Зробіть цибулю стрункою (схуднення, дієта)
Я дуже люблю їсти цибулю, я вважаю, що вона справді ситна. Тому я їх не їжу прямо, але їх можна знайти майже в кожному прийомі їжі. Тепер мені було цікаво, чи можна їх також використовувати як дієтичний продукт через їх ситний ефект?
2 відповіді
Привіт, Eva11, що наповнення цибулі було б для мене новим. Хоча б через вміст води, але навіть тоді вам доведеться з’їдати кілограми цибулі. Тож я сумніваюся, що вони допоможуть як дієтичний засіб через їх «ситний» ефект. Я швидше міг уявити, що вони посилюють метаболізм. з найкращими побажаннями!
Тому для мене цибуля (також люблю їсти її сирою на ковбасі) викликає сильний газ. Я також вважаю це більш апетитним. Так би сказали: непридатний для схуднення. З повагою, Лейла8
подібні запитання
Я б хотів схуднути, я вже так багато займаюся спортом, майже їжу лише фрукти, і якщо я перекушую, я негайно виплюнув його. Але нічого з цього не допомагає схуднути? Як мені огидуватися до їжі, щоб я нічого не міг усередити в собі?
Шоколадні родзинки краще, ніж їсти шоколад прямо? Оскільки він містить менше жиру та цукру? А сухофрукти краще шоколаду?
Я люблю їсти тепло, іноді двічі на день. Деякі мої друзі кажуть, що саме це робить мене надмірною вагою. Чи може це бути правдою? Робить теплу їжу густішою, якщо так, то чому?
Я дуже люблю їсти сиру цибулю. Навряд чи я їжу без цибулі. Однак дурне те, що я завжди пахну цибулею після їжі з рота. Чи існує для цього препарат чи домашній засіб?
Привіт, я завжди повністю голодний, і це не зникає незалежно від того, скільки я з’їдаю:( Наприклад, у мене є дві булочки і фрукти на сніданок, потім я з’їдаю ще один хліб, бо я голодний, ціла піца на обід, потім я маю на три їжте ще раз, бо я не витримую, то ввечері йогурт з фруктами, салатом і ЦІЛИМ багетом. і я все ще не ситий. Це не нормально! Між їжею я їжу багато фруктів, але також хліб, бо часто Я довгий час проводжу час в університеті. Я жінка, 21 рік, 1,68 зросту, 58 кг. Що ви можете зробити з ненаситним голодом?
Привіт, я вже 2 тижні намагаюся схуднути, що просто працює на нуль, я навіть набрав вагу, намагаюся харчуватися здорово і в міру, а також з перервами натще. Але це просто не працює, і бувають дні, коли я відмовляюся і з’їдаю цукор, і тоді я відчуваю провину, але я також боюся з’їсти занадто мало через ефект йо-йо, а іноді в кінцевому підсумку їжу, хоча я більше не можу і ситий, я так себе почуваю незручно в моєму тілі. Я роблю 10 хвилин абс і 10 хвилин тренування ніг, я люблю свою верхню частину тіла, але стегна, які мене абсолютно дратують. Чи є у вас підказки чи пояснення, чому я набираю вагу замість того, щоб худнути . Через два дні у мене є 2 тижні відпустки, тому що я хочу пройти і сподіватися на поради, які допоможуть мені
Я дуже люблю їсти шоколад, на жаль, він має багато калорій. Є шоколадні троянди. Це хороша альтернатива чистому шоколаду? Сухофрукти також повинні бути здоровими.
Рис хороший чи поганий для дієти? Рис навіть ситний? Я дуже люблю їсти рис, але він насправді не наповнює мене, і в ньому багато калорій. Але тому у нього мало жиру. Чи можете ви їсти рис у дієтичному режимі, чи це непродуктивно?
Привіт! Через розлад спорожнення шлунка в даний момент я не можу їсти багато. Я завжди повинен їсти невеликими порціями, але вдень щось частіше їсти.
Через симптоми порушення порожнечі, а також через побічні ефекти ліків (які я отримую через це розлад), мені часто стає нудно, болить живіт, немає апетиту тощо.
Я завжди змушую себе перекусити між тим, хоча я насправді не голодна. І коли я щось з’їдаю, після 2 укусів у мене зазвичай виникає відчуття, що я повністю ситий. Почуття насичення швидко виникає навіть під час пиття. Ось чому я зараз можу насправді їсти дуже мало.
Зараз я за тиждень втратила майже 1,5 кг далі.:-( Я б дуже хотів нарешті знову набрати вагу.
Тепер друг сказав, що якби я постійно їв так мало, мій шлунок також зменшувався, і тоді я не міг би їсти стільки після цього. Це правильно? Якщо так, чому?
У довгостроковій перспективі мені доводиться їсти більше (як би не було), тому що я вже сильно не маю ваги і теж хочу терміново набирати вагу, я вже почуваю себе незручно, як зараз, постійно кульгаю тощо.
Що я можу робити (крім їжі), щоб шлунок не зменшувався?
Оскільки я вегетаріанець, але люблю їсти шоколад, і з’являється чутка, що шоколад повинен містити тваринні інгредієнти, цікаво, що насправді в шоколаді? І як вегетаріанець (а не веган) я можу їх їсти без вагань?
У мене кишковий грибок, який лікується ністатином. Мені слід уникати цукру та вуглеводів. Це не так просто, бо майже все зацукровано, божевілля. У будь-якому випадку мені рекомендували споживати йогурт, сир, молоко тощо. Але є в ньому і вуглеводи? Тоді чому ви можете це їсти? Як щодо хлібців? Чи можу я там трохи попоїсти? Для мене насправді важко скласти гідну їжу без вуглеводів. Я насправді вживаю багато рису, макаронних виробів, картоплі і т. Д. Я без цього не буду справді ситим.?
У рекомендаціях сказано або п’ять разів на день, або тричі - але нещодавно виявилося, що я їжу лише раз на день. Вранці я нічого не отримую, але я маю тривалу обідню перерву, а потім виходжу їсти, порції щедрі, але зі мною завжди є салат чи овочі. Я наїдаюся в обідній час, а потім, як правило, не відчуваю голоду ввечері, а коли з’їдаю, з’їдаю лише щось дуже маленьке, яблуко, йогурт чи щось інше. Це дуже нездорово? Чи повинен я змусити себе перекусити вранці? Я насправді не почуваюся погано з цього приводу.
Привіт, хто це знає і яке пояснення цьому? Коли я голодний, я можу їсти торт скільки завгодно, я не буду ним ситий. Насправді, з’ївши шматок пирога або кілька печива, у мене з’являється печія або мені стає погано. Але якщо я втамовую голод звичайною ситною їжею (навіть не обов’язково м’ясо), а потім з’їдаю шматок пирога, нічого не відбувається.
Що може бути причиною того, що я не можу терпіти торт у голодному шлунку або що я можу з’їсти багато торта, але не насититися?
Я люблю їсти індійську. Я знаю, що там використовують імбир, часник та перець і що спеції також стимулюють. Але я також їжу ці спеції досить часто. Але лише ввечері, коли я їм індійську, я прокидаюся вночі, бо мені так страшенно спекотно і мене майже обливає піт. Чому індійська їжа, з усього, так впливає на мене?