Зв’язувач жиру для схуднення - година консультації лікаря Штуца

Зменшення споживання калорій з харчових жирів, затримка спорожнення шлунка, регулювання апетиту. FatControl Biomed робить це завдяки запатентованому комплексу натуральних волокон.

жиру

Після певного віку люди з нормальною вагою перебувають у меншості. Це насправді не дивно. Бо все більше страв їдять поза домом. Більшість зручних продуктів та готових страв рясніють калоріями та жиром.

Споживання жирів та олій у Швейцарії зростає роками. Це особливо важливо. Оскільки жир - це поживна речовина з найбільшою щільністю енергії, тобто з найбільшою кількістю калорій. У той же час використовується все менше і менше фруктів та овочів, що є особливо несприятливим, оскільки нестача харчових волокон збільшує всмоктування жиру з кишечника та накопичення у жирових клітинах.

Звичайно, занадто багато жиру товстіє. Однак занадто обмежувати дієтичні жири або навіть повністю уникати жиру не приносить користі при схудненні і навіть шкодить здоров’ю, як вражаюче показало нещодавно опубліковане мега-дослідження. Жири не відповідають за епідемію ожиріння. Але ніхто не може уникнути зменшення жирів - особливо прихованих - якщо хоче схуднути.

Висока спорідненість до жирів

Саме тут надходить жирова в’яжуча речовина FatControl від Biomed. Це запатентований волокнистий комплекс, отриманий з опунції, яка збагачена волокнами акації. Він містить розчинні та нерозчинні харчові волокна з високою спорідненістю до жирів. Ви приймаєте його після їжі. Ефект вражає: споживання калорій з харчових жирів зменшується, спорожнення шлунка затримується і апетит краще регулюється.

Не замінюйте збережені жири більшою кількістю вуглеводів

Схуднувши, не робіть помилок, просто замінюючи збережені жири більшою кількістю вуглеводів або їжте більше. Ефект йо-йо особливо вражає тих, хто ретельно хоче уникати жиру. У разі дієт з високим вмістом жиру організм різко знижує свій метаболізм і переходить в економний режим. В результаті ви спалюєте набагато менше калорій, що робить неможливим схуднення або навіть утримання від нього.

До того ж жир - це не просто жир. Корисні жири в основному містяться в рослинах і рибі. Досить нездорові жири тваринного і особливо промислового походження. Здорова дієта воліє рослинні жири, а не тваринні, але не забороняє їх.

Як зберегти жир

  • Жир - не єдиний поганий хлопець, але він поділяє це місце з швидкозасвоюваними вуглеводами.
  • Не слід вживати більше 60 - 70 грамів жиру на день. Ця кількість жиру досягається швидко, якщо ви вживаєте переважно фаст-фуд та перероблену їжу.
  • Тому будьте обережні з жирним м’ясом, ковбасою, соусами, солодощами, готовими стравами, фаст-фудом тощо.
  • Покладайтесь на рослинні жири у вигляді горіхів, насіння, мигдалю, цільнозернових продуктів та рослинних олій - але тільки оптом.
  • Вам не доведеться повністю обійтися без насичених тваринних жирів. Вони також необхідні для багатьох функцій організму.

Інформацію про FatControl можна знайти тут