10 кг за 35 днів, Моє перед тим, як після - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Перейдіть до кінця останньої сторінки, щоб відповісти на це повідомлення та взяти участь у обговоренні.
Опубліковано 30.04.2011 о 08:48
Сьогодні вранці я лише за 35 днів досяг символічного подвійного бар - 10 кг та ІМТ 28,95.
йди ми продовжуємо для мети встановити ще 6, а для мене купальник на нитці (хіхіхі)
Користувач44827
Опубліковано 30.04.2011 о 09:02
Ви повинні бути в захваті. при такому темпі це буде зовсім не трикотаж. У мене складається враження!
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 30.04.2011 о 09:13
Ого ! 10 кг за 35 днів !
вітаю, я заздрю.
браво тобі і удачі
Опубліковано 30.04.2011 о 09:14
Я хотів би привітати вас з вашими 10 кг, це правда, що для чоловіка це завжди швидше, ніж для жінки, тим не менш, у великому браво, вам. Я хотів би, щоб мій чоловік пішов тим же шляхом, що і ви, але занадто жадібний.
Опубліковано 30.04.2011 о 09:26
вітаю вас з приємною поїздкою
безперервний як його
Опубліковано 30.04.2011 о 09:31
Молодці Девід! якщо ви хочете, можете приєднатися до нас тут, у нас є невеличка пам'ятка., -))
Опубліковано 30.04.2011 о 09:47
браво, Девід, тому що і мені цього ранку бар з двох цифр був прийнятий, але через 117 днів.
це правда, що я роблю невеликі додатки, але вже давно я не боровся зі своїми кілограмами
так і наші перемоги в подвійному барі
Опубліковано 30.04.2011 о 09:49
Молодці Девід! чудовий курс і подвійна нагорода - це найкраще !
Віспа не викрадайте його, ми, дівчата, ми добре про нього подбаємо! (особливо якщо ви носите купальник, про який йде мова)
Опубліковано 30.04.2011 о 10:00
Ага! Молодці Девід !
Опубліковано 30.04.2011 о 11:10
Який символ. МОЛОДО!
Я поділяю вашу радість! гарне продовження.
Опубліковано 30.04.2011 о 12:56
Удачі з останніми кілограмами!
ельмесдурія
Опубліковано 30.04.2011 о 13:07
занадто щасливий за тебе, я почав, як ти, і ти бачиш, де я, сміливість для решти .
Опубліковано 30.04.2011 о 13:33
Дуже приємний курс!
Продовжуйте, і удачі вам!
Опубліковано 30.04.2011 о 15:41
Дякую всім та poxbloo за ваші повідомлення.
До швидких зустрічей за інші кілограми менше.
pepitoaunutella
Опубліковано 30.04.2011 о 16:08
Опубліковано 30.04.2011 о 17:14
Браво за цю втрату в рекордні терміни, вона, мабуть, здивувала не одного, побачивши, що ви втратили 10 кг всього за місяць ?
Ви зробили щось особливе на додаток до дієти ?
Користувач49249
Опубліковано 30.04.2011 о 21:08
вітаю приємні продовження втрати, як це тримай
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 01.05.2011 о 14:42
@ jig93 нічого особливого, крім того, можливо, що за два вихідні я зробив шапку площею 50 м2, а наступні вихідні - 50 м2 плитки (там я добре розтанув від сонця)
Опубліковано 01.05.2011 о 15:31
ми не далеко за рівнем лінійки, і я минулого тижня також витратив -10 кг !
ми продовжуємо, ми мотивуємо себе (навіть якщо я обломвав кеш'ю опівдні, це моя улюблена справа).
більше кількох кілограмів (ціль 89 з моєї сторони)
хороше дуканівське продовження !
Опубліковано 01.05.2011 о 15:39
Молодці Девід! Ми матимемо право на фотографію в стрінгах? Ха-ха
Опубліковано 01.05.2011 о 16:21
@ mormol31, дякую, так, справді ми теж дуже близькі зі мною. Вчора я зламався, але нічого не відновилося (на день народження дочки. Я відпустив)
@Claudyne, я готую до/під час/після, для стрінга я б подумав про це.
Опубліковано 08.08.2011 о 17:56
Ahlala kest ce ke Я заздрю тобі за те, що ти втратив стільки за такий короткий час! Як ти зробив? Більше спорту?
Опубліковано 08.08.2011 о 22:26
ні, я починаю кардіо в понеділок, я трохи застоювався протягом десяти днів, тому тут я проводжу другий, щоб досягти своєї мети
Опубліковано 26.05.2011 о 19:04
Гаразд, мета в полі зору.
Я думаю, що я ще раз перегляну це, і мені добре. маленькі 85 кг можуть бути.
Опубліковано 26.05.2011 о 21:51
Ах так, там ви провели другу, як кажуть. вітаю з цим приємним прискоренням !
з точки зору зменшення вашої "ідеальної ваги", не перебільшуйте занадто багато, тому що довгострокова стабілізація буде набагато складнішою