10 найкращих місць на планеті, де всі хочуть мати найвищу тривалість життя
«Молодість без старості» - це міф, який ми не змогли відкрити насправді. Після незліченних історичних експедицій та набігів людство не знайшло "чарівного" місця, щоб жити вічно. Можливо, я дивився не туди, де мав би.
Американське ЦРУ зібрало дані з усього світу, щоб визначити тривалість життя всього населення світу. Наразі йому 67,59 років. Але не скрізь люди живуть так довго. Ось ті країни, де смерть, здається, настане пізніше - згідно зі статистикою.
Тривалість життя: 81,86 років
Італійці живуть в середньому на 7,64 року довше румунів (74,22 року). Експерти пов’язали це довголіття з дієтою. Здається, середземноморське меню "відповідає" за зменшення ризику захворювань. Антиоксиданти в оливковій олії та червоному вині необхідні. Тож у людей, які перебувають у "завантаженні", менше проблем із холестерином, серцем або кровообігом, за даними Американської кардіологічної асоціації. Спеції, такі як базилік, орегано або часник, також дуже корисні для здоров’я.
Читайте також
9. Австралія
Тривалість життя: 81,90 років
Це пов’язано з кількома факторами, але особливо з тим, що австралійці не є завзятими курцями і не мають проблем із ожирінням. Крім того, спосіб їх життя дуже активний. Але більшість лікарів на континенті пов’язують тривалість життя із охороною здоров’я. Їхня система охорони здоров’я є високопродуктивною. Хоча в нашій країні охорона здоров'я обумовлюється страхуванням або працевлаштуванням та внесками, австралійці мають доступ до базового догляду незалежно від того, заробляють вони чи ні.
8. Гонконг
Тривалість життя: 82,12 року
Китайці в цьому плані схожі на італійців. Їжа, багата рисом, овочами та тофу, а також активний стиль роблять їх більш тривалими. У них немає проблем з ожирінням або діабетом.
Тривалість життя: 82,24 року
Це невеликий острів в Ла-Маншському архіпелазі, він не є членом ні Великобританії, ні Європейського Союзу, навіть якщо це залежність британської корони. Незалежність цього острова означає, що на економіку не вплинув крах сусідів. Тут здоров’я має значення - жителі Гернсі живуть довше, оскільки мають безумовну та якісну медичну допомогу. Податкова система дуже низька, а зарплати величезні.
Тривалість життя: 82,50 років
Ця нація, яка опинилася між Іспанією та Францією, десь у Піренеях, пропагує активний спосіб життя. Мешканці захоплені пішохідними та пішими прогулянками, мають легкий доступ до гірськолижних курортів у цьому районі, а в парках завжди є футбольні або регбійні поля для любителів. Крім того, за даними ЦРУ, 100% населення Андорри має освіту, більшість жителів мають вищу освіту.
5. Сан-Марино
Тривалість життя: 83,07 років
Третя за розміром держава в Європі - після Ватикану та Монако - є також найстарішою республікою у світі. Гроші тут відіграють важливу роль. Крім того, робочі місця в цій країні здебільшого займаються туризмом та банківською діяльністю.
4. Сінгапур
Тривалість життя: 83,75 років
Подібно до Гонконгу, Сінгапур є дуже здоровим місцем харчування. Влада тут забезпечує і вводить високі стандарти гігієни на кожному розі вулиці, і куріння заборонено в занадто багатьох місцях. Цікаво, що у 1980 році уряд Сінгапуру розробив план зниження рівня смертності, передбачивши, що прогнози свідчать про різке старіння населення.
Тривалість життя: 83,91 року
В Японії рівень ожиріння становить 3,1%, а в США - 33,9%. І тут важливу роль відіграє японська дієта: свіжі овочі, рис і, мабуть, найголовніше, риба. Крім того, японці завжди вибирають прогулянку замість поїздки на машині.
Тривалість життя: 84,43 року
Економіка цієї нації, що процвітає, є запорукою її здоров’я. Розташована в Південно-Китайському морі, ця країна процвітає: азартні ігри є основною "економічною галуззю": 70% грошей, вкладених урядом в систему охорони здоров'я, надходять від казино.
Тривалість життя: 89,68 років
Жителі Монако живуть в середньому на 15,46 років довше, ніж ми, румуни. І це пов’язано головним чином з великою кількістю державних центрів охорони здоров’я. Не забуваймо також середземноморську дієту, яка забезпечує життя без основних медичних проблем. Багато хто каже, що надзвичайно розслаблена та розслабляюча атмосфера в Монако насправді була б запорукою довголіття. Здається, що в Монако слово стрес було скасовано протягом десятиліть.