012019 BKK Mobil Oil
Ставлення до середнього віку: виїзд замість кризи середнього віку
Витратна навігація
Шановні читачі,
Поки наші батьки повільно готувались до пенсії у віці 50 років, сьогодні багато людей починають все спочатку у цьому віці. Що робить середній вік таким особливим? Ми розглянули це питання в новому випуску Mobil-e.
Замовляйте бюлетень та будьте в курсі подій
Активні бонуси, розширені пропозиції раннього виявлення та профілактики, знижки у фітнес-студії або курси харчування: Тільки ті, хто залишається в курсі, можуть повністю скористатися нашими численними додатковими послугами та пропозиціями. Підпишіться на наш безкоштовний інформаційний бюлетень тут і отримуйте до 4 разів на рік інформацію про ефективність та пропозиції послуг, а також про спорт, сім’ю чи здоров’я на роботі.
Істерики у дітей: як батьки найкраще справляються з цим?
Іноді опудала, забутого вдома, достатньо, щоб викликати кінематографічні спалахи гніву у дітей дитячого садка. Експерт д-р Джулія Беркіч пояснює, що таке поведінка, і дає поради, як батьки реагують належним чином.
Змінюйте звички та живіть здоровішими в довгостроковій перспективі
Більше фізичних вправ, здорове приготування їжі, уникаючи стресів - багато новорічних постанов давно забуто незадовго до Великодня. Наші оздоровчі курси допомагають вам досягти своїх цілей і постійно змінювати набридливі звички.
Свіже повітря та фізичні вправи: виграйте туристичне свято в Шварцвальді
BKK Mobil Oil розіграв спільно з асоціацією "Best of Hiking" короткі канікули для двох людей на висококласному туристичному курорті Бад-Петерсталь-Грісбах.
Приготування здорової та смачної їжі: швидкі рецепти на кожен день
Здорове харчування дуже популярне серед дедалі більше людей. У той же час підготовка повинна бути швидкою, оскільки часу часто бракує. Харчовий блогер Вероніка Пачала дала нам поради та швидкі рецепти здорового харчування у повсякденному житті.
Поза зоною комфорту: Ви можете тренуватися сміливо
Наважитися зробити щось нове може бути страшним - але час від часу у вас має бути сміливість, адже це єдиний спосіб саморозвиватися. Трохи потренувавшись, бути сміливим не так вже й складно.
Правильно бігайте: це все питання постави
У якийсь момент кожен бігун усвідомлює, що поза має великий вплив на результативність. Але що важливо в правильній техніці бігу і як ви можете поліпшити свою поставу? Експерт Нільс Герке розкриває більше.
Міф чи правда? Цікаві факти про спорт
Існує багато міфів про спорт та його наслідки. Ми проводимо перевірку фактів: чи я автоматично втрачаю вагу за допомогою вправ? Чи пошкоджує асфальт суглоби більше, ніж лісове покриття при ходьбі? Ми відповідаємо на ці та інші запитання у наших нових відео.
Проблеми з травленням: виявлення причин та боротьба з дискомфортом
Багато людей регулярно відчувають біль у животі, діарею або інші проблеми з травленням. Нова дієтологічна терапія в Інтернеті допомагає постраждалим знаходити індивідуальні способи полегшення стресових симптомів.
Посилити концентрацію уваги - ось як це працює!
Стіл заповнений, телефон дзвонить, і ми вже плануємо вихідні: багатьом людям важко зосередитися. Експерт Марко фон Мюнхгаузен розкриває вправи, що підсилюють концентрацію уваги.
Бажали замовники тесту - візьміть участь у нашому сервісному тесті
Ми постійно працюємо над вдосконаленням нашого сервісу. Для цього нам потрібна ваша підтримка: Станьте клієнтом тестування в рамках прихованого тестування послуг та оцініть якість наших послуг.
Йога для чоловіків: тренування всього тіла для душі та тіла
Йога є модною, але в студію йоги все одно вступають переважно жінки. Вчитель йоги Майк Ерлер розповів нам, чому чоловікам слід просто спробувати йогу та як вони можуть розпочати.
Коли батьки старіють: новий курс догляду за родичами
Коли батьки старіють і, можливо, навіть хворіють, багато людей хочуть піклуватися про них самі. Однак це бажання часто приносить із собою питання та хвилювання. Новий курс догляду «Коли батьки старіють» дає відповіді та знімає страхи.
Пильний погляд на веганське харчування
Все більше людей у Німеччині є веганами. У той же час багато хто задається питанням, наскільки здоровою є веганська дієта. У нас є експерт проф. Сібілла Адам запитала про переваги, а також про ризики дієти.
Діти та соціальні медіа: на що слід звернути увагу батькам
Від дитячої кімнати до великого широкого світу: Все більше дітей та молоді активно працюють на YouTube, Instagram & Co. - що турбує багатьох батьків. Експерт проф. Герберт Шайтхауер пояснює, як ви можете захистити і підтримати своє потомство.
Як знайти правильний дитячий велосипед
Чи то у віці трьох, чи лише шести років: у певний момент кожна дитина хоче власний велосипед. Тоді перед батьками виникає багато питань: який розмір підходить? Що важливо, коли йдеться про обладнання? Ми даємо поради щодо придбання велосипеда.
Варто стати некурцем - ми підтримаємо вас
Всім відомо, що куріння шкідливо для легенів, але споживання нікотину має інші наслідки для здоров’я, про які часто мало відомо. Ми роз’яснюємо та даємо поради щодо того, як можна негайно та назавжди кинути палити.
Без будь-яких розчарувань і суперечок: так працює проживання в спільній квартирі
Проживання в спільній квартирі пропонує багато переваг, але також і багато потенційних можливостей для конфлікту. Такі проблеми, як порядок та обсяг, часто доставляють проблеми. Як ви вирішуєте типові проблеми з плоскою часткою? І як можна уникнути цього з самого початку?
Члени набирають членів
Ви задоволені BKK Mobil Oil? Тоді просто порекомендуйте нас іншим. На подяку ви отримаєте 25 євро за кожного набраного члена.