ZWIFT - Сторінка 40
Форум триатлону та дуатлону.
- Непрочитані повідомлення
- Теми без відповіді
- Активні теми
- Пошук
ZWIFT
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано damy74 »10 грудня 2017 17:46
Цвіфтер вже місяць, я почав з базового HT, елітної рідини Crono, тому не підключений. Використання Zwift насправді не цікаве з таким видом HT, режим їзди марний, перегони жахливі, це дає постійні зусилля, завжди потужність з однаковою швидкістю на одній передачі, y, ніж групові тренування, які приносять задоволення, "простіше" відстежувати своє становище в групі, а не витрачати свій час на контроль ват.
За 2 тижні я перейшов на ролики, елітний Arion Digital Smart B +, і це найкраще, 5-відсоткового моделювання нахилу вже цілком достатньо, іноді навіть занадто багато на тренуваннях з великими змінами в потужності.
Зараз гонки чудові, набагато реалістичніші, ніж з моїм базовим HT, і з роликами я вважаю роль зброї як у реальному житті. Я 307 Вт від FTP, мені слід швидко перейти на 320 Вт.
Ще одна мета - посадити мене в танцівницю на роликах
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано peewai »10 грудня 2017 19:41
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано Кадань »10 грудня 2017 21:45
damy74 писав: ↑ 10 грудня 2019 р 2017 17:46 Я перебуваю на рівні 307 Вт від FTP, мені слід швидко перейти на 320 Вт.
Ще одна мета - посадити мене в танцівницю на роликах
це не важко, з іншого боку, ваш FTP нічого не означає, будь ласка, дайте нам його у ватах/кг
Гей, Одрі знайшла міф дня, 4,9 мас./Кг за годину, і сьогодні дівчина виїжджає на 140 км в середньому 4,7 вт. .
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано снігові 52 »11 грудня 2017 08:54
ну востаннє я перейшов у режим спостерігача і натрапив на хлопця потужністю 280 Вт в середньому з 90 ударами в хвилину
і це не єдине. Я багато бачу
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано відвертий48 »11 грудня 2017 14:03
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано матафан »11 грудня 2017 14:16
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано Кадань »11 грудня 2017 14:58
Re: ZWIFT
Повідомлення не прочитано капітенглумія »11 грудня 2017 15:57
Не хвилюйся надто над цим, ти повинен бігти за себе і не бійся за шахраїв (добровільно чи ні!)
У мене на 30 Вт надто багато FTP на моєму вихорі порівняно з моїм Powertap C1. У мене є люди, які мають однакові значення датчика вихрового випромінювання/домашнього тренера, тож або один занадто високий, або інший занадто низький. Побачте, мабуть, трохи і того, і іншого. У мене немає об’єктивного способу бути впевненим. Якщо є сумніви, я використовую датчик, щоб звикнути до цифр.
І на початку (два роки тому) я їхав на 26-дюймовому гірському велосипеді із загальною розрахунковою потужністю (Тупий тренажер). Принаймні, FTP 90 Вт занадто високий протягом перших півгодини, а потім витрачає 120 Вт: елітна Qubo Fluid, масло через деякий час нагрівається, і опір падає.
Не варто грати в копа, якщо люди хочуть обдурити, вони змінюють свою вагу, і якщо ви намагаєтеся пояснити їм, що сила не є хорошою, ви самі пояснюєте їм, що, не знаючи їх, вони настільки ж погані, як вони думають.
І це лише його кардіо, що теж жартує