10 причин не менструації

Окрім вагітності, існує ряд можливих причин відсутності менструації. Вагітність на сьогоднішній день є найпоширенішою причиною невдалого менструального циклу, однак існують інші медичні причини та фактори способу життя, які впливають на менструальний цикл. Втрата ваги, гормональні порушення та менопауза - одні з найпоширеніших причин, якщо ви не вагітні.

менструального циклу

Можливо, у вас не буде менструацій протягом одного-двох місяців, або у вас може бути навіть повна аменорея, що означає відсутність менструацій протягом трьох і більше місяців поспіль.

Ось 10 найпоширеніших причин, чому менструація може затриматися або навіть відсутні:

Підвищений стрес змінює вироблення гонадотропін-рилізинг-гормону (GnRH), який перешкоджає овуляції та регулярним менструаціям.

Тип стресу, достатньо сильний, щоб вплинути на ваш менструальний цикл, як правило, спричинений не просто тим, що більше часу проводите на роботі чи в школі.

Якщо ви стикаєтеся з переважною ситуацією або тривалим занепокоєнням, коли менструальний цикл пропущено більше ніж один раз, поговоріть зі своїм лікарем для психологічної консультації. Психолог допоможе вам вирішити, що робити щодо проблем, які викликають у вас стрес. Іноді може знадобитися кілька місяців і більше, щоб ваші цикли знову стали регулярними після зменшення стресу.

2. Занадто багато вправ

Інтенсивні фізичні вправи можуть спричинити зміни гормонів гіпофіза та гормонів щитовидної залози, що призведе до зміни овуляції та менструації.

Щоб здійснити ці гормональні зміни, потрібні інтенсивні фізичні зусилля протягом годин і годин щодня. Якщо ви плануєте щодня робити інтенсивні тренування, переконайтеся, що у вас є лікар спортивної медицини, який допоможе вам не тільки підтримувати оптимальне харчування, а й необхідні вправи на розтяжку та аналізи крові, рекомендовані для такої програми тренувань, оскільки ваше тіло може підтримувати всі фізичні вимоги, яким воно піддається.

Хронічні стани, які можуть вплинути на ваш менструальний цикл, включають захворювання щитовидної залози, синдром полікістозних яєчників (ХОЗЛ), пухлини гіпофіза (які можуть бути або не рак), захворювання надниркових залоз, кісти яєчників, дисфункція печінки та діабет.

Коли будь-яке з цих захворювань перешкоджає вашому циклу, воно може не нормалізуватися, поки хвороба не буде вилікувана. Вроджені хромосомні стани, такі як синдром Тернера та синдром нечутливості до андрогенів, як правило, викликають порушення менструального циклу та фертильності і часто асоціюються з аменореєю.

Гострі захворювання, такі як пневмонія, інфаркт, ниркова недостатність або менінгіт, мають наслідком швидкого схуднення, дефіциту харчування або гормональної дисфункції, що може призвести до втрати менструації під час захворювання. Після одужання може пройти кілька місяців, перш ніж у вас знову настане менструальний цикл.

4. Зміна вашого звичайного графіка

Зміна програми може порушити ваш біологічний годинник. Якщо ви часто змінюєте графік роботи, ходячи на роботу вдень або вночі, менструальний цикл може бути зовсім непередбачуваним. Загалом, зміни в розкладі не повинні змусити вас повністю втратити менструацію, але вона може початися рано чи пізно, ніж ви очікували. Ваш менструальний цикл може бути порушений на кілька днів після поїздки на літаку та зміни часового поясу.

5. Ліки

Деякі ліки, такі як антидепресанти, нейролептики, ліки щитовидної залози, протисудомні засоби та деякі хіміотерапевтичні препарати, можуть спричинити відсутність або затримку менструального циклу.

Гормональні контрацептиви також можуть впливати на ваш менструальний цикл.

Кожен тип контрацептивів має свій власний перелік побічних ефектів на менструальний цикл, деякі пов’язані з рясними менструаціями, інші із занадто короткими менструаціями, а інші - з аменореєю.

6. Зміна ваги

Надмірна вага, недостатня вага або різкі зміни ваги все впливають на ваш цикл.

Ожиріння має прямий вплив на естроген і прогестерон і навіть може призвести до зниження фертильності. Дуже високий індекс маси тіла (ІМТ) пов’язаний з пропущеними циклами, і втрата ваги може допомогти регулювати менструальний цикл для жінок, які страждають ожирінням.

Занадто низька вага тіла змінює нормальний менструальний цикл. Коли організм не має жирів та інших поживних речовин, він не може виробляти гормони належним чином, щоб викликати овуляцію.

Жінки з анорексією (які мають дуже низький рівень дієтичного харчування) або які спалюють набагато більше калорій, ніж споживають, виконуючи інтенсивні фізичні вправи, можуть відчувати аменорею. Зазвичай набору ваги достатньо, щоб місячні нормалізувались.

Швидкі зміни ваги, які можуть включати збільшення ваги або втрату ваги через хворобу, прийом ліків або дієтичних змін, можуть перешкоджати виробленню або викиду гормонів, що призводить до втрати одного або декількох менструальних циклів.

7. Менструація розпочалася нещодавно

Нормальний менструальний цикл триває від 21 до 35 днів у здорових жінок, але може відрізнятися. Особливо це стосується молодих жінок, у яких тільки почалися місячні, або жінок, які не мали циклів протягом декількох років і починають їх повторювати.

Для молодої жінки, у якої було лише кілька циклів, може пройти кілька місяців, поки настане наступний. Потрібні навіть місяці, щоб налаштуватися і мати впізнаваний малюнок. А жінки, які не мали циклу через використання засобів контрацепції, гормональної терапії або захворювання, можуть не відразу ж мати регулярний цикл.

8. Перименопауза та менопауза

Перименопауза - це період переходу від репродуктивного віку до нерепродуктивного віку. Ваші місячні можуть бути слабшими за кількістю, або ряснішими, частішими або рідшими. У більшості випадків вони будуть просто іншими, ніж зазвичай.

Менопауза - це коли ви досягли точки свого життя, коли у вас більше не буде овуляції або менструації. Середній вік менопаузи - 51 рік.

9. Грудне вигодовування

Ви можете взагалі не мати менструацій або мати рідкісні або дуже низькі періоди під час грудного вигодовування, особливо якщо грудне вигодовування забезпечує дитині всю або майже всю необхідну калорійність.

Багато жінок вважають, що грудне вигодовування є формою контрацепції, але це не так. Навіть якщо у вас немає менструацій під час годування груддю, ви можете завагітніти, тому використовуйте іншу форму контрацепції, якщо ви не готові до іншої дитини.

10. Позаматкова вагітність

Якщо ви думаєте, що не можете завагітніти, оскільки у вас спіраль, швидше за все, відсутність менструації є ознакою позаматкової (позаматкової) вагітності. Позаматкову вагітність іноді можна встановити через форму пристрою, і, можливо, саме тому ви не можете пояснити позитивний тест на вагітність. Ваш лікар може підтвердити або виключити цю можливість за допомогою огляду тазу або ультразвуку.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Відсутність місячних протягом місяця або навіть двох, навіть коли ви підозрюєте, що знаєте причину, - це те, що повинен дослідити ваш лікар.

Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас спостерігаються будь-які з наступних симптомів:

  • Головний біль
  • Нудота або блювота
  • Лихоманка
  • Втрата волосся
  • Виділення з грудей або лактації
  • Надмірний ріст волосся

Замість висновку

Існує багато причин затримки менструації, і хоча більшість не повинні вас насторожувати, вам потрібна оцінка та лікування, якщо ви втратили один або кілька місячних.

Те, як лікується пропущена менструація, залежить від того, чому у вас більше немає менструального циклу. Лікування може включати зміни способу життя, такі як дієта або зменшення стресу, або може передбачати замісну гормональну терапію.