10 інсайдерських підказок щодо підготовки аяхуаски - набір; Налаштування

  • ПСИХЕДЕЛІКА
    • КЕРІВНИЦТВО
    • АЯХУАСКА
    • DMT
    • ЛСД
    • ГРИБИ (ПСИЛОЦІБІН)
    • ТРЮФЕЛЬ (ПСИЛОЦІБІН)
    • SAN PEDRO (MESCALINE)
    • 1cP-LSD
    • 2C-B
    • 5-MeO-DMT
    • БІЛЬШЕ
      • 1P-LSD
      • 2F-КЕТАМІН
      • 4-AcO-DMT
  • МІКРОДОЗУВАННЯ
    • ЩО ТАКЕ МІКРОДОЗУВАННЯ?
    • МІКРОДОЗУВАННЯ LSD
    • МІКРОДОЗУВАННЯ 1cP-LSD
    • МІКРОДОЗУВАННЯ ГРИБІВ
    • МІКРОДОЗУЮЧИЙ ТРУФЕЛЬ
    • МІКРОДОЗУЮЧА ІБОГА
  • БІЛЬШЕ
    • БЛОГ
    • КОНТАКТ
    • БЮЛЕТЕНЬ
    • ПІДКАЗ
    • YOUTUBE
  • РОЗБЛОКУЙТЕ СЕБЕ

Розмови з "Ая"

У ритуальному контексті Айяхуаски шамани та духовні люди говорять про містичну жіночу енергію, яку називають Айя - мати, богиня, цілитель. Для того, щоб мати можливість спілкуватися з нею під час духовної подорожі, нам потрібно підготуватися до аяхуаски на відповідному рівні свідомості, що дозволяє вести духовний діалог.

У 10 кроків ми пояснюємо вам, як ви можете цього досягти та як ви створюєте оптимальні умови для вашої церемонії в Айяхуасці.

інсайдерських

Наслідки відсутності підготовки

Якщо ви пропустите приготування і вип’єте аяхуаску безпосередньо, ви ризикуєте отримати неприємні або невтішні враження. Розрізняють фізичну та психічну підготовку до Айяуаски.

Церемонії аяуаски часто починаються з очищення, яке може проявлятися дискомфортом у шлунку, нудотою, нудотою, блювотою або діареєю. Якщо ви їсте і п'єте звичайно незадовго до церемонії, велика ймовірність того, що ви почуватиметесь фізично погано, що може порушити розумовий процес. Зверніть увагу, що під впливом психоделічних речовин ви будете сприймати все сильніше, ніж у своїй повсякденній свідомості. «Трохи болить живіт» може відчувати себе набагато гірше на психоделіках і негативно впливати на вас і ваші думки.

Ритуали аяхуаски повинні в першу чергу зосереджуватися на вашому розумі і менше на фізичних недугах. Чим спорожніле і "чистіше" ваше тіло на початку, тим плавніше відбувається перехід у психоделічну подорож до найглибшого.

Розумова підготовка до Айяуаски допомагає інтенсивно боротися із власними думками та думками, відмовитись від зовнішніх відволікаючих факторів та вибудувати відповідну повагу до цієї могутньої молекули. Якщо ви хочете насолодитися повним потенціалом речовини і тим самим зменшити ризик розчарування, дотримуйтесь наших 10 інсайдерських порад.

Як підготуватися оптимально:

1. Визначте собі намір.

Ваш намір - це щось дуже особисте, оскільки він відповідає на ваше індивідуальне запитання, Чому і як ви хочете зв’язатися з Айяхуаскою. Намір - це якась підготовка до того, про що ви хочете подумати під час подорожі. Наприклад: ваші батьки, дитинство, дружба, стосунки, турботи чи почуття. Або: я хочу відпустити. Хочеться з цікавістю спостерігати. Я хочу дозволити свої почуття, навіть коли мені страшно. Я хочу відмовитись від відповідальності.

Людям легко сплутати наміри з очікуваннями. Вони пов’язані з чимось конкретним і звучать так: я хочу згадати моменти формування з мого дитинства. Я хочу зрозуміти свої стосунки з батьками. Я хочу знайти джерело своїх страхів. Я хочу вилікувати свою депресію.

Очікування завжди викликають розчарування. Під час церемонії аяуаски ви зустрінете свій розум містично. Ваші думки будуть дико текти (особливо на початку), і важко керувати ними у пошуках цілком конкретної відповіді або штовхати їх у певному напрямку. Просто прийміть хід подій, ставши спостерігачем своїх думок, як медитація. Цей підхід дозволяє благотворно змінити погляд на психоделічний досвід.

Ближче до кінця подорожі ви можете спробувати спілкуватися безпосередньо з Аєю, задаючи питання або надаючи імпульси. Не сприймайте цей духовний діалог як справжню розмову - ви не почуєте голосів. Але якщо ти думаєш про свою матір, наприклад, і кажеш у думці «Мама», Ая дасть тобі відповідь по-своєму містично. Образ у вашому розумі, почуття, спогад, асоціація.

Тож готуючись до свого досвіду на Аяуасці, будьте відкриті для всіх думок, нових питань та несподіваних відповідей. Переконайтесь, що ваш намір не містить конкретних сподівань.

2. Нехай вас супроводжують.

Чи хочете ви зустріти Айяуаску в рамках ритуалу з шаманом або вдома, вирішувати вам. Щоб трохи полегшити ваше рішення, ми перерахували для вас кілька переваг та недоліків.

Ми хочемо вас терміново Радимо, щоб хтось супроводжував вас під час вашої подорожі аяуаска. Не робіть цього самостійно, особливо не вперше.

Якщо з вами буде шаман, заздалегідь добре його познайомте і подивіться, чи почуваєтесь ви комфортно в його присутності. Ви повинні мати можливість довіряти своєму супутнику без обмежень. Можливо, ви будете плакати, видавати звуки, лякатись, сміятися, кидати або хтось проводити вас до ванної. Вам не повинно бути ніяково чи незручно перед шаманом або людиною, якій ви довіряєте.

Під час церемонії аяуаски ви відчуєте втому та виснаження. Розмови можуть бути виснажливими. Ваш супутник забезпечує вашу безпеку, щоб ви могли повністю відпустити. Він також може задовольнити ваші потреби, наприклад, для іншого ковдри, якщо ви занадто слабкі для нього.

3. Дотримуйтесь дієтичних правил.

Варена священних рослин корінного населення Амазонки погано поєднується з деякими західними звичаями. Сюди входять певні продукти харчування, ліки, а також легальні або нелегальні наркотики. Ми включили детальний список заборонених речовин в наші інструкції Айяуаски. Там ви також можете прочитати наукове обґрунтування необхідності дієти.

З нашого власного досвіду ми можемо лише рекомендувати починати підготовку до ритуалу Айяуаски принаймні за два дні наперед із спеціальної дієти Айяуаска, яка для корінних народів була б не “дієтою” у вужчому розумінні, а цілком нормальною природною дієтою. Це означає: рис з вареними овочами з дуже невеликою кількістю солі. Також дозволяється вівсянка з рисом або кокосовим молоком та водянисті фрукти.

У день церемонії бажано повністю уникати твердої їжі і вживати лише воду, кокосову воду, м’який трав’яний чай і, можливо, прозорий домашній овочевий бульйон без солі. Чим пустіший шлунок, тим менш напруженим буде ваше прибирання. Так, ми маємо на увазі цю блювання.

4. Зробіть цифровий детокс.

Скільки годин ви сидите сьогодні перед екраном? Ви не можете насправді відповісти взагалі? Ось в чому справа.

Підготовка Айяуаски до церемонії включає не лише фізичне, але й духовне очищення. Під час цифрової детоксикації ви відмовляєтесь від усіх засобів масової інформації. Це означає: ні стільникового телефону, ні телевізора, ні новин, ні газети. Ви просто переходите в офлайн-режим і вас неможливо зв’язати.

Найкраще розпочати цифровий детокс за день до вашої духовної подорожі, не пізніше того самого дня. Ви відчуєте розслабленість і легку душу, які ви можете знати ще з дитинства, коли у вас не було мобільного телефону. Це дозволяє нам спрямувати свою увагу всередину та підвищити обізнаність про себе. Крім того, покращується якість сну і зменшується стрес. Ми можемо буквально вимкнутись один раз.

Ритуал аяуаски - це внутрішня подорож, яка стосується нас самих. Якщо ми вже зменшуємо зовнішні впливи під час підготовки, ми також будемо менше відволікатися від своєї розумової підготовки до Айяуаски і згодом зможемо легше перевести фокус всередину.

Порада професіоналів: Повідомте своїм найважливішим людям, що ви переходите в офлайн-режим на кілька днів, щоб вони не хвилювалися. У наш час дратує недоступність годин чи навіть днів. Ви також можете написати примітку у своєму статусі.

Ще одна професійна порада: не просто перекладайте мобільний телефон у режим польоту, повністю вимкніть його та заховайте у шухляду, щоб ви більше не бачили його. Це робить ефект уповільнення цифрового детоксикації ще сильнішим.

5. Підберіть відповідний одяг.

Шамани рекомендують носити білий одяг, оскільки це підкреслює особливість ритуалу. Перш за все, ми радимо носити зручний одяг, який можна швидко та легко одягнути та зняти. Тож ніяких ременів та складних застібок. Під час церемонії ваше відчуття температури може часто змінюватися.

Айяхуаска дозволяє нормально почувати себе слабким і слабким. Тому ви повинні мати можливість почуватись комфортно та комфортно у своєму одязі. Переконайтеся, що нічого не врізається в шлунок або не занадто тісно. Для більшості людей частиною процесу очищення на початку є принаймні дискомфорт в епігастральній ділянці, часто пов'язаний з блювотою або діареєю.

Ритуали аяхуаски зазвичай проводяться ввечері і тривають до ночі. Це означає, що ви також будете спати в своєму одязі пізніше. Залежно від того, де відбувається ваша зустріч з матір’ю психоделіків, радимо підготувати вільні штани, шкарпетки, безрукавку, легку сорочку з довгими рукавами та тепліший светр або куртку, щоб підготуватися до аяуаски. Тонка тканина також може бути корисною, якщо ви хочете закрити обличчя, щоб ви могли бути повністю із собою.

Якщо у вас довге волосся, переконайтеся, що воно не звисає у вас на обличчі (процес очищення ...) і щоб ви могли лежати на зачісці в будь-якому положенні.

6. Як слід провести свій день раніше.

За день до церемонії аяуаски - щось дуже особливе. Це служить для того, щоб набути потрібного настрою для вашого діалогу з Аєю. Це означає, що ви починаєте свою внутрішню подорож перед церемонією.

Ось наша рекомендація щодо приготування аяуаски: спати першим і прокидатися без будильника. Нехай ваше тіло рухається так, як вам найбільше подобається; з йогою, спортом на витривалість або фітнесом. Ми пішли до спортзалу вранці перед нашою першою церемонією і справді виснажились. Чим слабший та виснаженіший ви будете ввечері, тим краще.

Їжте якомога менше в день церемонії і пийте більше. Як уже зазначалося, день голодування може зробити наступний процес очищення набагато приємнішим. Особливо, якщо у вас вже чутливий шлунок або вам легко нудити. Ви повинні приймати останній обід в обід.

Протягом дня ми намагалися медитувати знову і знову. Через хвилювання це може бути досить складно, адже перед першою церемонією аяуаски цілком нормально, щоб розум мчав. Це теж нормально. Прийміть свій стан.

Якщо ваші думки летять занадто швидко, це допомагає уповільнити їх і заспокоїти за допомогою журналювання. Наприклад, запишіть свій намір, подумайте, які теми можуть виникнути під час вашої подорожі, сплануйте те, що ви хотіли б взяти з собою пізніше, або просто запишіть свій поточний світ думок.

Оскільки пізніше це стосуватиметься вас, уникайте сильних зовнішніх впливів, таких як зустрічі з друзями, прогулянки по жвавих вулицях чи інші захоплюючі заходи на публіці. Швидше, замкніть у собі, будьте наодинці, вийдіть на природу або займіться заспокійливим хобі.

До речі, ми вважаємо, що прослуховування музики корисно для підготовки аяхуаски. На YouTube або Soundcloud є сотні списків відтворення з музикою аяхуаски .

7. Принесіть ці речі.

Будь то вдома чи на церемонії - ось найнеобхідніше: Комфортна підкладка, така як товстий килимок для йоги, відро, ковдра, подушка, особисті речі, носові хустки.

Зазвичай церемонії починаються з того, що ви вибрали місце і влаштували себе там комфортно. Переконайтеся, що ви можете почуватись комфортно в місці вашої подорожі і мати з собою все, що сприяє цьому. Переконайтесь, що це не речі, які можуть турбувати інших, наприклад, сильний запах або щось, що видає гучні звуки.

Коли ви перебуваєте в групі, захист слуху може бути корисним - як варіант, якщо вас турбують чужі шуми або для сну пізніше. Ми рекомендуємо випадок, якщо ви носите окуляри. Під час вашої зустрічі з Айєю може статися, що ви котитесь туди-сюди і більше не звертаєте уваги, чи лежить поруч щось крихке.

Особисті речі, такі як фотографії, або речі, які нагадують вам про ваш намір або теми, над якими ви хочете подумати пізніше, завжди корисні. Чи будете ви використовувати його чи звертати на це увагу зрештою - питання відкрите, але мати його при собі під час приготування аяхуаски може дати вам гарне відчуття.

8. Не пийте воду.

Уникайте холодних газованих напоїв, кофеїну або цукру під час приготування аяхуаски. Намагайтеся пити якомога більше води в день церемонії, щоб підтримувати себе в оптимальній гідратації. Пити слід не пізніше, ніж за дві години до початку подорожі. Айяуаска найкраще працює, коли ваш шлунок повністю порожній, тому в ньому немає води.

Під час церемонії цілком нормально для вас сухість у роті. Все-таки намагайтеся протистояти бажанням пити воду. Особливо, якщо ви хочете тримати його відкритим, щоб пити аяхуаску вдруге чи втретє тієї ночі.

Якщо ви нічого іншого не можете зробити, краще прополощіть рот, ніж проковтніть невеликий ковток. На власному досвіді ми можемо сказати вам, що існує велика ймовірність того, що ви в результаті досить захворієте.

9. Не дозволяйте впливати на себе.

Напевно, ви вже мали справу з тим чи іншим звітом про досвід поїздок на аяуаску під час підготовки. Часто виділяються барвисті видіння, спогади дитинства, сильні емоції або процес очищення. Майте на увазі, що ваша поїздка буде чимось дуже індивідуальним та гарантовано іншим, ніж очікувалося. Кожен сприймає аяхуаску по-різному.

Навіть досвідчені психонавти, які пережили багато ритуалів аяуаски, повідомляють, що досвід кожного разу відрізняється. Існує незліченна кількість факторів, від яких залежить курс: набір і налаштування, дозування, рецепт рослинного запасу, наміри, люди навколо вас ... назвати лише декілька.

Певні сподівання ніколи не можуть бути здійснені. Прийміть свою подорож такою, якою вона є. Це найменш можливо, щоб у підсумку вас розчарувати.

10. Пам’ятайте, що аяхуаска - це не диво-ліки.

Навіть якщо польові звіти, дослідження та статті в Інтернеті говорять самі за себе і ілюструють потенціал цієї потужної рослинної медицини; пам’ятайте, що зцілення завжди приходить з вашого боку. Недостатньо просто поговорити з Аєю і нічого потім не змінити, а очікувати, що щось покращиться у вашому житті.

Важлива підготовка до інтенсивного психоделічного досвіду. Найважливіша частина вашого процесу зцілення настає після переживання, а саме з психоделічною інтеграцією. Ми зібрали для вас найважливішу інформацію та приклади практичного застосування.

Висновок

Для того, щоб оптимально підготуватися до внутрішньої подорожі з Аяхуаскою, нам потрібно вирватися з нашої щоденної свідомості, керованої егою, і розпочати подорож задовго до фактичної церемонії. Медитація, піст, цифровий детокс чи йога - все це вправи на уважність, які послаблюють его і полегшують наш внутрішній опір новим, несподіваним переживанням.

Чим слабшими та спокійнішими ми будемо фізично, тим приємнішим буде для нас перехід у «царство Аї». Уособлення Айї не тільки підкреслює містичний характер подорожі, але насправді може допомогти зв’язатися з нею у неймовірних видіннях. Чи то зустріч з Айяуаскою - це насправді глибокий діалог із самим собою у світі мрій, чи ви через нього пройшли один Переживаючи духовну правду, кожен повинен вирішити сам.

Нарешті, ми хотіли б дати вам наступне на вашому шляху: не бійтеся Айяхуаски; ви отримаєте потрібну поїздку. Така природа психоделічних переживань.