Звіти ЗМІ Bellicon®
Регулярні тренувальні вправи на високоеластичному батуті ідеально підходять для контролю ваги завдяки незрівнянно високій метаболічній стимуляції.
Двоє з трьох дорослих сьогодні занадто важкі. Відсутність фізичної активності вважається основною причиною надмірної ваги та ожиріння. І це не дивно: 60 років тому більшість людей робили достатньо фізичних вправ щодня, наприклад, тому що вони здійснювали довгі подорожі до школи, на роботу і так далі пішки чи на велосипеді більша частина щоденних фізичних вправ зменшилася.
Наші предки рухались набагато більше
50 років тому люди природно проходили милі та милі, але сьогодні ми зазвичай їдемо автобусом, поїздом або машиною на роботу, піднімаємось ліфтом на потрібний поверх і сидимо за партою, їмо або перед рештою дня телебачення. Є лише декілька людей, котрі зазнають постійних фізичних навантажень у своєму повсякденному житті. Однак у той же час ми все одно вживаємо щонайменше стільки калорій, скільки раніше. Неминучим наслідком є те, що організм накопичує надлишок енергії у вигляді накопиченого жиру, і ми стаємо товстішими.
В основному дуже легко схуднути: споживання калорій має бути лише трохи більшим, ніж споживання калорій. Тож якщо ви любите багато їсти, вам просто доведеться багато рухатися. Згідно з останніми дослідженнями, фізичні вправи відіграють навіть більшу роль у вазі, ніж дієта.
Метаболізм отримує турбопідсилення на батуті bellicon®
Тут у гру вступає високоеластичний міні-батут від bellicon, який особливо підходить для спалювання зайвого жиру в організмі. Через зміну сили тяжіння при розмахуванні на батуті, кожна м’язова клітина тіла мимоволі напружується при гальмуванні і повністю розслабляється у високій точці кривої помаху. Це активізує метаболізм усіх клітин, а не лише певних м’язових ділянок, як це відбувається з іншими видами спорту. З цієї причини ви не так швидко потієте, і навіть можете включити тренування в повсякденне життя, не рухаючись.
Завдяки цілісному використанню всіх клітин, кисневий обмін на батуті є особливо високим, не перевантажуючи окремі м’язи або серцево-судинну систему. Ви спалюєте велику кількість калорій, не відчуваючи особливого напруження. І до речі, махати на високоеластичному підресореному батуті - це також дуже весело, що призводить до особливо високого рівня лояльності до тренувань і, отже, також до успіху в тренуванні.
Навчання інтуїтивно зрозуміле та веселе
Навряд чи ви можете зробити щось погане на високоеластичному батуті і навряд чи перевантажуватись. Ви тренуєтесь повністю автоматично в особливо ефективній зоні аеробного навантаження. Немає складних вправ, яким можна навчитися, щоб досягти успіху. Просто натискайте на пристрій, і зміна сили тяжіння змусить ваш метаболізм пройти сам по собі. Це настільки просто, що практично у кожного одразу виникає відчуття досягнення, незалежно від вашої фізичної статури. Якщо ви хочете, ви можете ще інтенсивніше працювати на певних частинах тіла за допомогою додаткових вправ (наприклад, одночасне коло рук).
Тренувальне гальмування на батуті - це дуже ефективна, ексцентрична тренування м’язів, яка, крім контролю ваги, забезпечує одночасне формування тіла. Оскільки всі клітини тіла вирішуються насосним ефектом зміни сили тяжіння, сполучна тканина підтягується і організм детоксикується. Гойдалки також позитивно впливають на душу, оскільки вроджений рефлекс колиски робить її дуже розслаблюючою та підбадьорливою. Махання на батуті позитивно та цілісно впливає на тіло, розум та душу.
Батут повинен мати високоякісну гумову підвіску
Важливо, щоб батут був справді дуже еластичним і забезпечував тривалу фазу уповільнення на килимку для стрибків. Звичайні міні-батути з металевими пружинами підпружинені занадто сильно, так що скорочення м’язів при гальмуванні стає лише дуже коротким і жорстким. Тоді тренування не настільки ефективне, і стрес на піку суглобів та міжхребцевих дисків занадто високий. З цієї причини bellicon® - єдиний міні-батут, який був удостоєний печатки AGR (кампанія за здорову спину).
Якісні та довговічні міні-батути від bellicon характеризуються унікальною запатентованою підвіскою за допомогою гумових мотузкових кілець, які доступні в п’яти різних еластичних елементах і таким чином дозволяють індивідуальне пристосування до користувача пізніше. Після того, як ви впали на кілька кілограмів, ви можете, наприклад, легко перейти на м’якіші мотузкові кільця та оптимально відрегулювати пристрій до нової ваги. Таким чином, ви завжди досягаєте максимальної фази гальмування та ефективності тренувань.