10 невідомих речей про розум свободи
Автор Йоана Моток, понеділок, 11 квітня 2016 р., 12:54 Останнє оновлення в понеділок, 11 квітня 2016 року, 14:13
Незважаючи на те, що за останні десятиліття ми багато прогресували в технологічному плані, ми все ще дуже мало знаємо про наш розум, як ми можемо використовувати його при більш високих параметрах і як цей "суперкомп'ютер" потребує щоденних команд і тренувань, щоб оживити життя. переїзд.
Психолог Александру Плешея, відомий громадськості як «Тренер Розуму», вважає, що наш розум є найдосконалішим елементом, який нас визначає, і чим більше ми будемо про нього розуміти, тим чіткішим, простішим стане наше життя. більше впевненості в собі, і ми наважимося робити те, чого не зробили б інакше. Фахівець та тренер з нейролінгвістичного програмування (НЛП) стверджує, що існує 10 речей, про які ми не знаємо, як працює наш розум, і їх розуміння може допомогти нам покращити сприйняття світу, життя і, особливо, нас. як такі.
1. Наш розум сильніший завдяки символам.
«Наш розум швидше сприймає загальну картину і працює із символами, тому нам дуже важко запам’ятовувати, наприклад, вірші слово в слово, але нам набагато доступніше подумки« записати »фільм. Підсвідомість може легко записати всі можливі спогади за допомогою низки символів та зображень для зорової пам'яті ", - каже психолог Александру Плешеа.
2. Наш розум не може обробляти негативно сформульовані думки.
"Наша підсвідомість не здатна чути заперечення чи негативні думки, і це мало хто знає. Все, що ми говоримо або думаємо негативно, обробляється назад нашим розумом, який сприймає інформацію як "я хочу її". Простіше кажучи, якби я сказав "я не хочу, щоб це сталося", моя підсвідомість усуне заперечення і сприйме ситуацію так, як "я хочу, щоб це сталося", вважає фахівець.
3. Наш розум підтримує сприйняття з юного до дорослого віку.
Усі цінності, які ми зберігаємо в підсвідомості, коли ми молоді, будуватимуть дуже міцну систему, згідно з якою ми будемо вести своє життя до дорослого життя. «Те, як ми зараз дивимося на речі, і наша система переконань засновані на наших юнацьких почуттях. Наша мета - відкрити наші горизонти розуму і не дозволити нашому негативному досвіду з минулого переконати нас залишатися негативними ", вважає Александру Плешеа.
4. Наш розум нам допомагає, але йому потрібні вказівки.
“У нашому житті існують два типи ситуацій, в яких працює наш розум: ситуації, в яких ми будуємо, і ситуації, в яких активізується інстинкт самозбереження. В останньому випадку, коли небезпека стає неминучою, наш розум створює програмне забезпечення, яке допомагає нам приймати автоматичні рішення щодня. Це відбувається, коли ми помилково спалюємось, і наш розум автоматично наказує тілу уникати небезпеки », - говорить фахівець. У той же час, ця "програма" розвиває нашу поведінку і створює спритність. "Коли ми вперше вивчаємо щось на зразок їзди на велосипеді, нам спочатку важко. Завдяки практиці та фізичним вправам ми стаємо дедалі більш кваліфікованими, коли наш розум розвивається і створюємо стандартний зразок цих дій. Проблема виникає, коли чіткий напрямок не встановлено, і наше життя дрейфує. Якщо ми даємо своєму розуму вказівки, ми переслідуємо будь-які дії свого життя, щастя чи добробуту, тоді наша підсвідомість нас не розчарує ", - говорить Александру Плешеа.