Зумба-фітнес, Ле-Ман, схуднення, латиноамериканські танці, Вінсент Бріндо, Команда Бріндо, Кросфіт
Фітнес Zumba
Зумба - це фітнес-метод, що поєднує фізичні вправи, латиноамериканські танці та музику. Його мета: спалювати калорії або просто підтримуйте фізичну форму, розважаючись. Більше не нудьгувати з традиційними заняттями в спортзалі !
Випадково метод був розроблений в 90-х роках Альберто Перес (відомий як "Бето" Перес), колумбійський викладач фітнесу, одного дня, коли він забув свою музику під час уроків.
Зумба поєднує кілька латинських танців, сальсу, меренге, самбу, кумбію, регетон, а також африканські та індійські танці з вправами на опір, що дозволяє триматись у формі або розвивати силу та м’язи. Зумба практикується в будь-якому віці, незалежно від вашої мети (втрачати вагу, зміцнити його м’язи, ліпити свій силует, тощо)
Сентао
Зумба Сентао - це ціле нова інтенсивна концепція для ще більш захоплюючої фітнес-вечірки !
Вивчіть вибухонебесну хореографію, виконану за допомогою стільця, який зміцнює рівновагу, стабілізує основні м’язи під час подачі нова інтенсивність кардіотренування для більшої ефективності.
Ви будете використовувати стілець і вагу свого тіла для збільшення м’язової сили, поліпшення визначення м’язів та їх витривалості та тонізуйте свою фігуру, не забуваючи танцювати "зумбу".
Готові до сеансу Zumba Fitness або Zumba Sentao ? Запитайте швидко.
Групові заняття
Вулиця Анрі Чемпіона, 132
Формування ТПП для паркування
(Вхідний зелений портал, навпроти Каліфорнійського парку, Дерев’яна гімназія)
72100 Ле-Ман
Телефон.: 06.59.51.56.64
Зв'яжіться зі мною