Зверніть увагу на перелік інгредієнтів рослинних харчових добавок
Статус: 27 березня 2019 р., 02:10 ранку
Ваш браузер не підтримує звук HTML5.
Трав'яні харчові добавки Umschau-Quicktipp
У 2017 році в Німеччині харчові добавки купували в аптеках, аптеках та через Інтернет приблизно за 1,2 мільярда євро. Найбільшу частку ринку займають вітамінні препарати. Однак частка харчових добавок, що продаються з рослинними інгредієнтами, збільшується. Але слід уважно стежити за переліком інгредієнтів.
Немає законодавчих норм щодо рослинних добавок
Харчові добавки - це продукти, що збільшують надходження поживних речовин та діючих речовин до метаболізму людини. З чисто юридичної точки зору дієтичні добавки - це продукти харчування. На сьогодні закон передбачає лише те, який з переважно штучно вироблених вітамінів і які мінерали можна додавати до харчових добавок. Рослинні добавки підпадають під "інші речовини" і не регулюються законодавством.
Що в основному слід знати про рослинні харчові добавки?
Так звані "рослинні продукти", харчові добавки, виготовлені з екстрактів рослин, грибів, водоростей або лишайників, споживаються мільйонами німців і користуються все більшим попитом. Ці спеціальні продукти у формі порошку, капсул, пастилок або таблеток заповнюють ринок з усіх куточків світу. Зокрема, трав'яні харчові добавки часто рекламуються як "натуральні", що саме по собі припускає враження безпечного продукту. Але нібито нешкідливі продукти часто містять невивчені та/або токсичні речовини.
На відміну від фармацевтичних препаратів, харчові добавки не повинні проходити державний процес тестування та затвердження, а також не повинні доводити свою ефективність та шкоду здоров’ю. Виробники несуть відповідальність за безпеку рослинних дієтичних добавок, які вони випускають на ринок. Як і у випадку з іншими продуктами харчування, контроль відповідає за контроль за харчовими продуктами у федеральних штатах і здійснюється лише на місцях. Харчові добавки, придбані за кордоном, зазвичай перевіряються лише на виставці.
Зверніть увагу на ці рослинні інгредієнти!
Якщо ви хочете придбати рослинні харчові добавки, вам слід переконатися, що вони не містять певних рослинних інгредієнтів. В даний час Федеральне відомство з оцінки ризиків (BfR) класифікує ці вісім як шкідливі для здоров'я.
Ще одна рослина, яка викликає сумніви згідно з BfR завдяки своїм психоактивним інгредієнтам Хат (Catha edulis), також відомий як абіссінський чай. Активним інгредієнтом Kath є катин, амфетамін. Це створює хмільний ефект. Тому хат слід класифікувати як наркотик, згідно з BfR.
Для Erdstingelnut (Tribulus terrestris), Яструб (Galega officinalis L.), Корінь кудзу (Pueraria lobata), Спляча ягода (Withania somnifera), Полин (Artemisia absinthium) та Йохімбе (Pausinystalia yohimbe) бракує надійних наукових знань щодо можливих ризиків для здоров’я. Поки вони не доступні, не слід приймати дієтичні добавки, що містять компоненти цих рослин.
На що слід звертати увагу, застосовуючи рослинні харчові добавки?
Зокрема, тим, хто хронічно хворий та/або залежний від тривалого прийому ліків, слід бути обережними при застосуванні рослинних харчових добавок. Перш ніж приймати їх, важливо дізнатись про можливі побічні ефекти та/або взаємодію ліків. Наприклад, продукти Gingko можуть впливати на дію препаратів, що розріджують кров. Проблема, яка часто виникає з харчовими добавками через відсутність чіткого маркування, полягає в тому, що споживачі плутають лікарські засоби та харчові добавки та очікують, що останні матимуть доведений ефект. Ця помилка часто підтверджується дизайном продукції та рекламою. Ні в якому разі не можна відмовлятися від призначених ліків на користь рослинних препаратів, оскільки рослинні харчові добавки не можуть їх замінити. Якщо ви також хочете приймати харчові добавки, вам слід обговорити тип та дозу з лікарем.
Висновок
Якщо при виборі рослинних харчових добавок ви звертаєте увагу на інгредієнти, вони не шкодять. Однак фундаментальних норм немає. Тому центри консультування споживачів вимагають правових підстав для затвердження агентів та позитивних списків інгредієнтів на основі оцінки безпеки. Необхідний регулярний контроль виробництва та контроль продукції, особливо у випадку імпортних матеріалів.