Зробіть собі добавку для ванни 10 рецептів з запашними оліями та домашні засоби

Після напруженого робочого дня, після інтенсивного тренування або просто для зменшення стресу: розслаблююча ванна може творити чудеса. У магазинах є численні бомби для ванни. Але якщо ви хочете недорогу і здорову альтернативу, ви можете зробити власну добавку для ванни. Ми пропонуємо вам кілька рецептів засобів для ванн з домашніми засобами: зарядіть енергією кокосове масло, мед і молоко, розслабте м’язи лавандою, забезпечте суху шкіру необхідними поживними речовинами з поєднанням трояндової олії та мигдального молока. З любов’ю упаковані, власноруч виготовлені вироби для ванни також ідеально підходять для подарунків і є приємним сюрпризом на Різдво, дні народження чи День закоханих.

Самі робіть добавки для ванни: кокосове масло, мед і трояндове масло

Поєднання кокосової олії, меду та трояндової олії особливо корисно для сухої шкіри. Кокосова олія містить важливі вітаміни та білки, які допомагають зміцнити шкіру. Мед видаляє мертві клітини шкіри та домішки та робить їх більш еластичними. Рожеве масло забезпечує їх вологою і має протизапальну дію. Зрештою, суміш кокосової олії, меду та трояндової олії забезпечує рівномірний колір обличчя.
Рецепт дуже простий, а добавка для ванни готова менш ніж за 5 хвилин. Але оскільки запашні олії швидко випаровуються, слід або використовувати присадку для ванни відразу після приготування, і додати її у гарячу воду для ванни, або зберігати герметично в непрозорій скляній пляшці.

Інгредієнти для добавки для ванни з кокосовою олією, медом та трояндовою олією для сухої шкіри:

Чашка теплого молока на 250 мл (овече молоко жирністю 6%)
2 чайні ложки меду, рідина
2 ч. Ложки морської солі або гімалайської солі (за бажанням)
5 крапель трояндової олії
10 крапель кокосового масла
Свіжі пелюстки троянд (для прикраси)

Приготування: Молоко розігріти в каструлі на середньому вогні. Ні в якому разі не повинно закипати, просто нагрітись. Потім додайте 2 чайні ложки меду, постійно помішуючи, і розмішуйте, поки він повністю не розчиниться. Потім можна розмішати морську сіль. Потім зніміть молоко з плити і дайте йому охолонути протягом 5 хвилин. Коли молоко вже не гаряче, але все ще тепле, можна додати запашні олії (5 крапель трояндового масла і 10 крапель кокосового масла). Потім додайте добавку для ванни у гарячу воду для ванни або заповніть нею герметичну, непрозору скляну пляшку і зберігайте її в холодильнику максимум 3 дні. Перед використанням добавки для ванни завжди слід перевіряти, чи не зіпсувалось молоко. Якщо ви хочете зробити добавки для ванни самостійно, то їх не слід готувати з молоком. Нижче ми пропонуємо вам подальші рецепти з інгредієнтами, які мають довший термін зберігання.

Зробіть власну рідку добавку для ванни: ванна Клеопатра з медом, молоком та сіллю Епсом

Ми всі знаємо історію: щоб зробити шкіру більш гладкою, Клеопатра регулярно купалася в молоці. За легендою ховається правда, адже сьогодні багато дерматологів рекомендують пацієнтам з нейродермітом (тобто дуже сухою шкірою) приймати ванну з молоком тричі на тиждень. Пропонуємо вашій увазі три варіації відомого рецепту. Виберіть відповідний для вашого типу шкіри!

Зробіть самостійно добавку до ванни для ванни Клеопатра: Молоко та оливкова олія для сухої шкіри

Помістіть в каструлю 1 літр овечого молока жирністю 6% і прогрійте його на середньому вогні. Потім розмішайте 2-3 столові ложки оливкової олії та влийте тепле молоко у гарячу воду для ванни відразу після приготування. Після купання просто злегка змийте водою шкіру і лягайте прямо в ліжко. Нехай молоко та оливкова олія працюють протягом ночі, а вранці приймайте душ.

Зробіть добавку до ванни для ванни «Клеопатра» самостійно: мед і молоко для комбінованої шкіри

Якщо у вас комбінована шкіра і ви хочете зробити добавку для ванни самостійно, мед, молоко та запашні олії - ідеальне поєднання для вас. Покладіть в каструлю 0,5 літра овечого молока жирністю 6% (мигдальне молоко також можна використовувати як додатковий замінник), нагрійте його і розмішайте 2-3 столові ложки рідкого меду. Продовжуйте помішувати, поки мед повністю не розчиниться. Зніміть каструлю з плити і дайте молоку охолонути протягом 5-10 хвилин. Додайте 5-10 крапель запашних масел у тепле (але не гаряче) молоко. Лаванда або м’ята чудово підходять, оскільки вони мають розслаблюючий ефект. Лимон і апельсин мають підбадьорливий ефект. Після ванни ви також можете дати добавці для ванни працювати протягом ночі, а потім приймати душ вранці.

Зробіть добавку до ванни для ванни Клеопатра самостійно: із сіллю Епсом для комбінованої та жирної шкіри

Сіль Епсом, сульфат магнію, здавна вважався природним засобом у Сполучених Штатах. Як випливає з самої назви, він містить багато важливих мінералів, які можуть краще засвоюватися через шкіру, ніж шлунок. Позитивні ефекти ванни з сіллю Епсома можна відчути відразу: добавка для ванни розслаблює м’язи та нерви, має протизапальну дію та може полегшити свербіж у разі сонячних опіків. Кажуть, що сіль Епсома також має детоксикаційні властивості. Ось як добавка для ванни робиться з сіллю Епсома: Спочатку змішайте 0,5 л гарячого молока з 2 ст. Ложками меду і відставте молоко в сторону, щоб охололо. Потім додайте 5-10 крапель ароматної олії на ваш вибір і додайте повне 250 мл склянки солі Епсома в тепле молоко. Полежте у ванні 20 хвилин, і нехай добавка для ванни набере сили. Після цього можна почекати ще 10-15 хвилин і прийняти душ.

Зробіть самостійно добавку до лавандової ванни: Ванна для відпочинку з середземноморськими відчуттями

Побалуйте себе розслаблюючою ванною! Наступний рецепт добавки для ванни з лавандою освіжає, бадьорить і допомагає зарядитися енергією після напруженого дня.

Інгредієнти для добавки для ванни з лавандою:

0,5 літра мигдального молока (за бажанням можна замінити 1-2 ст. Ложками оливкової олії)
0,5 кг пелюсток троянди (для прикраси)
5 крапель олії герані
Жменя листя м’яти
Половина жмені ромашки сушеної
1 жменя вівсяних пластівців
10 крапель лавандового масла

Спочатку в мигдальне молоко додайте 10 крапель олії герані, а потім 10 крапель олії лаванди. Перемішайте молоко. Потім відварити вівсянку і вилити воду в миску. Додайте листя м’яти та ромашку, дайте їм відпочити 5 хвилин, а потім просійте їх. Потім додайте теплу вівсяну воду до мигдального молока, все перемішайте, і ваша добавка для ванни готова.

За бажанням можна замінити мигдальне молоко на 1-2 ложки оливкової олії. Потім слід зварити вівсянку в 500 мл або більше води, щоб залишилося достатньо рідини.

Потім можна збризнути пелюстки троянд у воду для ванни. Можна лежати у ванні півгодини, а потім, як правило, не потрібно приймати душ.

Зробіть власну добавку до ванни для розслаблення м’язів: Трав’яна ванна з сіллю Епсома

Трав'яна ванна з сіллю Епсома особливо корисна при болях у суглобах та м’язах. Ми вже пояснювали, які цілющі властивості солі. Однак, маючи певні скарги, правильна комбінація трав також може зменшити м’язову напругу. Спочатку ми пропонуємо вам основний рецепт трав’яної ванни з сіллю Епсом, а потім пояснимо, як ви можете її варіювати.

Жменя прокату вівса
Дві чашки по 250 мл, повні солі Епсом
10 крапель ефірних масел або 5-8 чайних ложок трави на ваш вибір

Зварити вівсянку, потім просіяти її і додати 10 крапель ефірних масел. Наприклад, меліса може ефективно зменшити напругу м’язів. Розмарин може посилити кровообіг, а ромашка - полегшити суглобові та м’язові болі.

Якщо ви хочете самостійно скласти суміш для ванн на травах, тоді ви можете вибрати сушені трави. Звичайно, якщо у вас свіжа зелень, ви можете використовувати і їх. У будь-якому випадку слід взяти його 10-15 чайних ложок. Вербена має протизапальну дію, шавлія тонізуюча, а деревій спазмолітичну дію. Покрийте та прокип’ятіть трави 1,2 літрами води, потім зніміть каструлю з плити, дайте траві 5 хвилин круто перемішатися і відсійте. Додайте варильну воду з вівсяних пластівців. Потім додайте сіль Епсома і приймайте ванну протягом 20-30 хвилин.

Зробіть добавку для ванни з ялинової голки самостійно: ідеальний рецепт для розслаблюючої ванни взимку

Наступний рецепт добавки для ванни з ялинової голки обіцяє чисте розслаблення. Ви можете побалувати себе цією ванною, особливо на Різдво. Збирають хвою і соснові шишки. Вам потрібні такі інгредієнти:

Чотири жмені хвої
5-6 ялинових шишок
2 літри води
1 жменя морської солі
1 жменя солі Епсом
5 крапель абрикосової олії

Спочатку відваріть ялинову хвою та соснові шишки у 2 літрах води, потім зніміть каструлю з плити і дайте хвої постояти ще 10 хвилин. Процідіть ялинову хвою, додайте морську сіль і сіль епсома і розмішайте 5 крапель олії абрикосових кісточок.

Зробіть добавки для ванни самостійно: довговічні ідеї, які потрібно подарувати

Ви хотіли б здивувати своїх друзів добавкою для ванни? Тоді ми із задоволенням пропонуємо кілька ідей щодо міцних виробів для ванни, які ви можете зробити самостійно.

Добавку для ванни дарувати сухими квітами

Освіжаючий, підбадьорливий і з балансуючим ефектом: добавка для ванни із сухими квітами - ідеальний подарунок.

Інгредієнти для одноразової склянки об’ємом 500 мл:

1 жменя солі Епсом
Сушені квіти (троянда, чорнобривці, ромашка, лаванда, гібіскус)
6 крапель лавандового масла
2 краплі ладанного масла

У великій мисці спочатку змішайте сухі квіти з сіллю Епсома, потім додайте ефірні олії та обережно струсіть миску або перемішайте інгредієнти дерев’яною ложкою. Потім вилийте добавку для ванни в герметичну одноразову банку і поставте її в прохолодне і темне місце.

Добавку для ванни дарувати свіжими пелюстками троянд

Свіжі або сушені пелюстки троянд виглядають чудово, особливо якщо посипати їх у повній ванні. Але той, хто хоч раз ставив у ванній кімнаті живі квіти, знає, що їх потім дуже важко видалити. Вам потрібно буде зібрати все листя і квіти, інакше вони можуть засмітити стік ванни. Не зовсім романтично, правда? Ви можете позбавити себе чи одержувача клопоту, якщо упакувати добавку для ванни в мусліновий пакет. Одержувачу не потрібно розпаковувати подарунок, але він може просто прикріпити мішок до крана, а потім наповнити ванну. Вода буде проходити через добавку для ванни. За бажанням ви також можете занурити мішок наполовину у воду.

Інгредієнти для 2 середніх муслінових пакетів:

Жменя морської солі
Жменя гімалайської солі
1 щіпка харчової соди
2 жмені сухих пелюсток троянд
30г французької зеленої глини
5 крапель трояндової олії

Спочатку покладіть шар морської солі на дно одноразової банки. Наступний шар складається із зеленої глини, потім у склянку потрапляє гімалайська сіль, слід щіпка соди і потім в неї поміщають висушені пелюстки троянд. В кінці нанесіть 5 крапель трояндової олії на пелюстки троянд. Поставте одноразову банку в прохолодне і темне місце. Віддайте одноразовий стакан із мусліновим пакетом з бантом.

Добавка для ванни для вагітних: Схвалено чи ні?

Навряд чи комусь потрібна розслаблююча ванна більше, ніж вагітним жінкам. На жаль, їм не рекомендується приймати один. Трави, зокрема, можуть сприяти кровотечам і пологам. Але багато ефірні олії можуть також мати негативний ефект. З цієї причини вагітні жінки радше не повинні посилатися на списки в Інтернеті, а завжди запитувати у свого лікаря, що дозволено, а що ні. Він може скласти список, який служить орієнтиром. Але не тільки сама добавка для ванни може виявитися шкідливою, іноді гаряча ванна також абсолютно заборонена.

До речі, алергікам, людям із проблемами кровообігу або серця та хронічними захворюваннями також слід звернутися до лікаря. У випадках сумнівів, якщо ви точно не впевнені, чи може релаксаційна ванна погіршити клінічну картину, вам краще обійтися без неї.

Якщо ви хочете зробити добавку для ванни, щоб подарувати себе, тоді вам обов’язково слід перерахувати всі інгредієнти на етикетці та зазначити дату виготовлення. Не забудьте зазначити термін придатності та поради щодо зберігання.