Зв’язок між непереносимістю глютену та СДУГ
Чи існує зв'язок між непереносимістю глютену та СДУГ? Чи знали ви, що як діти, так і дорослі з недіагностованою целіакією мають вищий ризик розвитку СДУГ, ніж решта населення? Дізнайтеся більше про дослідження у статті нижче.
СДУГ, найчастіше діагностується психічний розлад у дітей, вражає дітей та підлітків і може продовжуватись у дорослому віці. Діти з СДУГ не можуть контролювати себе, гіперактивні та можуть мати проблеми з увагою. Така поведінка може мати наслідки як у шкільному житті, так і вдома. Це частіше зустрічається у хлопчиків, ніж у дівчаток, і, як правило, виявляється в шкільні роки, коли у дитини починають виникати проблеми з підтриманням уваги або концентрації уваги на уроці, проведеному вчителем.
Дорослі з СДУГ можуть мати проблеми з управлінням часом, організацією діяльності, постановкою цілей та підтримкою роботи. Ці люди, які страждають на СДУГ, також можуть мати проблеми зі збереженням стосунків, самооцінкою та звиканням.
5% дітей дошкільного віку та дітей шкільного віку страждають на СДУГ.
Про 5% дошкільнят та дітей шкільного віку страждають на СДУГ. У багатьох з них симптоми будуть тривати і в дорослому віці. Причина цього психічного розладу ще не доведена і не доведена, але дослідники вважають, що це може стосуватися хімічний дисбаланс в мозку або фізичні відмінності, можливо навіть у структурі мозку.
Іншим поясненням було б те генетика. Здається, що якщо у вас є близький родич із СДУГ, шанси на розвиток цього захворювання до п’яти разів вищі, ніж у людей, які не мають подібного сімейного анамнезу.
Здається, дієта відіграє важливу роль у прояві симптомів СДУГ.
Батьки цих дітей помітили і з часом заявили, що Здається, дієта відіграє важливу роль у прояві симптомів СДУГ своїх дітей, і багато хто вилучив з раціону ті продукти, що містять харчові барвники та добавки. Також вони також видаляли цукор що, здається, впливає на психічний стан дітей.
Однак останніми роками дослідження вказують на нового потенційного винуватця симптомів СДУГ, а саме: клейковина.
Як діти, так і дорослі з недіагностованою целіакією мають вищий ризик розвитку СДУГ, ніж решта населення.
Є чіткі докази того, що це зв’язок між СДУГ та целіакією. Схоже, що як у дітей, так і у дорослих з недіагностованою целіакією ризик СДУГ вищий, ніж у решти населення.
Так, у дослідженні, проведеному в Південному Тіролі, Італія, між 2004 та 2008 роками, брали участь 67 суб’єктів віком від 7 до 42 років з діагнозом СДУГ. Їх оцінювали за критеріями, характерними для симптомів СДУГ. Крім того, рівень сироваткової крові у всіх суб'єктів оцінювали на можливу целіакію шляхом вивчення антигліадину та антиендомізієвих антитіл. Також було ініційовано А безглютенова дієта протягом періоду щонайменше 6 місяців у пацієнтів, позитивних на целіакію, які також мали СДУГ.
Целіакія повинна бути включена до переліку симптомів СДУГ.
Результати показали, що з 67 пацієнтів із СДУГ 10 були позитивними на целіакію. Після початку безглютенової дієти пацієнти або їхні батьки повідомили про значне покращення своєї поведінки порівняно з періодом до діагностики та лікування целіакії. Цей висновок свідчить про те, що "целіакія повинна бути включена до контрольного списку симптомів СДУГ", - говорить автор дослідження Гельмут Нідергофер, доктор медичних наук, доктор філософії дитячої психіатрії психіатричної лікарні Родевіш, Німеччина.
Лікування СДУГ є складним не лише тому, що його потрібно проаналізувати з точки зору всіх аспектів, але й тому, що СДУГ може бути первинним діагнозом або вторинним, якщо це симптом основного стану, наприклад це була б целіакія.
В даний час дієта без глютену не вважається стандартним методом лікування СДУГ, за винятком тих, що страждають на целіакію або інші порушення, пов’язані з глютеном. Доктор Марі-Наталі Бодуен, дослідник у галузі психічних розладів, говорить це Целіакію потрібно виключити перед тим, як розпочати інше лікування, оскільки дослідження показали значне поліпшення симптомів СДУГ при безглютеновій дієті.
Які продукти слід включати в раціон пацієнта з СДУГ?
Яблука або груші - чудове джерело вуглеводів. Лікарі рекомендують дітям із СДУГ збільшити споживання складних вуглеводів. Яблуко/груша на день, перед сном, допомагає дітям із СДУГ краще спати.
- тон
Омега-3 жирні кислоти значно зменшують симптоми СДУГ у багатьох дітей. Тунець є феноменальним джерелом жирних кислот Омега 3.
- яйця
Яйця також є чудовим джерелом білка. Білок необхідний для підтримки збалансованого харчування та контролю симптомів у дітей із СДУГ.
- волоські горіхи
Подібно до тунця, волоські горіхи є чудовим джерелом жирних кислот Омега 3.
- шпинат
Шпинат - один з найефективніших овочів, коли йдеться про контроль симптомів СДУГ у дітей. Лікарі часто рекомендують зелені листові овочі в дієтах дітей.
На закінчення, для кращого управління поведінкою дітей ми повинні забезпечити збалансоване харчування.
- «Асоціація розладу дефіциту уваги/гіперактивності та целіакії: короткий звіт» -Хельмут Нідергофер, доктор медичних наук, доктор філософії дитячої психіатрії, психіатрична лікарня Родевіш, Родевіш, Німеччина