Звичайно, ви можете злитися, але ви також можете їсти печиво. Кінцева книга проти гніву від

(J'arrête de)

Людина злиться в середньому від 15 до 30 разів на день. Метро спізнюється, начальник просунув термін або пральна машина зламана. І як тільки ви починаєте засмучуватися, кожна подальша досада вас лише більше дратує. Цей стан є стресовим не лише для оточуючих, але і для вас самих, але як пересічна людина розлючується від 15 до 30 разів на день. Метро спізнюється, начальник просунув термін або пральна машина зламана. І як тільки ви починаєте засмучуватися, кожна подальша досада вас лише більше дратує. Такий стан справ є стресовим не лише для оточуючих, але і для вас самих. Але як ви можете вирватися з цього порочного кола?

звичайно

Тренінгове світило Крістін Левіцкі розробило програму, за допомогою якої кожен може врятуватися від цієї неприємної пошесті всього за 21 день. Вона сама випробувала свій остаточний метод проти гніву. У цій книзі вона повідомляє про свій досвід, пояснює окремі кроки та допомагає вам корисними порадами щодо розпізнавання та виправлення старих способів мислення та поведінки.

За допомогою цього посібника ви можете залишити гнів і гнів позаду і вести вільне, щасливе життя! . більше