Барвисте - це здорово «Ці продукти корисні для імунної системи

Для Ренате Пабст, домогосподарки та дієтолога з окружного відділення Карлсруе, їжа дуже проста для імунної системи: барвисте - це здорово.

імунної

Ви те, що їсте - те, що проповідувала прабабуся своїм дітям, існує і сьогодні. Осінь, зима та коронавірус надають цій фразі значення саме зараз. Імунна система, яка може захистити організм від хвороб, також корисна від прийому їжі.

За умови здорового меню. Овочі замість фаст-фуду, фрукти замість солодощів, шприц-сок замість алкоголю. Для Ренате Пабст, домогосподарки та дієтолога з районного відділення Карлсруе, їжа дуже проста для імунної системи: барвисте - це здорово.

"Який сенс говорити людям, що вам потрібен цей і той вітамін або, безумовно, більше точної мінеральної речовини і, якщо можливо, з грамовою інформацією про їжу", - говорить Пабст, яка десятки років працює в центрі харчування районної адміністрації. «Це не підходить для щоденного використання». Отже, вона просто робить це.