальність стати моєю старшою сестрою, майже матір'ю моїх братів була досить складною, але я тримала все під контролем ", - згадує Денис.
"Психологічні фактори - це німий ворог, і вони діють мовчки, і єдиний спосіб, яким наше тіло передає, що щось не так, - це фізичний дисбаланс", - пояснює він. психотерапевт Моніка Бурчеа.
Згідно з дослідженням, Румуни є одними з найбільш стресованих європейців. У цьому плані ми перевершуємо словаків та чехів. Темп життя надзвичайно пильний вдома, в офісі, на вулиці і залишає глибокі сліди.
"Ми повинні усвідомлювати, що суспільство напружує нас, що виклики суспільства є дуже важливим фактором, що впливає на ситуацію. Тепер добре змінити ситуацію. Існує невеликий - хороший стрес - що робить нас, можливо, більш амбітними. Оскільки така кількість стресу зростає, ми говоримо про так званий негативний стрес, той стрес, який ми відчуваємо у повсякденному житті, і вважаємо його нормальним ", - каже психотерапевт Моніка Бурчеа.
Таким чином, ми не тільки споживаємо свою фізичну та розумову енергію. Через стрес страждає все тіло.
"Ми можемо очікувати випадіння волосся, утрудненого травлення, поганого кишкового транзиту та багатьох інших проблем, які, мабуть, ми не помічаємо, і які, ігноровані, з часом можуть погіршуватися", - каже Моніка Бурчеа.
Баланс, запорука здоров’я
Оскільки, рішення - баланс у всьому, в один голос кажуть експерти. Вони також рекомендують знаходити заняття, які допомагають нам легше справлятися із щоденним стресом.
"Давайте позбудемося цих стресових факторів у нашому житті. Це правда, що ми не зможемо їх усіх ліквідувати, у нас немає вибору. Давайте подивимось на повну сторону склянки, це можуть бути деякі початкові ідеї, щоб ми в кінцевому підсумку не страждали і не витрачали багато часу на спроби відновити втрачене здоров’я ", - каже психотерапевт.
Також важливо добре почуватись у своїй шкірі.
"Незалежно від того, скільки макіяжу ми використовуємо або який-небудь денний чи вечірній макіяж, який ми застосовуємо, якщо ми не відчуваємо себе добре всередині, це зовсім не важливо. Тож добре, що людина, яка стикається з такою ситуацією, має внутрішній баланс ", підкреслює Адела Манолаш, візажист.
"Я почав медитувати, слухати себе, я навчився, з прихильністю, яку маю, бачити речі і приймати позитивну сторону у всьому - поки ви врівноважені, поки ви випромінюєте доброту і спокій, все бачиться з неозброєним оком. Не потрібно вдаватися до інших засобів макіяжу або до чогось іншого. Не має значення. Важливо, що це ти! »Деніс ділиться секретом своєї мужності.