10 надзвичайних сил меду - L; Королівський рій
Чесноти меду визнавали тисячоліттями. Жінки в давнину вже використовували його, щоб зробити шкіру м’якше, а волосся красивішим, тоді як лікарі того часу включали це в свій догляд. Він є важливим союзником краси, але у нього є багато інших можливостей, які ми відкриємо вам. Ось 10 надзвичайних сил меду.
1. Він має цілющу силу
І так, усі меди антибактеріальні !
Складаються переважно з води та фруктози (від 15 до 30% та 60% відповідно), вони також містять антисептичну мурашину кислоту та інгібіни. Ці речовини уповільнюють розмноження бактерій. До цієї загальної основи додаються конкретні активи, пов’язані з підгодованою квіткою. Їх “кислотний” компонент є найефективнішим проти бактерій.
Застосовувати при ранах або невеликих опіках, але також при хронічних ранах !
2. Але також і зволожуюча сила (для шкіри та волосся)
Його зволожуюча сила особливо популярна для всіх типів шкіри. Багатий цукром, мед має здатність утримувати молекули води, він підтримує швидкість зволоження шкіри, щоб запобігти сухості шкіри.
Мед тане в шкірі, щоб глибоко зволожити її. Тому він дуже добре зволожує шкіру, заспокоюючи її. Багатий калієм і вітаміном B, мед є ідеальним засобом для зволоження сухої та/або чутливої шкіри.
Він підходить як для дорослих, так і для дітей. Він також рекомендується для волосся, оскільки, забезпечуючи природним чином жирні речовини, вітаміни та мінерали, мед допомагає боротися із сухістю.
3. Мед допомагає травленню
Містячи багато ферментів, мед полегшує всмоктування їжі та кишковий транзит під час травлення.
Стимулювання печінки, полегшення болю в шлунку, лікування нетравлення шлунку ... все це в струнах меду, як це вже помічали римляни. Найкраще підходять акацієві або крушинові меди. Сечогінний і проносний засіб, також рекомендується боротися з тимчасовими запорами.
Мед з крушини рекомендується за своїми властивостями сприяти травленню та стимулювати апетит.
4.Він може брати участь у лікуванні діабету
Мед може бути корисний діабетикам як заміна білого цукру. Дійсно, завдяки нижчому глікемічному індексу він, як правило, менше збільшує рівень глікемії в крові.
Тому економно споживаний мед може замінити білий цукор. Він також може представляти інтерес для гіпоглікемії, оскільки він може допомогти відновити хороший рівень цукру в крові, забезпечуючи вуглеводи багатшими, ніж білий цукор.
5. Мед ідеально підходить для спортсменів
Мед - енергетична їжа, дуже придатна для занять спортом. Перш за все, це необроблений продукт, багатий природно вітамінами та мікроелементами на відміну від багатьох "гелів" із забарвленими кольорами, щоб виглядати природними.
Ми рекомендуємо зупинити свій вибір на акацієвому меді, особливо вказується для моделей зусиль та споживання у стручках.
Багатий фруктозою, він забезпечує біодоступну енергію, не викликаючи спалаху інсуліну. На відміну від білого цукру, який складається з глюкози. Це один із найменш солодких медів, і його позитивний вплив на організм спортсмена відбувається більш поступово, підтримуючи зусилля з часом.
6. Це природний підсолоджувач
Мед має вищу підсолоджувальну здатність, ніж цукор-рафінад, що є дуже цікавою перевагою для спорту на додаток до інших переваг. Таким чином, 65 грам меду еквівалентно 100 грамам цукру. Як результат, ми отримуємо подвійну економію: цукру та калорій !
Для порівняння, цукор містить 400 калорій, а мед - лише 320 калорій. Отже, мед забезпечує менше калорій для вищої підсолоджувальної сили !
Робіть правильні кроки, розгляньте можливість підсолодити чай, каву чи інші тістечка медом !
7. Мед зміцнює нашу імунну систему
Всі продукти вулика (пилок, прополіс, маточне молочко і звичайно мед) - це продукти, що зміцнюють імунітет.
Мед захищає та зміцнює імунну систему завдяки антиоксидантам та його багатству поживних речовин. Тому його часто використовують для профілактики застуди та грипу та кількох нападів на організм.
8. Мед, ліки від похмілля
Якщо ваш недільний ранок важкий через рясне пиття напередодні ввечері, медовий засіб може допомогти.
З 3 лимонами, 2 столовими ложками меду та води, у вас є малеча, яка допоможе вивести залишки алкоголю, токсини та полегшить головний біль. Цей засіб регідрує вас і забезпечить необхідну дозу цукру !
9. Мед для боротьби з ангіною
Цілющу та антисептичну дію меду вже не можна демонструвати. Його отримують з ферменту глюкозооксидази, що виробляється бджолами, що дозволяє постійно перетворювати невелику кількість цукру в пероксид кисню, більш відомий як перекис водню. Завдяки своїм антисептичним властивостям мед дуже ефективно заспокоює кашель та біль у горлі.
Липовий мед - чудовий природний засіб від ангіни, такої як тонзиліт або грип. Акація та соняшниковий мед також ефективні в боротьбі з недугами дихальної системи. Пам’ятайте, однак, не вживати його занадто гарячим, щоб не усунути його властивості.
10. Мед, щоб краще спати і боротися з безсонням
Завдяки своїй седативній дії мед заспокоює і заспокоює нерви, сприяючи тим самим сну. Вживання трохи меду на ніч може, природно, допомогти вам краще спати.
Як? 'Або' Що? Деякі меди мають седативні властивості, як липовий мед. Це заспокоює тривожні та нервові стани та бореться з мігренню.
Для трав'яних чаїв перед сном замініть цукор медом із липового цвіту, даючи своєму трав'яному чаю трохи охолонути, перш ніж додавати мед, щоб зберегти всі його властивості.
Взагалі, найкраще споживати цей мед за кілька годин до сну, щоб дати мелатоніну та серотоніну, двох важливих нейромедіаторів та корисних для сну, часу, щоб звільнитися в організмі.