10 секретних калорійних бомб, які ви повинні знати! Stylight
Пані, зараз ви повинні бути дуже сильними! Ми справді завжди думали, що живемо здоровим способом життя і Калорійність бомб (принаймні переважно), як уникати мін.
Ну, ти помилився, бо ми їмо ці продукти майже щодня, і вони мають набагато більше калорій, ніж ми думали. о ні!
Вибачте? Виноград повинен бути калорійною бомбою? Так, на жаль!
1. Виноград
Так, фрукти також можуть виявитися звичайною їжею для відгодівлі. На передовій виноград. Неооо ! Будь ласка, ні, ми любимо виноград. Звичайно, вітаміни також роблять виноград здоровим, але надзвичайно високий вміст фруктози також робить його невеликими калорійними бомбами. Оскільки в 100 грамах винограду вже є 71 калорія, а в папайї - лише 13. Тож, завжди насолоджуйтесь гронами в міру.
2. Фруктовий сік
Це продовжується із фруктами за мить. Нібито здорові фруктові соки, такі як апельсиновий сік із супермаркету, - це неприємні пастки для цукру, а отже, і калорійні бомби.
Наприклад, склянка яблучного соку має стільки ж калорій, скільки склянка кола. Чудово!
Чайник Ariane, фарфор - БІЛИЙ - AM.PM
Вакуумний глечик EM77 - ЧОРНИЙ
Чайник Ariane, фарфор - БІЛИЙ - AM.PM
Чайник - РОЖЕНИЙ СВІТЛИЙ СІРИЙ
3. Заправка салату
Якщо ми хочемо побалувати себе чимось справді хорошим, то воліємо захопити салат замість макаронних виробів під час обідньої перерви. Ну, на жаль, ми маємо вас тут також розчарувати: Готові до використання заправки для салатів, як правило, містять багато цукру і, звичайно, знову неприємні відгодівлі. Зробіть заправку самостійно і використовуйте трохи олії.
4. Горіхи
Навіть маленька, корисна закуска може багато запропонувати. Найменша кількість калорій у мішаній трасі, пишних 484 калорії на 100 грам, а потім мигдаль з 570. Висушений кокос (611 калорій) та волоські горіхи (654 калорії) мають ще більше. До речі, горіхи макадамії з вражаючими 718 калоріями є абсолютними передовиками. Гроза!