10 основних порад для всіх жінок! Симптоми клімаксу! Медичний чат

З якого віку настає менопауза?

Менопауза просто означає закінчення менструації. У міру старіння жінки спостерігається поступове зниження функції яєчників та вироблення естрогену. Приблизно в той час, коли жінці виповнюється 40 років, цей процес прискорюється. Цей перехід відомий як перименопауза.

Зазвичай жінки можуть мати остання менструація приблизно у 51 рік. У багатьох жінок менструація припиняється у віці 40 років, а у дуже незначного відсотка - у віці 60 років. Жінки, які палять, мають менопаузу на кілька років раніше, ніж некурці. Більшість жінок помічають деякі менструальні зміни - наприклад, частіші менструації, пропущені менструації та іноді більш тривалий потік - до кількох років до припинення менструації. Жінки, у яких менструація трапляється дуже часто, важче і триває довше, ніж зазвичай, слід пройти гінекологічну консультацію, оскільки це також може бути ознаками раку матки.

У вас є медичне запитання?

Зміна місячних

Першою ознакою менопаузи, як правило, є зміна менструального циклу. У вас може початися надзвичайно легкий або складний менструальний цикл.

Частота ваших місячних також може вплинути. Ви можете їх приймати кожні 2 або 3 тижні, а можете і не їздити на велосипеді місяцями. Згодом менструальний цикл повністю зникне.

Менопаузальні симптоми

Близько 8 з 10 жінок відчувають деякі додаткові симптоми до і після закінчення періоду.

Вони можуть мати значний вплив на повсякденне життя деяких жінок.

Симптомами менопаузи є:

припливи - короткі та раптові відчуття жару, як правило, на обличчі, шиї та грудях, які можуть зробити шкіру червоною та пітною
нічна пітливість - припливи, які з’являються вночі
безсоння- це може змусити вас відчувати втому та дратівливість протягом дня
знижений статевий апетит (лібідо)
проблеми з пам’яттю та концентрацією уваги
сухість і біль у піхві, свербіж або дискомфорт під час сексу
головний біль
перепади настрою, такі як знижений настрій або тривога
серцебиття- серцебиття, яке раптом стає більш помітним
скутість суглобів і їх біль
зниження м’язової маси
рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів (ІМП)

Менопауза також може збільшити ризик розвитку деяких інших проблем, таких як остеопороз.

Причини клімаксу

менопауза відбувається природним чином, коли в яєчниках жінки закінчуються функціональні яйцеклітини. При народженні більшість самок мають приблизно від 1 до 3 мільйонів яєць, які поступово втрачаються протягом життя жінки. До першої менструації у дівчинки у неї в середньому буває близько 400 000 яєць. До менопаузи у жінки може бути менше 10000 яєць. Невеликий відсоток цих яйцеклітин втрачається внаслідок нормальної овуляції (місячного циклу). Більшість яєць гасяться процесом, який називається атрезією.

Зазвичай фолікулостимулюючий гормон (репродуктивний гормон) є речовиною, відповідальною за ріст фолікулів яєчників (яйцеклітин) у першій половині менструального циклу жінки. З наближенням менопаузи яйцеклітини, що залишилися, стають більш еластичними, а яєчники різко знижують вироблення гормону, який називається естрогеном.

Естроген впливає на багато частин тіла, включаючи судини, серце, кістки, молочні залози, матку, сечовидільну систему, шкіру та мозок. Втрата естрогену вважається причиною багатьох симптомів, пов’язаних з менопаузою. Під час менопаузи яєчники також зменшують вироблення тестостерону - гормону, який бере участь у статевих тренуваннях.