Зручні засоби від псоріазу Ваша аптека
Псоріаз - це хронічне шкірне захворювання, яке спричиняє швидкий та надмірний ріст клітин шкіри, в результаті чого на поверхні шкіри утворюються товсті білі плями. Вони різняться за розміром і найчастіше розташовуються в колінах, ліктях, волосистій частині голови, кистях, стопах і крижовій ділянці (попереку).
Псоріаз частіше зустрічається у дорослих, але може траплятися і у дітей та підлітків. Ось як природним чином позбутися від псоріазу:
Нанесіть дуже зволожуючий крем
Щоб зняти свербіж, що виникає при псоріазі, доцільно застосовувати дуже зволожуючий крем з густою текстурою. Ви можете вибрати вазелін або інший крем з таким типом структури. Він підтримує зволоження шкіри голови, сприяє загоєнню та зменшує почервоніння.
Виберіть яблучний оцет
Використання яблучного оцту для шкіри голови, як у чистому, так і в розведеному вигляді, зменшує почервоніння та свербіж. Застосовується кілька разів на тиждень на шкіру голови, після чого змивається, щоб уникнути подразнень. Однак не намагайтеся застосовувати оцет, коли шкіра тріснула або кровоточить. Оцет може погіршити ситуацію і викликати відчуття печіння.
Проводьте час на вулиці на сонці
Потрібно проводити час на вулиці. Ультрафіолетові промені можуть допомогти вам боротися з псоріазом. Бажано виставляти сонце протягом 5-10 хвилин на день і використовувати крем з високим коефіцієнтом захисту на ділянках, не уражених псоріазом.
«Приправити» ванну
Якщо ви хочете полегшити псоріаз і одночасно мати оксамитову шкіру, покладіть у ванну з теплою водою морську сіль або сіль Епсона (гірку сіль). Залишайтеся у ванні близько 15 хвилин, а в кінці використовуйте дуже зволожуючий крем для тіла та шкіри голови.
капсаїцин
Капсаїцин - це елемент, який робить гострий перець. Він все частіше використовується для лікування певних станів завдяки своїм властивостям зменшувати біль, запалення та почервоніння. Капсаїцин міститься в деяких мазях в аптеці або плафарі. Однак потрібно бути обережним. Деякі люди скаржаться на відчуття печіння після нанесення мазі. Якщо це вас не влаштовує, припиніть його використовувати.
куркума
Куркума - це спеція індійського походження, яка застосовується дедалі більше у всьому світі. Жовта спеція може полегшити псоріаз, якщо її додавати в різні препарати або вживати як добавку.
Олія чайного дерева
Олія чайного дерева, що міститься в певних косметичних засобах (шампуні), може допомогти полегшити симптоми псоріазу. Натомість ви можете додати кілька крапель олії чайного дерева (яке ви знайдете на стелі) до шампуню, який ви зазвичай використовуєте.
Медитації та йога
Важливо зменшити стрес, якщо ви хочете полегшити симптоми псоріазу. Медитація може допомогти полегшити стан, а йога допомагає, особливо якщо у вас псоріатичний артрит. Вони знімають біль у суглобах.
упаковка
Нанесіть крем на уражені ділянки перед сном і укутайте плівкою. Потім накрийте більш щільний одяг. Ідея полягає в тому, щоб "запечатати" зволожуючий крем під час сну і дати шкірі вбрати його.
Середземноморська дієта
Ця дієта заснована на рибі, овочах, фруктах та цільнозернових продуктах. Деякі дослідження показали, що середземноморська дієта полегшує симптоми псоріазу.