Звіт про досвід піших походів морем на Зільт
Я сиджу в поїзді, посміхаючись. Я з нетерпінням чекав цього моменту місяцями: поїзд котиться над Гінденбургдаммом, і я бачу перші кілька сантиметрів Зільта. Перейдіть до своєї кімнати в тиші та спокої, вирушайте до моря перед початком семінару ... Чудово. Як ви гадаєте, як почуватиметься піст цього разу? Незважаючи на всі роки досвіду - це завжди інше. Напруга зростає.
Незадовго до 18:00 до семінарської кімнати. Вже добре заповнений! Привітні, цікаві погляди. Лідер посту Хайке вітає нас і пояснює тиждень посту. Найголовніше у перший вечір: інформація про Очищення товстої кишки. Бо згодом це називається «розряд»! Під час мого першого пісного походу я купив пристрій для клізми, який називався іригатор для подорожей, який дуже добре себе зарекомендував. Повернувшись у кімнату, я вражений тим, як швидко її тепер можна прибрати. Я лягаю спати рано - так, так. Одужання, давай!
Прокинься задовго до будильника в неділю вранці. Крізь вікно світить дивовижний схід сонця. Фотографую і знову лягаю за чашкою чаю. Починається знову - мені ВСЕ подобається: спочатку Ранні вправи на сонці, барліг спочатку Сік під класичну музику, що спочатку Похід (Rantum), ден спочатку Тихий марш - і цього разу я навіть проходжу великий тур із деякими людьми (басейн Рантума). Стільки енергії, з самого початку!
Тим не менше: Як завжди, після обіду я проводжу в ліжко - одна з головних подій тижня посту для мене. Просто лежи там, закрий очі, навіть не читай. Ніякої відповідальності ні за що. І Спати добре проходить у другій половині дня.
Але зараз: вставай, приймай душ, до Суп. Тільки не дивіться на дошку, щоб побачити, що в бульйоні - спробуйте вгадати. Щодня стає краще! Наскільки смачний суп з помідорів, картоплі та ріпи на смак ...
Я швидко помічаю - цього разу це так групи особливо чудово. Ооочень багато хороших розмов з самого початку. Чудово. Сьогодні є ще одна чудова Кола розслаблення, де ми можемо сісти на стільці - і я лягаю спати рано, зручно втомлений і задоволений.
Починається понеділок хиткий на - я вже знаю. Я кладу в ліжко склянку виноградного соку, це завжди допомагає, і до мого вставання все буде добре. Сьогодні ми їдемо до Хернума. В нагороду для працьовитих швидких пішоходів, поворотів Леді тюлень Віллі кілька кіл пошани. Це ще раз шокує, наскільки маленькою стала південна околиця Зільта!
Вдень є Гідротерапія товстої кишки популярний у Карін. Я роблю це щоразу - це відчуття очищення зсередини невимовне. Після першого разу я подумав, що настільки легкий, що можу літати. До речі, після цього досвіду уважно слідує висловлювання Симони "Тепер у вас знову таз" Остеопатія * сеанс з нею. Цього разу я лікую себе черговою * рефлексотерапією стоп, У Марії, завдяки великому анамнезу, я одночасно лікувала свої проблеми зі шкірою. Дякую!
У вівторок у мене абсолют Темпофлеш під час посту. Він просто чудово працює, коли пляж такий важкий, як шосе (моя улюблена цитата від керівника посту Беттіни). Мій темп раптом помститься - за це Уведюне Я настільки нокаутований у Кампені, що, на жаль, маю залишитися внизу. Останніми силами тягнуся до цього Мідний глечик. І на так бажаному таксі назад до посту. Цитрусові клини, компреси з печінки та очі закриті протягом наступних трьох годин. Увечері я знову в формі, і я дуже радий танцювальній одиниці Основний рух з Петрою. Перехід під музику - абсолютно мій. І зовсім не соромно, хоча ми всі не знаємо один одного. А може, через це?
Я щасливий у поході на Морсум: вперше ми можемо пройти стежкою по брудах. Це ніколи не спрацьовувало - завжди було занадто сиро, і нам доводилося виходити на вулицю. Але щасливий занадто рано: шлях насправді складається лише з Грязьові діри! Лідер посту Анжеліка запитує у своїй неповторній манері: "Вам не шкода кілька грязьових дірок, правда?" Я думаю, це чудово з грязьовими дірами - взуття та штани виглядають відповідно. Увечері є розпущена, розшарувана інформація Нарощування дієти і харчування від Хайке. Ми можемо позбутися своїх питань щодо днів після посту, і Хейке пропонує нам чудові рецепти.
Мій Улюблений похід є одним після Списку. Уздовж озера. На твердому шосе пісок. На пляжі нікого, скрізь мушлі устриць. І чудова Тихий марш. До цього я веду глибоку бесіду з іншим швидким учасником. І ще раз здивований, наскільки я близький до інших людей, що поститься. Наскільки наші теми схожі. Як це напружено.
І тоді воно є Прощальний вечір. Ми скуштуємо коктейлі, виготовлені з фруктових соків та різних молоків на рослинній основі (вівсяне молоко виграє!). І ми говоримо говоримо говоримо. Дивно, як швидко може пройти тиждень! Я додаю ще кілька днів посту, коли я так добре це вмію. У будь-якому разі, я повернувся з цим як слід позитивна енергія заряджений і на три кілограми легший, ніж коли ви прибули. Цей ефект дуже надійний - я міг би Викорінені дерева, коли я повертаюся додому.
Я знаю - у мене було багато чудових пісних груп, але ця найбільша на даний момент. Деякі з нас створюють групу WhatsApp і хочуть наступного року йдіть разом знову на пости тут. А я - восени буду тиждень сам додому, а потім навесні наступного року.
Передчуття - це чиста радість - поки що до побачення!Кармен з Гамбурга