Зробити форум для схуднення винограду жиром
Мріяти
Нарешті мені вдалося взяти під контроль свої харчові звички. Нарешті у мене більше немає нападів голоду, і я в порядку
Моє справжнє питання зараз:
Зробити виноград жирним?
Оскільки зараз я їжу фрукти чи овочі принаймні 5 разів на день, я помітив, що мої улюблені ананаси та виноград. Однак нещодавно я чув, що у винограді багато фруктози, і це, в свою чергу, має бути відгодівлею!: '(
Можеш допомогти мені, будь ласка?!
На жаль, я не можу відповісти на це запитання на 100%, але, наскільки я знаю і бачив себе, можу сказати лише, що вони є більш проносними!
Можливо, вони не настільки оптимальні на дієті, оскільки, як кажуть, містять багато фруктози.
мопелін
тому виноград має порівняно високий вміст цукру порівняно з іншими фруктами.
але їх все одно можна їсти. вам просто потрібно включити їх у свій денний план з точки зору калорійності.
як і всі інші продукти.
можна також запитати: робить шоколад густим?
Я б сказав: не обов'язково. це просто залежить від того, скільки ви їсте і що ще їсте протягом дня.
Я б розділив 5 порцій на 2 фрукти та 3 овочі. овочі зазвичай мають набагато менше цукру, ніж фрукти. і тому у вас більше різноманітності, ніж якщо ви просто їсте виноград та ананас.
Краще виноград, ніж глухі голуби.
Ця прихильність типова. Чому?
Саме тому, що це мило, і ви не любите віддавати свої уподобання.
Все, що перебільшено, робить вас товстим, худим, дурним, самотнім, бездітним тощо тощо.
Якщо щодня не знищувати кілограм, вони можуть піти і з’їсти.
Але спочатку добре змийте.