Повторно схуднути, незважаючи на літій - це можливо!

Для обміну досвідом щодо біполярних розладів (маніакально-депресивні хвороби)

Служба Німецького товариства з біполярних розладів e.V. (DGBS)
Асоціація для біполярних досвідчених, родичів, професіоналів

схуднути

  • Кризи та надзвичайні ситуації |
  • Знання та посилання |
  • Адреси груп самодопомоги |
  • Поезія та мистецтво |
  • Часті питання |
  • Правила участі |
  • Що нового?

    так, цілком можливо схуднути за допомогою Li. Але багато чого, безумовно, залежить від організму, як він спочатку метаболізується. Є люди, які мають жодних проблем з Лі, і є такі люди, як ви, які мають з цим дуже погані проблеми.
    Тому, звичайно, немає загальних формул та правил харчової поведінки про те, як підтримувати або досягти певної ваги за допомогою Li.

    Я думаю, що набір 10 кг за один місяць неможливий. Звичайно, це залежить від того, що і скільки ви з’їли. Із самодопомоги я знаю когось, хто набрав із Лі більше 40 кг, тому що йому доводилося випивати до 10 літрів на день і було відчуття, що вода робить вас ще більш спраглим, ніж усі солодкі речі. Тож він випив усі солодкі речі, соки, колу тощо.
    Тим часом він припинив прийом Лі і обміняв його на ламотриджин (але з біполярним розладом II) і сильно схуд.

    Зараз я ввечері на дієті з низьким вмістом вуглеводів. Я з'їдаю мюслі вранці, фрукти між ними, а ввечері - без вуглеводів, тобто свіжі салати з домашніми заправками з оцту, олії, можливо. ані знежирений молочний йогурт, овочі, риба, м’ясо, яйця (ні хліба, ні рису, ні макаронних виробів, ні картоплі, ні кукурудзи тощо)

    Іноді я відхиляюсь від цього, бо іноді ввечері маю апетит до картоплі, макаронних виробів чи чогось іншого. Якщо я зроблю це 2 дні поспіль, це зробить своє на вагах.
    Також не їжте стільки фруктів ввечері через фруктозу. Якщо я годую картоплю кварковою і лляною олією, як вчора ввечері, то я кладу туди 3 персика і фунт винограду без кісточок, чи не дешево це теж;-)

    лікарі маю Поставтеся серйозно до теми ваги та ліків, оскільки це може призвести до фізичних захворювань протягом тривалого періоду часу (суглоби, спина, діабет, підвищений ризик інсульту та інфаркту тощо) вже досить хиткий.

    Бажаю тобі всього найкращого і щоб ти знайшов правильний шлях.

    Всього найкращого
    П’ятниця

    Не все, що коливається, є біполярним.

    Я трохи скептично ставлюся до статистики. Бо за статистикою мільйонер та бідний хлопець мають по півмільйона. Теодор Рузвельт (1858-1919)