10 міфів про менструацію
Завжди існують різні чутки та міфи про період в обігу. Від впливу місяця на ваш період до дефлорації тампоном - ми детальніше розглянули ці міфи для вас.
Міф №1: Ви не можете завагітніти, перебуваючи на менструації.
Хоча вагітність під час менструації вважається досить малоймовірною, тут все ще немає повної впевненості. Особливо жінки з коротким циклом можуть рано овулювати. Оскільки сперма може пережити вражаючі 5 днів у жіночому організмі, запліднення яйцеклітини в такому випадку не можна виключати. Сперма - це постійно виживаючі!
Міф No2: Якщо місячні не починаються вчасно, ви обов'язково будете вагітні.
Напевно ви знаєте дискомфорт, коли менструація просто не хоче прийти вчасно. Ви починаєте по-божевільному підраховувати, чи може вагітність бути можливим, і перш ніж це зрозуміти, ви знаходитесь в аптеці з тестом на вагітність у руках. Однак часто найочевидніша причина не завжди є правильною. Відсутні періоди можуть мати багато причин. З одного боку, психологічний стрес, такий як стрес або незнайомі зміни в житті, може порушити ваш гормональний баланс. З іншого боку, такі причини, як змагальні види спорту, швидка втрата ваги, ожиріння та менопауза можуть призвести до нерегулярного циклу.
Міф №3: Секс під час менструації заборонений.
Багато жінок, а також чоловіки досі розглядають статеві зносини під час свого періоду як табуйоване питання. В основному кожен повинен сам вирішити, що йому комфортно. Однак з медичної точки зору абсолютно ніщо не говорить проти сексу під час кровотечі. Однак, як запобіжний захід, має сенс покласти під нього старий рушник, щоб під час відчуття не було безладу. Крім того, обережна контрацепція все ще необхідна, оскільки, як ми вже з’ясували вище, жінки також можуть завагітніти під час свого періоду. До речі: оргазм навіть повинен знеболити ефект при менструальних симптомах - якщо це навіть не аргумент для вашого партнера (або вас)! 😉
Міф No4: Уникайте вправ під час менструації.
Це більше схоже на неквапливий виправдання, ніж на правду. Поки ви не страждаєте від сильних менструальних болів і вам доводиться згортатися в ліжку, ніщо не говорить проти фізичних вправ. Навпаки: додаткове надходження м’язів киснем навіть запобігає менструальним проблемам.
Міф No5: Ви не можете плавати на менструації.
Плавання не обов’язково потрібно робити без! Важливо лише користуватися тампоном (або менструальною чашкою) і міняти його до і після плавання. Тампони ELLEN® Sport були спеціально розроблені для жінок, для яких гігієна також дуже важлива при плаванні! На дні тампона є водовідштовхувальний шар, який допоможе запобігти потраплянню забрудненої або хлорованої води у піхву. Тож ніщо не заважає насолоджуватися купанням.
Міф No6: Місяць впливає на менструальний цикл.
На жаль, нам доведеться розчарувати всіх любителів астрології цим: Хоча місяць також має свій цикл, це жодним чином не впливає на жіночий менструальний цикл. Але що, безумовно, впливає на деякі жінки (і чоловіки) - це загальна поведінка уві сні та/або внутрішній емоційний стан та настрій.
Міф No7: Дівам слід триматися подалі від тампонів.
Багато хто стверджує, що тампони можуть призвести до передчасного «зневоднення» молодих дівчат. Зазвичай це не так. Дівоча пліва має невеликий природний отвір і стає більш гнучкою з початком періоду. Тому його не слід пошкодити, вставивши тампон.
Міф №8: Тяга зростає з періодами.
Зміна нашого гормонального балансу під час менструації має великий вплив на нашу тягу. Шоколад особливо популярний і це справедливо! Шоколад викликає гормони щастя, і магній, який він містить, зазначається, допомагає при спазмах у животі.
Міф №9: У жінки завжди буває поганий настрій.
Зміна гормонів під час менструації, безсумнівно, може призвести до змін настрою. Однак це для кожної жінки різне і не обов'язково повинно відбуватися. У всіх поганий день, і деякі дівчата борються з великим болем під час менструації. Той чи інший примхливий коментар можна пробачити, чи не так? 😊
Міф No10: Коли жінки проводять багато часу разом, цикл стає синхронізованим.
І останнє, але не менш важливе: найгарячіше обговорюваний міф. На роботі чи вдома ви, напевно, вже помічали, що цикл серед вас, жінок, іноді може бути близьким. На жаль, неможливо чітко заявити щодо цього позову. Є численні дослідження, які говорять як за, так і проти, так що синхронний цикл серед жінок досі залишається загадкою. Але приємно, коли ви можете підтримувати один одного протягом цього часу, адже ви знаєте, що ваш найкращий друг або колега по роботі повинен пройти те саме, правда?
Ну, ти почуваєшся трохи просвіченішим зараз? 😊 Нам було дуже важливо нарешті позбутися цих міфів! Ми не вирішуємо самі, що нам треба кровоточити, але ми можемо вирішити не обмежуватись цим!