Звернення за моральною допомогою для схуднення на 25-30 кг - Дж; вирішив схуднути - FORUM Nutrition - Doctissimo

Мені 24 роки, і у вівторок я пішов до медицини праці та жаху, я важив 98 кг (ну 97,8, зважившись вдома за допомогою електронної ваги), мені 1 м. 75 Я почувався досить добре про себе (я знаю головне ) але там це мене вдарило, як ляпас, і я повинен змінитись.

Користуюся можливістю, що мій хлопець відсутній, щоб приготувати мені овочеві супи. і на мій подив сьогодні вранці я вже мав 95,6 кг (чи можна стільки схуднути в перші кілька днів?).

Я шукаю моральної підтримки, щоб продовжувати свою роботу зі зниження ваги! Заздалегідь дякую

Поцілунки я йду на роботу !

так, можна стільки втратити. тому що перші кілька кілограмів найлегше скинути.
коли твій коханий повернеться. намагайтеся продовжувати звертати увагу. Я на дієті дукан. коли я переживаю період чистого білка, він вибирає овочі або макарони, які додає. і я. Я просто з’їдаю трохи більше м’яса чи риби.
Потрібно просто звикнути до того, що перед їжею він часто з’їдає кілька шматочків Конте або ковбаси. в Бофорті. мамія.
щоб компенсувати, я з моїм дієтичним коксом. але ми згодні. це ніколи не буде таким приємним, як шматок ковбаси Бофорта.

Щасти. і більше!

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Нюхайте, ніхто мені не відповідає, я не хотів вбудовуватися в уже існуючий пост, але коли я бачу всіх дівчат, які допомагають одна одній, я заздрю .

Немає того, хто хоче схуднути і не хоче бути наодинці .

Подібні теми

15 кг втратити, хто хоче це зробити зі мною.

Завтра я на дієті! Потрібна допомога, будь ласка, слідуйте за мною?

шукає дієтолога в 91 році

Шукаю приятеля (-ів) для дієти

Я тренер з оздоровлення та контролю ваги.
Я надіслав тобі приватне повідомлення.
[email protected]
Лоуренс

Привіт, я шукаю на даний момент просто моральну допомогу, тобто той чи інший forumeuse або forumeur, який також хоче схуднути і з яким ми могли б взаємно тренувати одне одного. Моя втрата ваги скоріше базується на дуже збалансованій дієті (чого я раніше не робив), і я вже схудла на 2,2 кг за 5 днів.

Якщо мій метод не дозволяє мені скинути зайві кілограми, я б звернувся до професіонала, але на даний момент я хотів би просто обговорити з форумами в тому ж випадку, що і я.

Щасти. і більше!

Привіт, я щойно побачив, що сказав, що мені ніхто не відповів, крім вас. дякую за вашу відповідь, моя ситуація точно така ж, як і ви з додаванням того факту, що мій коханий також має кілограми, щоб скинути (особливо це може бути насправді).

Я шукав когось, хто підтримував би один одного, але, мабуть, ви вже розпочали або навіть закінчили дієту. Успіхів і спасибі за вашу відповідь !