10 найкращих антицелюлітних продуктів
Деякі продукти, такі як селера або ананас, є природними союзниками для усунення целюліту. Деякі спалюють жир, інші є діуретиками або антиоксидантами: вибирайте своїх улюблених серед найкращих антицелюлітних продуктів !
Цей овоч має сечогінні, травні та проносні властивості. Вам неприємно і гірко? Саме гіркі речовини активізують жировий обмін і допомагають усунути целюліт. Крім того, ефірні олії та рослинні гормони, що містяться в селері, дуже корисні в боротьбі з целюлітом. Волокна селери знижують апетит і допомагають виводити цукор і жири з калом.
Цибуля-порей - ваш союзник проти утримання води! Він допомагає стресовим і втомленим тілам, виводячи токсини та борючись з целюлітом.
Зелений чай - це неферментований чай, виготовлений з листя чайного дерева. Оснащений сечогінною силою, він бореться із затримкою води та целюлітом. Зелений чай стимулює ліполіз, сприяючи евакуації ліпідів, накопичених у жирових клітинах. Зелений чай також обмежує всмоктування ліпідів і вуглеводів, будучи основним засобом боротьби із серцево-судинними захворюваннями та холестерином. Пийте зелений чай вранці, прокинувшись, приготований з кількома краплями лимона.
Дуже низькокалорійний, якщо його не приготувати з жиром, баклажани зупиняють засвоєння жирів, споживаних під час їжі, захоплюючи їх у своїх волокнах. Відмінними є баклажани на грилі!
Червоні фрукти, дуже показані для сприяння кровообігу, борються із клітинним старінням завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
Цей овоч знижує рівень цукру в крові та активізує виведення жиру. Він бореться з целюлітом і виводить воду, виводячи таким чином токсини і очищаючи організм.
Капуста - це зброя проти жирових коржів на животі, оскільки вона регулює цукровий обмін і пом’якшує апетит завдяки клітковині, вітаміну С, магнію, залізу, кальцію, йоду та цинку. Капуста також є дуже низькокалорійною, лише 28 калорій/100 г.
Ананас містить бромелайн, речовину, яка очищає тканини і зменшує затримку води. З низьким вмістом ліпідів ананас заслуговує свого місця у вершині антицелюлітних продуктів.
Червоний, зелений або жовтий гострий перець має сечогінні, тонізуючі та протиінфекційні властивості. Він обмежує жирові відкладення, зменшує апетит та усуває деякі цукри та жири перед їх засвоєнням.
Петрушка має сечогінні, дезінтоксикаційні, проносні та заспокійливі властивості. Він має антицелюлітну дію, зменшуючи кількість жиру, що зберігається в організмі.