10 дивовижних переваг KISS, згідно з наукою
Поцілунки - це найочевидніший спосіб, яким ми можемо висловити свої почуття до іншої людини. Більше того, поцілунки можна розглядати як засіб показати, що нас приваблює хтось інший. Вчені показали, що під час поцілунку в нашому тілі виділяються такі речовини, як серотонін та окситоцин, які в ці моменти покращують наш настрій.
Ось найважливіші переваги, які ми можемо отримати, коли поцілуємо когось:
1. Фізичний біль полегшується
Під час поцілунку спрацьовують гормони, відомі як ендорфіни, які перешкоджають відчуттю болю від нервів до мозку. Більше того, поцілунки корисні людям, які страждають від хронічного болю, спричиненого такими захворюваннями, як артрит або рак.
2. Зниження артеріального тиску
Вчені довели, що поцілунки знижують артеріальний тиск, розширюючи судини тіла. Цей ефект може особливо допомогти людям з гіпертонічною хворобою.
3. Ми можемо мати здорове серце
Поцілунки викликають зменшення стресу, накопиченого за день. Недавні дослідження показали, що чоловіки, які регулярно займаються любов'ю, на 45% менше схильні до серцевих захворювань, ніж ті, хто займається любов'ю раз на місяць. Тому чоловікам рекомендується мати таку звичку і відмовлятися від серцевих ліків.
4. Поліпшується стан імунної системи
Під час поцілунку нашій імунній системі допомагають клітини імуноглобіну А в боротьбі з мікробами. У той же час поцілунок сприяє зниженню імуноглобіну Е, вивільняючи гістамін з тучних клітин, відповідальних за спрацьовування алергічних реакцій.
5. Підвищує якість гігієни порожнини рота
Поцілунки збільшують рівень слини всередині рота. Таким чином, виділяються ферменти, які очищають бактеріальний наліт з поверхні зубів і тим самим запобігають появі порожнин.
6. Настрій покращується
Коли ми когось цілуємо, в нашому тілі виділяються такі гормони, як дофамін або серотонін. Одночасно в мозку виділяються молекули ендорфіну, які послаблюють рівень стресу в організмі. Згідно з деякими дослідженнями, чоловіки, які цілують своїх партнерів перед від'їздом на роботу, набагато продуктивніші.
7. Біль, спричинений менструальними болями, полегшується
Поцілунки викликають вивільнення ендорфінів, клітин, які змушують кровоносні судини розширюватися і тим самим полегшують відчуття болю, викликане менструальними спазмами.
8. Головний біль та мігрень можна відчути легше
Це пов’язано з секрецією дофаміну, серотоніну та ендорфінів, які можуть полегшити відчуття головного болю та мігрені. Як результат, ми могли б легко відмовитись від знеболюючих препаратів.
9. Покращується тонус лицьових м’язів
Під час поцілунку задіяні 34 м’язи обличчя, а також ще 112 м’язів голови. Таким чином, ми можемо покращити тонус м’язів обличчя, а також шиї.
10. Ми можемо спалювати калорії
Дослідження дослідника Олександра ДеВесса показує, що під час поцілунку приблизно 20 секунд спалюється близько 2-3 калорій на хвилину.