Зробіть свій детоксикаційний напій для схуднення

Коли забруднюючі речовини накопичуються в нашому тілі, це вражає наше здоров’я та наша лінія. Щоб повернути гармонійний силует, ніщо інше, як детокс-напій для схуднення. Наша порада щодо створення нової антитоксинної зброї.

Ви відчуваєте виснаження? Чи встановлюються фунти? Ви дратівливі? Не ігноруйте ці ознаки, оскільки вони вас насторожують: ваше тіло пригнічене токсичним переповненням !

Причина ? Безліч забруднюючих речовин, якими ми дихаємо, їмо, ковтаємо або наносимо на наше тіло. Це незліченні добавки, рафінований цукор, важкі метали, залишки наркотиків та інші пестициди.

Наше тіло виснажується при переробці та усуненні цих відходів за рахунок вироблення (особливо печінки, кишечника, шкіри). Пригнічений цим надлишком шкідливих речовин, він закінчується капітуляцією ... І ми платимо ціну, іноді високу (ожиріння, рак).

Не потрібно чекати найгіршого, щоб вжити заходів. Ви можете регулярно проводити весняне прибирання у приміщенні та евакуювати накопичені токсини.

І багато іншого ! Оскільки за допомогою детоксикаційного напою для схуднення ви відповідаєте "багатьом" вітамінам, мінералам та антиоксидантам.

Ці ознаки, які показують ваше тіло в стані алкогольного сп’яніння

Ваше тіло надішле вам багато сигналів лиха. Щоб вам допомогти, ось основні ознаки. Навчіться їх помічати, вони показують вам, що вам потрібен детокс-напій (також званий водою Детокс).

Жир на животі
Незрозумілий набір ваги
Труднощі схуднення
Погане травлення (здуття живота, гази, запори, нудота тощо)
Стрес
Мігрень
Хронічна втома
Тяга до гризти
Уповільнений обмін речовин
Проблеми зі шкірою (прищі, сухість, тьмяність ...)
Відсутність тону
Зміна настрою
Судоми м’язів
Проблеми зі сном
Пригнічений
Слабка імунна система (найменший застуда, що проходить - це для вас)
Непереносимість їжі

5 користь для здоров’я

Детоксифікуюча, зливаюча та очищаюча вода сприяє детоксикації вологи. Таким чином, вони усунуть токсини, що закупорюють ваші органи та клітини.

Втамовуючи спрагу, ваш оздоровчий напій очищає ваше тіло, приносячи таким чином багато переваг:

1. Поліпшення травлення та схуднення

Мікробіота бере участь у хорошому засвоєнні поживних речовин, у виробництві певних гормонів та очищенні кишкових стінок. Він також спілкується з мозку (і навпаки). Коротше кажучи, якщо ваш кишечник не працює належним чином, ви фізично та психічно хворі. !

Тендітна і складна, ця екосистема поводжується з токсинами. Але детоксикаційним напоєм ви допомагаєте йому бадьоритися. Ваш метаболізм знову починає працювати. Що позитивно впливає на травлення і виключає зайві кілограми.

2. Зменшення запалення

Застуда, біль у суглобах, екзема ... Запалення - це захисна реакція імунної системи проти стороннього тіла. У деяких випадках цей захисний механізм проскакує. Він вступає в дію за відсутності завойовника.

Приймаючи детоксикаційний напій, ви можете зменшити ці запалення. Оскільки ви сприяєте очищенню печінки, регенерації стінок кишечника та зміцненню мікробіоти.

Крім того, деякі з продуктів (полуниця, імбир, огірок, лимон), які ми рекомендуємо, відомі своїм протизапальним ефектом.

3. Зміцнена печінка

Більша частина сортування між поживними речовинами та токсинами відбувається в печінці. Очисник крові, він також допомагає добре засвоювати жири.

Ця ембунторія піклується про токсини та знешкоджує їх. Що стосується поживних речовин, він розподілить їх відповідно до наших потреб.

Щоб допомогти йому повністю виконати свою роль, важливо злити його з інгредієнтами, багатими глутатіоном (полуниця, кульбаба).

Справжній поштовх, вода для очищення очищує та регенерує. Підсилена таким чином, печінка знову зможе зберігати вітаміни A, D, E, K.

4. Більш красива шкіра

Захисний і терморегулюючий орган, шкіра зливає надлишки відходів, не керованих печінкою, перевантаженою токсинами. Надмірна робота, яка викликає прищі, екзему, лупу та передчасне старіння.

Але завдяки детоксикаційному напою ви можете регенерувати свої клітини і зробити шкіру знову яскравою.

5. Відновлена життєва сила

Позбавлення від токсинів, які мучать вас, ваше тіло та ваш розум, природно відновлює пекельний тон.

Ви можете підтримати свій заряд енергії, також прийнявши супер життєвих союзників, таких як лимон, розмарин, імбир, кокосова вода та м’ята.

10 найкращих інгредієнтів для детоксикаційної води

Ваш оздоровчий напій поєднує в собі воду (негазовану або газовану) та деякі фрукти чи трави/овочі.

За бажанням ви можете час від часу замінювати воду кокосовою. Багатий мінералами (кальцієм, залізом, магнієм), він бадьорить і корисний для травлення та здоров’я серцево-судинної системи. Не кажучи вже про його смачний смак. Будьте обережні, щоб не зловживати цим через концентрацію цукру (2 г на 100 г). Тож випийте на день, не більше.

1. Кавун

Складається на 90% з води, він забезпечує вас вітамінами (А, С), мінералами (кальцій, фосфор, магній), антиоксидантами (каротиноїди, лікофен) та амінокислотами (цитрулін).

Зволожуючий та протизапальний, цей фрукт детоксикує та зміцнює імунітет.

2. Огірок

Дуже ефективний проти вільних радикалів, цей поліфенольний (антиоксидантний) чемпіон приносить вам мінерали, калій і воду. Протизапальний та загальнозміцнюючий засіб, він також надає позитивний вплив на шкіру.

3. Лимон

Багатий антиоксидантами, він виводить токсини, осушує печінку та сприяє хорошому травленню. Завдяки своєму вітаміну С він підвищує імунну систему та життєвий тонус.

4. Полуниця і малина

Багаті антиоксидантами, ці 2 детоксикаційні ягоди є протизапальними. Джерела калію, марганцю та вітаміну С, вони стимулюють імунну систему та піклуються про кишечник.

5. М’ята

Дуже добре наділений антиоксидантами, залізом, марганцем та вітамінами К, він стимулює діяльність печінки та полегшує травлення.

6. Імбир

Протизапальний та потужний антиоксидант, імбир також привносить травні властивості у ваш детоксикаційний напій.

7. Розмарин

Детоксифікуючи печінку, вона багата антиоксидантами. Ще одним важливим активом він стимулює роботу надниркових залоз.

8. Кульбаба

Чемпіон калію, цей потужний препарат, корисний для печінки та нирок. Тонізуючий та сечогінний засіб, він також полегшує травлення. І надає дуже гарний колір обличчя.

9. Петрушка

Дуже хороші сечогінні засоби, листя петрушки є прекрасним джерелом вітамінів (С, К), заліза, марганцю та кальцію. Багатий антиоксидантами, він очищає нирки та печінку. І зміцнює ваше тіло.

10. Гель для пиття алое вера

Дуже багата антиоксидантами, мінералами, мікроелементами, вітамінами та амінокислотами, ця рослина є супердетоксикантним союзником. Він стимулює транзит, оздоровлює травну систему та підтримує імунну систему. Нам він також подобається завдяки протизапальному та протизапальному ефекту.

Придумайте детоксикаційну воду

Приготувати детокс-напій дуже просто. Все, що вам потрібно зробити, - це нарізати інгредієнти, потім занурити у воду і дати настоятися принаймні 1 годину в холодильнику.

Щоб скористатися всіма наслідками для здоров’я та смаковим смаком, приготуйте ту кількість, яку хочете поглинути без зайвих затримок.

Що стосується асоціацій, то їх багато. Все залежить від вашого смаку та вашої фантазії. Наприклад, огірко-лимонно-м’ятна та алое вера-лимонно-м’ятна тріо чудово працюють. Те саме стосується кавуново-розмаринового та петрушково-лимонного дуетів.

Також детоксикуйте своє тіло за допомогою цього детокс-напою для схуднення, виготовленого з червоного чаю. Приготовлений за кілька хвилин, він стимулюватиме виведення токсинів.

Додайте рецепти, вибір продуктів, багатих антиоксидантами, та практичні поради. Ось як програма детоксикації допоможе вашому організму усунути все, що шкодить вашій фігурі та самопочуттю.