1 місяць втратити 5 кг Camille PETIT Hachette - 9782017077862

місяць

1 місяць скинути 5 кг

Автор: Каміль ПЕТІТ

Редактор: ЛЮК

Колекція: Сім'я/Здоров’я

Хто не хотів ВТРАТИТИ 5 КГ, щоб почуватись краще у своєму тілі ?
Однак 5 кг - це ніщо, і ця наслідкова втрата ваги повинна супроводжуватися серйозною ДОГЛЯДОЮ: харчуватися здорово, не позбавляти себе і не давати собі померти з голоду та займатися спортом. !
Ця маленька книжка веде вас щодня протягом 1 місяця - ідеальний час для швидкого досягнення мети.
За допомогою ПРОГРАМИ Каміл Петі, дієтолога-дієтолога та автора блогу «Форк та харчування», ви навчитесь знаходити ДІЄТИЧНИЙ ТА ФІЗИЧНИЙ БАЛАНС !
Маленькі та великі виклики, вікторини, запитання, спортивні тижні.
.
.
Слідкуйте за графіком із Каміл, і закривши цю книгу, ви будете пишатися собою !

Автор Каміль Петі, дієтолог-дієтолог, тренер і радить вам підтримувати фізичну форму та здоров’я !

Ааааа, 5 кілограмів - це часто кількість кілограмів, від яких ми хотіли б позбутися, щоб почувати себе ВДАЧО добре у своєму тілі. Будьте обережні, ми не пропонуємо вам полювання на фунти, а перш за все збалансування їжі, тренування, мотивація до цілей - 5 кг за 1 місяць! Завдяки тренуванню Камілла та завдяки нашій книзі мотивацій ви збережете хороші звички, коли цей виклик закінчиться.
Перейшовши за цим посиланням, знайдіть усі книги за спеціальністю «Дієта».