Зуби Зачекайте 30 хвилин після їжі, щоб почистити їх!

зачекайте

Е так! Якщо ми знали, що слід мити зуби після кожного прийому їжі, ми часто ігноруємо, що перед тим, як малювати зубну щітку, нам потрібно трохи почекати ... Ми пояснюємо, чому.

За словами доктора Говарда Р.Гембла, американського лікаря, найкраще почекати принаймні 30 хвилин після їжі, перш ніж чистити зуби. Це пов’язано з тим, що чищення зубів сприяє проникненню кислих речовин в емаль зубів. В Нью-Йорк Таймс, він пояснює: "За допомогою чищення зубів ви могли б фактично проштовхнути кислоту глибше в емаль та дентин". Тому зуби будуть атаковані вглиб. Тому для обмеження цього впливу доктор Гембл рекомендує почекати від 30 до 60 хвилин що їдкі речовини евакуювались слиною. Після чого чистка зубів перестане бути небезпечною !

Зверніть увагу, що цей запобіжний захід особливо діє для страв, що містять спеції або дуже кислу їжу. Тож чистіть зуби 3 рази на день, так, але не постійно !