Зв’язок між водою та красою - блог AQUA Carpatica
Зв’язок між водою та красою
Оскільки ми складаємо більше 60% води, тим більш очевидно, що саме здоров'я пов'язане з наявністю води в нашому житті. І оскільки здоров’я означає красу, цілком природно пов’язувати красу із споживанням достатньої кількості води щодня.
Зволоження - запорука краси
Краса, про яку ми говоримо, фізична, а це означає, що вона видно на шкірі. Красива шкіра - це, перш за все, правильно зволожена шкіра. Рекомендація лікарів - щонайменше 8 склянок води на день, але цей обсяг може змінюватися залежно від зросту, віку, виду діяльності, температури навколишнього середовища. Вода стимулює кровообіг, виводить токсини і запобігає появі зморшок не тільки на обличчі, але і на всьому тілі.
Вода - це також головне союзник проти целюліту та вугрів, завдяки очищуючій тонізуючій дії він надає на весь організм, а зволоження також сприяє глибокому і спокійному сну, який лікує як епідерміс, так і все тіло. Вода регулює діяльність нирок і лімфатичної системи, допомагаючи позбутися мішків під очима або темних кіл.
Але важливо не тільки споживання води, але й процедури, які ви можете застосовувати зовні, газована мінеральна вода ідеально підходить для очищення обличчя після очищення або для миття волосся для отримання додаткової життєвої сили та обсягу.
Вода в дієтах
Неминуче в житті кожної жінки настане час дотримуватися дієти. На щастя, вода є, і в цьому випадку, найефективнішим союзником, оскільки прискорює обмінні процеси, сприяє зменшенню жиру і токсини, виведені за допомогою спорту або лікування, і, мабуть, найголовніше, забезпечують відчуття ситості з 0 калоріями. Також вода видаляється з тканин шляхом регулярного і правильного зволоження.
Газована мінеральна вода, як вона є AQUA Carpatica у варіанті вуглецю або форте він містить третину добової норми споживання кальцію та магнію, а також інших мінералів, необхідних для нормального функціонування органічних систем. Крім того, мінерали швидше засвоюються з води, ніж з їжею. Будьте обережні! Важливо, щоб мінеральна вода була газована природним діоксидом вуглецю від джерела, а не штучно, оскільки остання створює відчуття здуття і створює кислотність.
У поєднанні з дієтою, багатою на овочі та фрукти, спортом та достатньою кількістю відпочинку, споживання води є найпростішим та найдешевшим трюком краси, але також і здоров’ям.