Зв’язок між ожирінням та раком

Британське дослідження показало, що загалом 38% новоутворень обумовлені модифікуючими факторами ризику - еквівалент 2500 випадків раку на тиждень або 135 500 випадків на рік, які потенційно можуть бути запобіжені лише у Великобританії.

Більше третини всіх видів раку пов'язані з дієтою та іншими модифікуючими факторами ризику.

Британське дослідження показало, що загалом 38% новоутворень обумовлені модифікуючими факторами ризику - еквівалент 2500 випадків раку на тиждень або 135 500 випадків на рік, які потенційно можуть бути запобіжені лише у Великобританії. 1.2

Серед усіх факторів ризику хронічних захворювань, яких можна уникнути, погане харчування та ожиріння є одними з найважливіших. Занадто велика вага тіла не тільки сприяє появі багатьох пухлинних утворень, але також впливає на розвиток та результат пухлини. 3.4
Сьогодні мова не повинна йти про все, що міститься в їжі, що робить нас хворими, навіть якщо це власна хвилююча тема. Наступний огляд призначений для того, щоб дати уявлення про те, як може змінитися тягар раку у всьому світі, якби лише більше людей мали нормальну вагу.

Вагомі докази протиракового ефекту уникнення ожиріння

За дорученням IARC (Міжнародного агентства з досліджень раку, установа ВООЗ) група з 21 незалежних міжнародних експертів склала систематичний огляд загалом понад 1000 досліджень про взаємозв'язок ожиріння та раку, який був опублікований у New England Journal of Medicine. 5.6

Це підтвердило результати попередньої оцінки IARC, але також показало, що вплив високої маси тіла на розвиток раку поширюється далі, ніж передбачалося раніше.
Тому існує достатньо доказів того, що брак надлишкового жиру в організмі знижує ризик розвитку наступних новоутворень:

Рак молочної залози (у жінок в постменопаузі)
Рак яєчників, ендометрія
Карцинома печінки та жовчного міхура
Рак нирок (RCC)
Рак товстої кишки та прямої кишки
Рак підшлункової залози
Шлункова (серцева), стравохідна (адено) карцинома
Рак щитовидної залози
Множинна мієлома
Менінгіома

Скільки випадків раку можна віднести до ожиріння?

Згідно з поточними оцінками, 9,5% тягаря раку у жінок в США обумовлено ожирінням (3,5% у чоловіків), а в Європі - 8,2% та 4,4%. 3
У цьому випадку абсолютна цифра є, мабуть, більш показовою: понад 100 000 нових випадків раку лише в США у 2012 році були пов'язані з високим ІМТ.

Тим, хто любить інтерактив, слід відвідати наступний веб-сайт, де можна переглянути цікаві аналізи та графічні дані про тягар раку та хвороб, спричинених ожирінням. Тут є можливість отримати інформацію, спеціально проілюстровану для певних пухлинних утворень або країн.

Чим цей зв’язок біологічно виправданий?

Деякі клітинні та молекулярні механізми, які порушені або змінені в канцерогенезі, мають причинно-наслідкові зв’язки зі змінами ожиріння. Ожиріння призводить до хронічного запалення та значних метаболічних та гормональних змін - включаючи метаболізм статевих гормонів та сигнальні шляхи, пов'язані з інсуліном, інсуліноподібним фактором росту (IGF) та адипокінами. 5

І навпаки, є також обнадійливі докази того, що втрата ваги позитивно впливає на ці процеси. Сприятливий ефект полягає, серед іншого. опосередковані регулюванням балансу між проліферацією клітин та апоптозом, які, як відомо, є вирішальними факторами у розвитку раку.

Гіпотрофія та ожиріння як соціальна проблема

Згідно з визначенням ВООЗ, надмірна вага спостерігається при ІМТ ≥ 25 кг/м 2, ожиріння при ІМТ ≥ 30 кг/м 2. 7-й
Поширеність ожиріння у світі зросла приблизно в шість разів з 1975 року - за оцінками, вона становить 31% (чоловіки 11%, жінки 15% та діти 5%). У всьому світі більше людей страждають надмірною вагою, ніж недостатньою. У 2014 році 640 мільйонів дорослих та 110 мільйонів дітей страждали ожирінням у всьому світі. 5
У 2013 році надмірна вага та ожиріння спричинили близько 4,5 мільйонів смертей у всьому світі.

Епідемія ожиріння погіршується лише до тих пір, поки нічого не робиться

Збільшення ваги та ожиріння значною мірою спричинені змінними факторами ризику, в першу чергу через надмірне споживання енергії (їжа та напої) та фізичну бездіяльність. 5

Рішення для поліпшення режиму харчування та фізичних вправ потрібно шукати на індивідуальному та суспільному рівні. "Більше слід робити з політичної сторони, щоб людям було легше вибирати здоровий спосіб життя. Цей вид профілактики був би найефективнішим способом боротьби з раком", - говорить сер Харпал Кумар, голова правління Ракової організації з вивчення раку у Великобританії.

Однак ще однією важливою частиною є "як?" за дієтою. Тільки нормальна вага не обов’язково захищає від розвитку новоутворень чи інших хронічних захворювань, якщо обраний нездоровий харчовий профіль. 8-й

Правильна зміна дієти та способу життя, за необхідності з порадами фахівців, може зменшити частоту та прогресування пухлин, пов’язаних із ожирінням, та підтримати одужання онкологічних хворих. 8-й