10 рецептів для гурманів для схуднення, щоб перекусити, не набираючи вагу - Femme Actuelle

Поділіться

Легкий малиновий крем

Шовковистий тофу замінює крем-крем. і це також менш калорійно !

схуднення

Рецепт від Détox, Коралі Феррейра, вид. Кухня хашет.

Вершковий сирий шоколад, інжир та малина

Шоколад, безпечна ставка! Не дуже солодкий, цей гладкий крем тим не менш смачний.

Рецепт від Détox, Коралі Феррейра, вид. Кухня хашет.

Гранат, кров апельсина та імбирна граніта

Щоб охолодитися після довгого дня. Трохи пряна граніта, щоб задовольнити смак закусок !

Рецепт від Détox, Коралі Феррейра, вид. Кухня хашет.

Яблуко, запечене з квасолею тонка, мигдалем та хрустким фундуком

Зробити легку закуску, яку також можна подати з щіпкою кориці для ще більшого смаку.

Рецепт від Détox, Коралі Феррейра, вид. Кухня хашет.