Зумба в повітрі
На півдорозі між танцями та аеробікою Зумба є справжнім феноменом моди. І з поважної причини: це веселе заняття дозволяє вправлятись, евакуюватись без заборонної та болючої сторони, яку може мати основний кардіосеанс або інше розтягування в традиційному тренажерному залі.
Буквально "зумбар" означає гудіти, вібрувати або, за розширенням, "гудіти". У повному вибуху, Зумба - це танець з Латинської Америки, який дозволяє займатися спортом, одночасно отримуючи задоволення. Ця діяльність, що поєднує фітнес, аеробіку та латиноамериканські танцювальні кроки, була створена десять років тому в Колумбії, і з тих пір вона розвинулася в США, Канаді, Іспанії та Франції за останній рік. Випадково винайдений тренером знаменитості Альберто "Бето" Пересом, цей спортивний танець "демократизувався" завдяки відомому послу: Шакірі. Колумбійська співачка, яка танцює Зумбу у своєму кліпі "Waka waka", справді була студенткою Beto ... (Фото Reuters)
Не бійтеся: вам не потрібно знати, як махати тілом, як бомба-латиноамериканець, щоб потрапити в Зумбу: викладаються хореографії прості, кроки повторюються, а ритми різноманітні. Таким чином, шалені ритми та повільніші рухи чергуються, щоб поєднати серцево-судинну роботу та тренування з обтяженнями в різних частинах тіла (сідницях, стегнах, руках, животі). По всьому бачата, меренге, регетон або сальса, що надає цьому заходу цікаву сторону. Хороший спосіб змішати корисне з приємним у цьому винному суспільстві! “Наша мета проста: ми хочемо, щоб ви займалися спортом і любили це до того, що станете залежним від цього. Вболівальники Zumba отримують довгострокові переваги, отримуючи один раз у житті досвід, що займає годину вправ, що спалює калорії, стимулює їх організм, виконує приголомшливі рухи і призначений для захоплюючого життя.! ", Обіцяє Zumba .fr сайт.
7,5 мільйонів шанувальників
Для запису, тому Зумба народився в 1990-х роках в Калі (Колумбія), в день, коли знаменитий Бето забув свою касету аеробіки і тому взяв музику, яку мав на собі, сальсу та меренге, щоб зробити свій клас ... "Імпровізація весь клас із використанням нетрадиційної аеробної музики був справжнім випробуванням ", - йдеться на сайті. «З цієї останньої хвилини імпровізації Бето намалював нову революційну концепцію: Zumba Fitness-Party ™! Його клас швидко став найпопулярнішим у його фітнес-центрі ". І він не збирався зупинятися на досягнутому. У 1999 році Бето експортував свою концепцію до США, де досяг миттєвого успіху, що спонукало його створити глобальну компанію та зареєструвати бренд Zumba®. Тоді кілька рекламних кампаній, у тому числі одна у партнерстві з Kellogg’s, сприяли розвитку Zumba.