10 рецептів для схуднення, які ви обов’язково повинні перевірити
Сік з плоским шлунком, смузі з тонкою талією або маленький рецепт макаронних виробів для вечірнього спеціального схуднення, знайдіть наші покрокові відео та наші поради щодо збереження фігури, роблячи вас щасливими.
Рецепт соку дрібного розміру
Огірок, малина, яблуко та листя м’яти, це коктейль, котрий випити цього літа, щоб стерти ваші маленькі вигини.
Рецепт смузі, що пригнічує апетит
Трохи порожнистий? Замість того, щоб кидатися на все і щось занадто жирне або занадто солодке, насолоджуйтесь цим смузі, який зупиняється, задовольняючи обжерливість.
Кокосовий коктейль для схуднення на водній основі
Секретна форма та схуднення топ-моделі Жизель Бюндхен та співачки Бейонсе - це кокосова вода! У складі цього освіжаючого соку, також на основі ананаса, без затримок відкрийте рецепт цього легкого смузі.
Веганський сніданок для схуднення
Джулі Феррес пропонує нам пікантний сніданок, натхненний тенденцією тостів з авокадо зі здоровими інгредієнтами і без матеріалу тваринного походження.
Легкий салат з макаронів на вечір
На основі макаронних виробів з кіноа, помідорів та гомасіо вам сподобається цей рецепт, запропонований нашим тренером Джулі Феррес.
Куля енергії, здоровий та розумний пригнічувач апетиту
Виготовлені із сухофруктів та насіння, ці смачні енергетичні кульки не мають почуття провини. Дотримуйтесь рецепта.
Чаша смузі, блюдо для схуднення для тестування ?
Ці чаші, наповнені свіжими фруктами, насінням та олійними культурами, викликають у вас бажання піддатися новій здоровій спокусі. Поради щодо приготування красивих та здорових смузі для мисок без унції.
Рецепт здорового соку, що світиться
Знайшовши свій силует, подумайте про свою шкіру! Хороше світіння також можна культивувати зсередини завдяки «бронзуючим» пігментам, прихованим у помаранчевих фруктах та овочах. Ці дорогоцінні речовини надзвичайно концентруються в цьому надлегкому соку.
Спеціальна вода для детоксикації вітаміну С
Цей надзвичайно легкий напій - маленька бомба вітаміну С, рулони знищувачів втоми. Чим зарядити енергію, коли наш імунний захист вирівняний. І це занадто добре !